Jittery o získanie jiggy? ako byť nervózny zo sexu

Je normálne cítiť sa nervózne pred sexom s nováčikmi, ale ak neustále pociťujete nervozitu, je čas naučiť sa, ako sa o sex cítiť nervózny.

Sex je zvláštna vec. Keď to naozaj prelomíte a premýšľate o tom, čo to znamená, je to naozaj dosť bizarné. O sexe nie je nič zvlášť očarujúce a vo filmoch to také nie je. Pot, potenciál prepadnutia, podivné zvuky, divné tváre a rôzne druhy telesných tekutín. Niet divu, že niektorí ľudia sa pýtajú, ako byť nervózny sexom.

Jediný najlepší spôsob, ako zistiť, ako sa cítiť nervózne voči sexu, je realistický tým, čo to je. Nemalo by to byť lesklé a sofistikované. Bez ohľadu na to, ako veľmi zle vykonávané porno by ste mohli sledovať, sex v skutočnom živote nie je ani zďaleka erotický. Záleží na tom, ako to všetko vyzerá? Ste v strede toho, čo by ste nemali zďaleka sledovať!

Keď prvýkrát začnete chodiť s niekým novým a sex vyzerá, že sa to stane, je úplne normálne cítiť sa nervózne. Nahor pred iným človekom je v niektorých ohľadoch desivé. Aj keď viete, že sa pravdepodobne cítia rovnako, prvýkrát sú vždy plné nervov.

Prvýkrát sex s novým partnerom nie je často pútavým zážitkom, ktorý staviame tak, aby bol v našich hlavách! Ale ak ste nervózni zakaždým, keď sex vyzerá, že sa to stane, spýtajte sa sami seba, prečo.

Čo vyvoláva tvoj strach?

Je to myšlienka vyzliecť si šaty pred inou osobou? Alebo sa bojíte toho druhého, ktorý sa necíti? Je to strach, že sa nebudete baviť? Určite dôvod svojich nervov, aby ste si na to mohli prísť.

Trocha nervovej energie môže byť, samozrejme, niekedy dobrá vec, ale ak ju chcete vytrhnúť z vášho života navždy, ako to môžete urobiť?

Ako byť nervózny sexom

Mnoho nervovej energie spojenej so sexom je o očakávaní. Počuli sme toho o tom veľa a videli sme, že je to očarené v televízii. Samozrejme, budete nervózni z naplnenia týchto očakávaní. Po prvé, tieto očakávania nie sú skutočné! Sú to omyly, ktoré je potrebné vyhodiť.

Rozdeľte sex podľa toho, čo to je. Je to zábavné obdobie a spojenie medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa navzájom páčia a považujú sa za atraktívne. To je všetko. O sexe nie je nič zvlášť zložitého. Ak zistíte, že pridávate komplikácie, zamerajte sa na to, ako ich prepustiť. Neexistujú žiadne pravidlá, je to len o tom, čo je dobré. To je naozaj všetko sex.

Vypadnite z vlastnej hlavy

Keď prekonáte tieto očakávania, vypadnite z vlastnej hlavy. Nepreceňujte to, neprepadajte panike a nezačínajte škrečkové koleso úzkostlivo premýšľajúcich myšlienok o tom, ako vaše telo vyzerá nahé. Vaše telo vyzerá viac ako pekne nahé a váš partner je úplne nadšený, že ho s nimi chcete zdieľať!

Otoč to; váš partner má pravdepodobne rovnaké obavy o sebadôveru, takže túto falošnú falošnosť začnite cítiť.

Vyskúšajte hlbokú relaxáciu skôr, ako sa skutočne objaví čas. Toto je jeden z najlepších tipov, ako sa cítiť nervózne zo sexu. Keď ste takí uvoľnení, že sa cítite ako tekutina, je veľmi ťažké byť nervózny alebo sa obávať o čokoľvek!

Prečo nevyskúšať masáž? Vezmite to striedavo a zistite, aké to je relaxačné. Iróniou je, že keď sa týmto spôsobom dotknete tela druhých, s vedomím, že pravdepodobne čoskoro povedie k sexu, zistíte, že sa zapnete, a že samo osebe vám odoberie nervy, pretože prevezmú vás telesné inštinkty vášho tela.

Spomaľ. Nie je tam žiadny zhon! Nemusíte ponáhľať priamo do hlavného chodníka, venujte si čas skúmaniu seba a počkajte, kým nebudete úplne pripravení, aby ste sa k tomu skutočne dostali. Súčasťou zábavy je aj očakávanie a budovanie, čím dlhšie budete trvať, kým sa dostanete na skutočnú hlavnú udalosť, tým viac sa vám bude z dlhodobého hľadiska páčiť.

Uistite sa, že komunikujete počas celého procesu, povedzte svojmu partnerovi, čo je dobré, a povzbudzujte ich, aby robili to isté. Tým, že budete môcť hovoriť a zdieľať, ako to všetko vyzerá, nebudete mať čas zvážiť „je to pre nich dobré?“ alebo robím toto právo, monológ vo vašej hlave. Je naozaj celkom nemožné robiť sex zle, vždy si pamätajte!

Čo robiť

Keď sa snažíte prekonať svoje nervózne nervozity, nemali by ste robiť pár vecí. Po prvé, nepite. Dobre, jeden nápoj je v poriadku, ak to pomáha usadiť sa v nervoch, ale spodným riadkom je, že ak potrebujete alkohol na to, aby ste sa cítili pripravení na sex, potom na prvom mieste naozaj nie ste pripravení!

Ak je niečo iné, sex s alkoholom poháňaným alkoholom je ešte chaotickejší a ničivejší, ako vám povedia vaše obavy, a nasledujúce ráno sa budete krútiť, keď sa spomienky vrátia. Jedna pohárik vína na relax je v poriadku, ale viac ako zlý nápad.

Motýle sú normálne, zmrazenie na mieste nie je. Prosadenie sa v tomto prípade nie je dobrý spôsob, ako precvičiť, ako sa cítiť nervózne z dôvodu sexu. V takom prípade preskúmajte, čo vás tak bojí, a porozprávajte sa o tom so svojím partnerom, aby ste našli cestu. Možno ani nechcete nájsť cestu a práve teraz je to celkom v poriadku.

Najväčší problém so sexom spočíva v tom, že sa tak veľmi zameriavame na to, ako si myslíme, že by to malo byť, a že to úplne odstraňuje zábavu a vzrušenie z celej veci. Áno, sex je vážny a áno, musíme postupovať zdravým rozumom.

Sex je zakaždým iný. Sex nemôžete robiť zle, takže ak ste nervózni, je čas to vyhodiť z okna a zamerať sa na veci, ktoré vás baví a na veci, ktoré vás zapínajú. Cvičte so svojím partnerom, to je súčasť zábavy!

Naučiť sa, ako byť nervózny zo sexu, všetko vedie k pocitu sebavedomia a bezpečia. Pamätajte, že sex má byť zábavný, ľahký. Užite si to, nebojte sa o to!