Ako niekoho milovať: 14 mocných spôsobov, ako dobyť nemožné

Láska je samozrejme úžasný zážitok. Ale keď sa situácia zhorší, vedieť, ako niekoho milovať, nie je také jednoduché ako jesť vedro zmrzliny.

Každý chce zažiť pocit, že sa zamiloval. Je to jeden z najkrajších pocitov skúsenosti. Ste zraniteľní. Citovo sa darujete niekomu. Je to, keď si najšťastnejší. Ale so všetkým je tu nevýhoda. Nemôžete jazdiť na výškach navždy a aj keď ste zamilovaní, existuje šanca, že nie sú. Nesnažím sa vás vydesiť, ale niekedy sa musíme naučiť, ako niekoho milovať.

Ako niekoho milovať - ​​malé kroky, ktoré majú veľký význam

Párkrát som urobil riziko lásky a skončil som sračky. Odmietnutie nie je zábava, stráviť noci plačom a pretáčaním situácie v hlave nie je vhodný čas. Ale je to niečo, čo mnohí z nás zažijú. Neber to ako niečo negatívne - je to život.

Aj keď musím priznať, boli niektorí chlapci, ktorí ma vystrašili viac ako ostatní, niektorí ma skutočne traumatizovali. Trvalo mi to oveľa dlhšie, než som ich prekonal a možno ešte stále nie som nad nimi úplne. Avšak v noci už nie som hore, premýšľam o tom… už. Takže naučiť sa niekoho milovať nie je ľahké, ale je to možné.

# 1 Uvedomte si, že nejde o ich milovanie. Možno nemilovať je zlé slovo, ale nejde o to, že ich nemilujete. Ak niekoho naozaj milujete, vždy ich budete milovať. Ide skôr o akceptovanie skutočnosti, že vzťah medzi vami nie je momentálne možný. Neviem, či sa dostanete späť dokopy alebo nie, ale nemôžete na ne čakať. Ide o to naučiť sa pustiť.

# 2 Prijmite to. Ak chcete vedieť, ako niekoho milovať, musíte prijať skutočnosť, že sa tak nestane. Vzťah, áno, to nefunguje. Viem, že sa chcete snažiť čo najťažšie udržať veci pohromade alebo prinútiť niekoho, aby bol s vami, ale nemôžete to urobiť. Takto to zlyhá. Prijmite skutočnosť, že je koniec. Je to ťažké, ale je to niečo, čo musíte urobiť.

# 3 Prerušený kontakt. Ak chcete niekoho prekonať, prestaňte ich kontaktovať alebo nechajte ich, aby vás kontaktovali. Keď som sa snažil dostať cez môjho bývalého, stále ma volal, čo mi nepomohlo. Myslel som, že by sme mohli byť priatelia, ale nie hneď, nefunguje to.

Potrebujete najmenej tri mesiace bez kontaktu, aby ste mohli truchliť sami, súkromne. Povedzte im, že potrebujete priestor a mali by ho rešpektovať. Ak nerešpektujú váš priestor, potom vás naozaj nemilujú. Červená vlajka, ľudia!

# 4 Nechcem rebound. Počúvajte, viem, že je to populárny spôsob, ako niekoho získať, ale ak máte priateľa na druhý deň, v skutočnosti nemáte čas na to, aby ste prekonali druhú osobu.

Ako môžete niekoho smútiť, keď už s niekým robíte? Naučiť sa, ako niekoho milovať, tak nefunguje. Potrebujete čas sami na spracovanie svojich emócií. Ak sa ponáhľate do nového vzťahu, nie ste k sebe alebo k tejto novej osobe úprimní. Neotvárajte sa, pretože sa bojíte byť sami so svojimi myšlienkami, prijmite ich.

# 5 Dajte si čas. Viem, že existujú rovnice, ktoré vám pomôžu zistiť, ako dlho budete smutní, keď niekoho zo svojho života odstránite. Rovnice sú kecy. Počúvajte, vaše emócie nemôžu byť merané matematickou rovnicou. Každý je iný.

Niektorí ľudia môžu trvať týždne, niektoré mesiace a iní roky. Znamená to, že ste menej človekom, pretože vám trvá rok, kým sa s niekým dostanete? Stále som prekonal posledného chlapca, ktorého som datoval - boli sme spolu tri týždne a to bolo pred rokom. Neexistuje žiadny časový limit.

# 6 Zamerajte sa na seba. Viem, že vám každý hovorí: „zamerajte sa na vás.“ Aj keď narazíte hlavou na ich rady, pravdepodobne sa vám páči: „Čo to znamená f * ck?“ Chápem. Ale majú pravdu.

Čo znamenajú je, že musíte robiť veci, ktoré vás urobia šťastnými. Zamerajte sa na veci, ktoré vám poskytujú radosť. Teraz je čas vyrastať vo svoju vlastnú osobu. Pamätáte si, že sa vám páčilo maľovanie? Pamätáte si, ako ste milovali jazdu na bicykli pozdĺž rieky? Urob to a urob to hneď.

# 7 Zbavte ich sociálnych médií. Toto je najťažšia vec. Odpojil som svojho ex od všetkých sociálnych médií a veril mi, bolo to, akoby som ho vymazal zo svojho života a odstránil som ho z pamäte. Čo je určitým spôsobom to, čo robíte.

Ale nemysli na to takto, treba sa na to pozerať ako na potrebu ísť ďalej. Ako sa môžete posunúť ďalej, ak ich budete kyberneticky sledovať?

# 8 Nemysli len na dobré časy. Viem, že si znova a znova prehráš dobré chvíle, ktoré si s nimi mal v hlave. Ver mi, som ako zlomená nahrávka, keď sa snažím niekoho prekonať.

Analyzujem každú jednu vec, ktorú kedy povedali, pohľad v ich očiach - všetko to svinstvo. To je normálne a nebudem vám hovoriť, aby ste to neurobili. Ak to urobíte, je to v poriadku. Musíte si však pripomenúť, ako sa táto osoba skutočne cítila mimo tých prekrásnych okamihov. Tieto spomienky majte stále blízko, pretože okamihy, ktoré ste mali s touto osobou, neboli vždy šťastné.

# 9 Porozprávajte sa s odborníkom. Hovorím to preto, že hoci si myslím, že vaši priatelia a rodina vám môžu poskytnúť podporu, sú pravdepodobne unavení z počúvania tohto príbehu. Bez urážky.

Spomínam si na glazúrovaný vzhľad v očiach môjho priateľa, keď som znovu oslávil príbeh 80. rokov. Nie vždy vám budú môcť poskytnúť pomoc, ktorú potrebujete. Hovoriť s terapeutom je skvelý spôsob, ako pomôcť spracovať veci vo vašej mysli. Navyše vám poskytujú pohľad z vtáčej perspektívy, ktorý potrebujete.

# 10 Samotný čas je dobrý, ale obmedzený. Keď sa zaoberáte svojimi emóciami, je dobré byť sám. Potrebujete ten osobný čas pre seba, takže som čas sám. Avšak, ak už viac neuvidíte svojich priateľov, potom je to problém.

Musíte sa uistiť, že vyhradíte určitý čas týždenne na stretnutie s vašou podpornou skupinou, AKA, vašimi priateľmi a rodinou. Pomôžu vám zasmiať sa a postavia vás do dobrej nálady.

# 11 Spoznajte nových ľudí. Nemusia byť ľudia, s ktorými chcete spať, to nie je to, čo myslím. Mali by ste sa však stretnúť s novými ľuďmi všeobecne. Viem, že tento človek zabral veľa času, viem, že si s nimi investoval svoj voľný čas.

Teraz, keď tu nie sú, musíte tento čas naplniť pozitívnymi ľuďmi. Choďte so svojimi priateľmi, zoberte nové triedy a cez to spoznajte ľudí. V podstate sa musíte obklopiť ľuďmi, ktorí majú rovnaké veci ako vy.

# 12 Dajte si človeka. Viem, že to znie trochu PG-13, ale je to pravda. Choďte si nechať ostrihať a zafarbiť svoje vlasy, nechať si nechať nechať urobiť, získajte nový outfit. Nezáleží mi na tom, čo to je, ale robím niečo, čo zvyšuje vašu sebaúctu a spôsobuje, že sa cítiš, ako si sa cítil.

Aj keď niekoho trápite, neznamená to, že sa cítite bezcenní. S touto osobou to nevyšlo, ale vyjde to s niekým iným.

# 13 Choďte z toho preč. Teraz nemusíte robiť svetový výlet, myslím, že, nehovorím, že je to zlé. Môžete však urobiť aj víkendový pobyt. V podstate sa odstráňte zo životného prostredia. Sedieť doma celý deň a večer a pozerať romantické filmy to neurobí.

Dostaňte sa z prostredia, ktoré vám pripomína túto osobu. To vám pomôže vyčistiť hlavu a získať určitý pohľad na situáciu.

# 14 Aké boli problémy vo vzťahu? Keď ste strávili nejaký čas trápením, je čas pozrieť sa na problémy, ktoré boli vo vzťahu. Je to obojsmerná ulica. Mali by ste pripustiť, že ste urobili veci, ktoré ste urobili.

Iste, vy dvaja ste mali veľa spoločného, ​​ale musíte vidieť, čo sa stalo. Týmto spôsobom môžete tieto informácie a akceptáciu použiť pre svoj rast a ďalší vzťah.

Naučiť sa, ako niekoho milovať, nie je ľahké a nestane sa to cez noc. Nesnažte sa však ponáhľať svojimi emóciami, keď budete pripravení, budete pokračovať ďalej.