Introverti vs. extroverti: na ktorej strane ste?

Pochopenie toho, na ktorej strane introvertného a extrovertného spektra sa opierate, môže pomôcť zmeniť váš život k lepšiemu! Naučte sa tu 9 kľúčových rozdielov.

Predtým, ako sa vyhlásite za introvert alebo extrovert, povedzme najskôr Carl Jung, psychoterapeuta, ktorý popularizoval podmienky začiatkom 20. storočia. Podľa neho „Neexistuje nič také ako introvert alebo extrovert. Takáto osoba by bola v bláznivom azyle. “

Takže ak si myslíte, že extrovert je odchádzajúci a introvert je izolovaný alebo plachý a že môžete byť iba jedným alebo druhým, potom je vaše myslenie úplne mimo.

V skutočnosti sa pôvodné významy „introvertov“ a „extrovertov“ v priebehu rokov významne zmenili. Teraz sú tieto dve považované za flexibilné spektrum s introverziou na jednom konci a extroverziou na druhom. Ľudia sa často prikláňajú k jednému koncu, vďaka čomu sú viac odchádzajúci alebo plachí. Všetci sme však introvertní a extrovertní strany. Je to len tak, že vo väčšine situácií môže byť jeden dominantnejší.

Takže bez ďalších okolkov, poďme sa pozrieť na introverziu a extroverziu a uvidíme, ako sa navzájom líšia. Tieto spoločné charakteristiky introverzie a extroverzie môžete použiť na to, aby ste zistili, kam spadáte pozdĺž spektra.

Kľúčové rozdiely medzi introvertmi a extrovertmi

# 1 Mozgová aktivita. Podľa štúdie, ktorá využívala skenovanie pozitrónovou emisnou tomografiou (PET) na sledovanie mozgovej aktivity introvertov a extrovertov, mozgy ľudí pracujú odlišne v závislosti od svojich osobnostných tendencií.

Sociálni motýle vykázali väčšiu aktivitu vo svojom zadnom talame a zadnom ostrove, čo sú časti mozgu zodpovedné za interpretáciu senzorických údajov. To znamená, že sú poháňané mieridlami a zvukmi a túžia po senzorickej simulácii viac ako ich náprotivky. Medzitým mozgy tých, ktorí majú tendenciu byť viac zdržanliví, prejavili aktivitu vo frontálnych lalokoch, prednom talame a ďalších mozgových štruktúrach zodpovedných za vyvolanie udalostí, riešenie problémov a tvorbu plánov. Tieto takzvané wallflowers sa viac zameriavajú na svoje vnútorné myšlienky.

# 2 Spracovanie. Introverti, ako sa odráža v etymológii tohto termínu, sú interní spracovatelia. Často sa ponoria hlboko do svojich myšlienok, plávajú tam a sú radi, že si z toho len urobia deň. Pre ostatných ľudí môže prísť ticho a rezervovane, ale ich myseľ je závodná, hlasná a veľmi aktívna. Títo ľudia sú tiež schopní lepšie vyhodnotiť situácie a rozhodnúť sa sami.

Na druhej strane extroverti sú vonkajšími spracovateľmi. Sú expresívne a verbálne. Radšej verbalizujú alebo vyjadrujú svoje myšlienky, rozhodujú sa s ostatnými a riadia situácie, ako sú konflikty, prostredníctvom verbálnej komunikácie.

# 3 Relaxácia. Jedným zo skvelých spôsobov, ako rozlišovať medzi extrovertmi a introvertmi, je pozerať sa na spôsob, akým radi relaxujú a omladzujú. Ako to môže znieť klišé, introvertná predstava relaxačného dňa je dobrá kniha a všetko, čo im dáva dobrý čas samy.

Pokiaľ ide o extrovertov, ich obľúbeným spôsobom odpočinku je ísť von a tráviť čas s rodinou a priateľmi. To však neznamená, že introverti sa nikdy nechcú stýkať s ostatnými, a preto odborníci zdôrazňujú spektrum. Vo všeobecnosti však extroverti získajú energiu prostredníctvom sociálnej interakcie, zatiaľ čo pre introvertov to bude trochu vyčerpávajúce.

# 4 Prispôsobiteľnosť. Pre introvertov je ťažšie byť spontánny ako extroverti. Introverti uprednostňujú plán a zvyčajne sa zameriavajú na ciele. Preto je pre nich ťažké prispôsobiť sa zmenám vo svojich plánoch, aby sa mohli cítiť znepokojene alebo ohromene, keď sa stanú neočakávané veci. Medzitým sú extroverti lepšie v pohybe. V skutočnosti sa im darí v spontánnosti, čo im umožňuje lepšie sa prispôsobiť zmenám. Majú však tendenciu byť impulzívnejší, zatiaľ čo introverty sú strategickejšie.

# 5 Socializácia. Introverti by radšej mali malú, ale tesnú skupinu priateľov. Ak majú títo priatelia šťastie, introvert by sa s nimi mohol podeliť o svoje najlepšie strážené nápady a najintímnejšie myšlienky. Mnoho introvertovho vnútorného sveta je však najlepšie uchovať pre seba, pretože introverti kladú také veľké súkromie na súkromie.

Medzitým sa extroverti dosť ľahko stýkajú s mnohými ľuďmi a udržiavajú si veľa priateľov. Mnohí z týchto priateľov však môžu byť povrchnými vzťahmi. Hovoria, že extroverti sú úplne v poriadku, keď zdieľajú svoj súkromný život s niekoľkými blízkymi priateľmi alebo dokonca so známymi.

# 6 Dimenzovanie situácií. Introverti sa často považujú za „kvitnúce steny“, pretože skôr by sa pred akoukoľvek situáciou dostali skôr do akejkoľvek situácie. Preto sa často vyskytujú na okraji davu, spokojne sa pozerajú na davy v dave a nie na skákanie a účasť. Zatiaľ čo oni môžu interagovať, oni nájdu spoločnosť davu únavné a rovnako ľahko by ustúpiť do svojej vlastnej škrupiny.

To je však na rozdiel od extrovertov, ktorí sú omladení davom. Preto sú často považovaní za život strany. Nové situácie sú vzrušujúce a nemôžu sa dočkať, až skočia priamo dovnútra. Táto stimulácia ich dokonca povzbudzuje, iba zvyšuje ich osobnosť.

# 7 Spoznávanie nových ľudí. Pokiaľ ide o zahrievanie iných ľudí, najmä pri stretnutí s novými spojeniami, môžu byť introverti zvyčajne vyberaní. Najskôr zväčšia veľkosť ľudí a situácie, než sa zapoja a umožnia ostatným vstup do ich sveta. Introverti sa často obklopujú ľuďmi, ktorí majú podobné záujmy a preferencie.

Pre extrovertov je to práve naopak. Môžu ľahko vyjsť s mnohými ľuďmi bez ohľadu na to, či títo ľudia majú spoločné záujmy alebo intelekt. Môžu ľahko nadviazať konverzáciu a udržať ju v kontakte s ostatnými, a môžu sa ľahko zahriať na nových ľudí v žiadnom momente.

# 8 Estetika. Prekvapivo, keď sa pozrieme na spôsob, akým si osoba zariadi svoj dom, môže byť dobrým ukazovateľom toho, či má tendenciu byť viac introvertný alebo extrovertný. Introverti, keď sú kalkulovaní a orientovaní na cieľ, ukazujú to spôsobom, akým navrhujú a vybavujú svoj dom. Ich dom alebo kancelárske priestory sú obyčajne jednoduchšie a praktickejšie a funkčnejšie. Môžu mať čistú a minimalistickú estetiku, ktorá im umožňuje zladiť to, čo je nevyhnutné. Ich obľúbené farby sú často neutrálnejšie a ich dekorácia nemá veľa ozdôb.

Estetika extrovertov je však veľmi odlišná. Milujú veci, ktoré sú farebné a pútavé, od spôsobu obliekania až po dizajn a vybavenie svojich domovov. To im umožňuje vyniknúť v dave, ktorého netrpezlivo chcú byť v centre. Ich estetika im tiež umožňuje nadviazať konverzáciu na základe ich zaujímavých a často ozdobných ozdôb a nábytku. To môže viesť k príjemnejšiemu, ale často preplnenému pohľadu na domov.

# 9 Rozhodovanie. Introvertov trvá určitý čas, než sa rozhodnú. Vypočítajú sa a majú tendenciu analyzovať každú situáciu pred tým, ako dôjde k záveru. Taktiež premýšľajú o každom uhle a možnom výsledku predtým, ako konečne vyberú správnu cestu. Je to preto, že vidia celkový obraz podľa svojich vlastných plánov a cieľov.

Na druhej strane sa extroverti, často považovaní za impulzívny a drzý, ľahko unesú horúčavou okamihu. Majú tendenciu byť viac motivovaní svojimi emóciami a sú menej opatrní, pokiaľ ide o rozhodovanie. Sú viac orientovaní na krátkodobé myslenie a radšej dostanú odpovede a potešenie v súčasnosti, než čakajú na dlhodobé výhody v budúcnosti.

Aj keď existuje veľa mýtov o tom, ako extroverti žijú život naplno a ako sú introverti antisociálni, tieto zovšeobecnenia nie sú ani zďaleka pravdivé. Šťastie nemôže byť určená iba jednou osobnosťou, ani nemôže mať konkrétnu osobnosť, ktorá by pre vás pripravila vašu budúcnosť. Poskytujú však dobrý nástroj, ktorý vám pomôže viesť vás a umožní vám uvažovať o vašej osobnosti a preferenciách.

Všetci sme krásne komplexné bytosti, takže nastanú chvíle, keď sa budete považovať za extrovert, napriek tomu budú mať určité vlastnosti introvertov. Táto príručka vám pomôže zistiť, aké sú vaše sklony a pomôže vám lepšie prijať vaše silné a slabé stránky. Či už ste extrovert alebo introvert, jednoducho žite život, vďaka ktorému budete šťastní.