Ako vaša prvá láska ovplyvňuje vaše budúce vzťahy

Zaujímalo vás niekedy, prečo má vaša prvá láska vždy nejaký vplyv na vaše budúce vzťahy? Máme podrobnosti o tomto mätúcom fenoméne!

Zamiloval som sa „prvýkrát“ asi sedemkrát vo svojom živote. A hovorím „prvýkrát“, pretože zakaždým, keď do môjho života príde niekto nový, vždy sa cíti skutočnejší a vyspelejší ako ten posledný.

Raz som sa zamiloval, keď som bol v siedmej triede. Rozoznávanie symptómov lásky a pobúrenia však nebolo ľahké - tenká línia to oddeľuje, ale v každom prípade sme zaslepení našimi silnými emóciami. Povedzme teda, že som sa zamiloval a myslel som si, že to bol môj posledný.

Bol som v siedmej triede a stále si pamätám, aké to bolo. Nezabudnite, bol som v siedmej triede pred 17 rokmi! Bol veľmi láskavý, priniesol mi kvety z nášho školského parku, obedovali sme spolu a spolu sme hrali volejbal v rovnakom tíme. Tento vzťah zlyhal a ja som sa presťahoval do novej školy. Najprv som to oddelenie nedokázala znášať, ale čoskoro sa to stalo stále znesiteľnejším.

Po chvíli som stretol niekoho nového. Tentoraz mi však nepriniesol kvety, pretože ich bolo ťažké nájsť, a namiesto toho priniesol sladkosti z domu. Spoločne sme nemali obed, pretože sme sa vždy stretli po obede a obaja sme boli na vysokej škole, takže tu nebol žiadny volejbal. Potom som dostal štipendium, a tak som začal študovať ďalšie triedy, a povedzme, že sa veci znova zmenili. A predtým, ako som sa oženil s láskou svojho života, znova som sa zamiloval!

Zamilovanie sa do budúcich vzťahov

Ako teenager som veril, že láska sa týka predovšetkým kvetín, čokolády, narodenín, večierkov a darčekov. Všetci sme tomu verili, nehovorte mi, že ste to neurobili! Ale ako teenager prvá láska mizne veľmi rýchlo a my sa znova a znova zamilovávame. Zvyčajne sa počas neskorých dospievajúcich rokov skutočne držíme niečoho alebo niekoho, a to ovplyvňuje všetky naše budúce vzťahy.

Napríklad, keď som mal okolo 19 rokov, myslel som, že toho veľa viem o láske, a chcel som sa od nej vzdialiť. Ale jednu noc som sa s niekým stretol cez svojich priateľov a cítili sme sa navzájom hlboko prepojení. Motýle v žalúdku, keď som ho mal vidieť, nespať v noci, pretože som na neho myslel, strata chuti do jedla, sebapoznanie… tieto symptómy sa začali objavovať niekde v mojom srdci.

Vedel som, že som sa nikdy predtým necítil, dokonca ani keď som bol v siedmej triede - určite to bolo niečo nové. Mnoho ľudí hovorí, že prvá láska je najhlbšia, a to je do istej miery pravda, ale bodnutie prvého srdcového tepu je opäť zničujúce a môže pretrvávať roky. Je veľmi ťažké prejsť od prvej lásky, pretože vzácne okamihy, spomienky a zážitky zohrávajú vo všetkých vašich budúcich vzťahoch mocnú úlohu.

Ako prvá láska ovplyvňuje budúce vzťahy

Keď som vo veku 19 rokov, keď som sa hlboko zamiloval, povedzme, že to nefungovalo, pretože sme sa nemohli navzájom spojiť. Hovorí sa, že láska je slepá, však? Chcel by som tiež pridať hlúpe, hluché a nemé. Zdieľali sme veľa dobrých spomienok, veľa dobrých okamihov, mali sme úžasné zážitky, ale čoskoro sme sa posunuli ďalej.

V našich životoch prichádza čas, keď čelíme brutálnej realite, že niekedy dvaja zamilovaní ľudia nie sú kompatibilní a vy buď trpíte spolu, alebo sa šťastne pohybujete. Ak sa rozhodnete pokračovať, múdra voľba bude mať vplyv na všetky vaše budúce vzťahy. Tu je návod.

# 1 Očakávania mladých ľudí. Podľa Dr. Gayle Brewer, lektora sociálnej psychológie na University of Central Lancashire, sa nikdy nemôžete úplne zotaviť zo svojej prvej lásky a môžete nerealisticky zadržať všetky budúce vzťahy proti pôvodnej referenčnej hodnote.

Napríklad, keď ste prvýkrát spoznali svoje prvé významné druhé, cítili ste sa intenzívne vzrušenie. Keď sa prvýkrát stretnete s ďalšou láskou, očakávate, že sa budete cítiť rovnako alebo viac.

Vo vzťahu s dospelými to nie je realistické, pretože si musíte uvedomiť, že s rastom sa vaše očakávania môžu zmeniť. Pokiaľ ide o romantiku, nenechajte nikoho povedať, že láska nebude existovať v budúcich vzťahoch, pretože bude.

Aj keď romantická láska existuje, je nesprávne porovnávať každú romantiku s vašou prvou, pretože môžete skončiť porovnaním a idealizáciou svojej prvej lásky. A čoskoro si pamätáte iba dobré veci a zabudnete, prečo ste sa v prvom rade rozhodli.

# 2 Opakujúce sa správanie. Podľa klinického psychológa Dr. Michelle Gollanda sú chvíle, keď človek replikuje vášnivé spojenie so svojou prvou láskou a porovná ju so svojou súčasnou láskou. Napríklad, ak ste vy a vaša prvá láska vždy bojovali a vymýšľali, budete presvedčení, že na to, aby ste vo svojich budúcich vzťahoch vytvorili vzrušenie, budete musieť bojovať, aby ste sa dokázali vyrovnať.

Musíte si uvedomiť, že vo vzťahoch s dospelými, okrem vzrušenia, potrebujete bezpečnosť a istotu, a boj a vyrovnávanie môžu viesť k nestabilite. Samozrejme, nerobíte to vedome, ale musíte dokázať odhaliť tento vzorec správania skôr, ako zničí to, čo pre seba cítite.

# 3 Dozviete sa, čo skutočne chcete. Predstavte si, že ste šli niekde a absolútne ste nenávidel ten zážitok. Takže keď sa vás niekto spýta na vaše myšlienky, presne vieš, čo povedať, že? To isté platí pre prvú lásku. Keď zažijete prvú lásku, budete presne vedieť, čo hľadáte, keď sa pohnete ďalej.

Napríklad, keď som sa stretol s Jasonom, miloval som ho, ale keď sme pokračovali v našich životoch, uvedomil som si, že potrebujem niekoho zodpovednejšieho alebo niekoho so zmyslom pre humor alebo niekoho, kto vie variť.

Aby sa vaša prvá láska zmenila na pozitívnu lekciu pre vaše budúce vzťahy, sadnite si a vytvorte zoznam čŕt, ktoré by ste chceli nájsť u niekoho iného. Vymenujte všetky pozitívne aspekty svojej prvej lásky, pretože vám to pomôže sledovať, čo vás urobí šťastným, keď stretnete inú osobu.

# 4 Dozvieme sa, od čoho sa vzdialiť. Rovnaká logika platí v tomto bode - poučte sa zo svojej prvej lásky a vyberte si veci, ktoré by ste vo svojich budúcich vzťahoch radšej nemuseli riešiť. Napríklad, ak sa váš bývalý nikdy neobťažoval šetriť peniaze alebo mal veľmi zlú náladu, mali by ste sa ubezpečiť, že sa tým už nebudete musieť zaoberať. Aj keď sú rany stále čerstvé, vždy je dobré zapísať si všetky vlastnosti, ktorým sa chcete vyhnúť vo všetkých budúcich vzťahoch.

Prvá láska neznamená, že je to jediná láska, ktorú zažijete - niekedy nás učia lekciu a my im nemôžeme pomôcť, ale učiť sa od nich. Zamyslite sa nad všetkými vecami, ktoré vás ubližujú, keď ste boli prvýkrát vo vzťahu. Pomyslite na všetky dobré veci, ktoré ste spolu urobili, a uvidíte, koľko ste investovali do svojho vzťahu. Majte na pamäti toto všetko, pretože to bude jediný spôsob, ako sa môžete zachrániť pred boľavým srdcom a milovaním kocoviny.

Hovorí sa, že prvá láska nikdy neumrie, ale v skutočnosti áno. Duch vašich zážitkov z vašej prvej lásky však často prenasleduje vaše budúce vzťahy. Uistite sa, že ide o lekcie, ktoré ste si vzali so sebou, a nie o batožinu!