Narcistické zneužívanie: 16 jemných príznakov, ktoré ťa zneužívajú narcisti

V akomkoľvek vzťahu môže byť narcistické zneužívanie jednou z najťažších foriem zneužívania. Týchto 16 znakov vám povie, či ste zneužívaní.

Hoci sa v poslednej dobe venovala väčšia pozornosť poruche osobnosti nazývanej narcistický typ osobnosti, nejde o nový jav. Alice Miller, švajčiarska psychologička, priniesla predstavu narcistického zneužívania už na začiatku osemdesiatych rokov.

Ako prvá psychoanalytička, ktorá sa odtrhla od balenia, navrhla teóriu, že trauma nemusí prísť iba vo forme násilia alebo sexuálneho zneužívania. Tvrdila, že existuje základný spôsob, ako zneužívať deti prostredníctvom správania rodičov a ľahostajnosti voči dieťaťu.

Miller veril, že väčšina duševných chorôb, kultúra, závislosť a zločin boli výsledkom nielen traumy, ako je tradične opísané, ale aj formy dlhodobého emočného zneužívania počas detstva.

Mnohí, ktorí prišli po Millerovi, definovali spôsoby, akými narcistický jedinec spácha zneužívanie na tých, ktorí sú od nich závislí alebo vo vzťahu s nimi. K narcistickému zneužívaniu nedochádza iba vo vzťahoch medzi rodičmi a deťmi, ale aj v mnohých vzťahoch medzi dospelými.

Čo je narcista?

Narcista je niekto, kto sa stará iba o seba. Termín sa nazýva po gréckom mytologickom charaktere, Narcis. Príbeh hovorí, že je tak sám so sebou udrený, že sa zamiluje do svojej vlastnej reflexie. To je základný kameň narcistickej osobnosti.

Sú natoľko pohltení, že im chýba základná ľudská črta empatie *, že sa dokážu dostať do obuvi niekoho iného *. Bez empatie vám zostane osoba, ktorá každého používa po svojom ako prostriedok pre svoje vlastné potešenie. Ľudia v narcistickom svete v skutočnosti existujú iba na to, aby ich uspokojili.

Narcistické zneužívanie - 16 príznakov, že vás zneužíva narcista

Pojem narcistické zneužívanie sa vzťahuje na spôsob, akým môže byť narcista emočne manipulovaný s ľuďmi a na to, ako nepriaznivo ovplyvňuje sebaúctu a sebaúctu. Najhoršie na emocionálnom zneužívaní je to, ako si takmer vôbec neuvedomujete zneužívanie.

Príjemca narcistického zneužívania sa zvyčajne domnieva, že občas je blázon, nezaslúži si a nezaslúži lásku alebo obavy. To je presne to, čo narcista podáva. Je to tak, že si ostatní nechajú byť istí a závislí, kde nachádzajú svoju moc.

Ako viete, že ste obeťou narcistického zneužívania? Toto je 16 príznakov, že ste v narcistickom a urážlivom vzťahu.

# 1 Máte nízku sebaúctu. Obeť narcistického zneužívania má sama o sebe veľmi nízky obraz. Takto narcista získa kontrolu. Tým, že sa cítite menej, ovládajú a manipulujú s vami. Predtým, ako to budete vedieť, zobudíte sa a stratíte svoju vlastnú hodnotu, akú ste mali.

# 2 Myslíš si, že sa zblázniš. Narcis vám dáva pocit, akoby ste sa zbláznili. Keď začnete vidieť, čo sa deje, presvedčia vás, že je to všetko vo vašej hlave a že sú nevinným okoloidúcim. Preto je také ťažké zanechať narcistický násilnícky vzťah.

Neustále tlačenie je jednou z najťažších vecí, ktorú treba prekonať. Z technického hľadiska sa nazýva „plynové osvetlenie“.

Plynové osvetlenie je spôsob, akým narcisti úmyselne spôsobujú, že sa cítite, akoby ste šialení a robili si všetko v hlave. Majú odpoveď na všetko alebo na nič neodpovedajú, aby sa cítili, akoby ste šialení.

# 3 Stávaš sa depresiou alebo úzkosťou. Keď sa s vami niekto zaobchádza bez toho, aby ste ich ignorovali alebo na svoj vlastný cieľ, je ľahké byť depresívny a úzkostný. V niektorých prípadoch sa ľudia, ktorí sú príjemcami narcistického zneužívania, cítia nedôstojní, neviditeľní a rozvíjajú sa sami o sebe, nenávidelne prejavujú depresiu a úzkosť.

# 4 Nič, čo by ste niekedy urobili, nie je dosť dobré. Nie ste to len vy. Ak máte pocit, že nič, čo kedy urobíte, nie je dosť dobré, nie je. Je to vďaka neustálemu znižovaniu hodnoty, kde narcista získa výhodu.

Ak vám umožňujú „mať“, získate určitú moc. A niečo, čo nechcú. Spätné komentáre, neustála negativita alebo úplná nevedomosť o všetkom, čo ste urobili alebo urobili dobre, to všetko sú znaky, že ste obeťou narcistického zneužívania.

# 5 Práve keď sa chystáte odísť, vtiahnu ťa späť. Základným kameňom narcistického zneužívania je emočná manipulácia. Posunú vás na samú hranicu, tesne predtým, ako budete mať dosť, že ich chcete vytrhnúť zo svojho života, a potom pôjde kúzlo. Milujú ťa, keď chceš odísť, ignorujú ťa, keď zostaneš.

# 6 Ich postoj k vám sa rýchlo mení. Keď prvýkrát vytvoríte vzťah s narcisom, spôsobia, že máte pocit, že ste tou najlepšou vecou, ​​akú kedy mali. Nemôžu ťa viac zbožňovať alebo komplimentovať. Veľmi očarujúce, získajú vaše srdce.

Ale akonáhle to budete mať, už vás nebudú chcieť. Ak sa náhle cítite ako človek, ktorý sa na vás usmieval a spôsobil, že sa cítite neuveriteľne, nemôže sa s vami obťažovať, je to súčasť zneužívania a emočnej manipulácie.

# 7 Osoba, s ktorou ste, je očarujúca, keď chce byť. Narcisti môžu byť najkrajšími živými ľuďmi. Ak ste vo vzťahu s jedným, často si všimnete, že sú očarujúce pre každého okrem vás.

Vezmite si srdce, nie je to tak, že s vami nie je niečo zlé alebo že im záleží na niekom inom. Spôsob, akým manipulujú s ľuďmi, je cez ich kúzlo. Už necítia potrebu priťahovať vás, pretože sa cítia, akoby vás už ovládali.

# 8 Cítiš sa ignorovaný a neviditeľný. Obete narcistického zneužívania sa často cítia zanedbávané, ignorované a neviditeľné. Pretože oni sú. Narcis, ktorý vám upiera pozornosť a lásku, udržuje vás presne tam, kam vás chcú, v závislosti od nich. Ak vám venujú akúkoľvek pozornosť, môžete mať iba silu a sebaúctu k pohybu.

# 9 Váš partner alebo rodič vás oslabuje a znevažuje. Nie vždy to navonok. Narcista je veľmi dobrý pri vyhadzovaní skrytého negativizmu alebo výsadby semien vo vašej hlave, ktoré nepočujete ani nevidíte prichádzať. Majstri manipulácie sa zbavia všetkého, čo robíte, alebo vložením vody do akejkoľvek iskry nadšenia, ktoré máte.

# 10 Napádajú vás hnevom, keď sa ich pýtate. Narcista neradi protestuje alebo necháva postaviť pred súd svoju vlastnú identitu. Pri najmenšej otázke ich autority alebo veľkosti, útočia horlivo.

Zlosť a verbálne zneužívanie sú spôsob, ako zabrániť ľuďom, aby sa pýtali, aké sú mocní a veľkolepí. Jedna jednoduchá otázka vedie k tiráži.

# 11 Narcista odmieta prevziať zodpovednosť za všetko. Narcista vás presvedčí, že všetko je vaša chyba, pretože odmietajú prevziať zodpovednosť za čokoľvek alebo za činy, ktoré vykonajú. Nikdy nezodpovedajú za to, čo robia, premietajú ho na niekoho iného. Zvyčajne je to druhá osoba vo vzťahu.

# 12 Narcissist používa lásku ako vydieranie. Ak ohrozujete narcistov, používajú emocionálne vydieranie, aby prestali cítiť túto hrozbu. Vydieranie prichádza vo forme ignorovania vás a zadržania ich lásky.

# 13 Nikdy neuznávajú váš úspech. Iba tým, že sú vždy lepší ako vy, sa môžu cítiť silní a kradnúť svoju sebaúctu. Obeť narcistického zneužívania sa s vami neustále stretáva, cíti sa, akoby nikdy nedosiahla nič dobré alebo v živote úspech.

To je zámerné. Narcis, súčasť emocionálnej manipulácie, zaisťuje, že sú vždy najlepší pes. Tiež nie sú nad sabotujúcimi vecami, aby ste sa ubezpečili, že sa nikdy nedopíšete úspechom.

# 14 Ležanie nie je neobvyklé. Narcisti nemajú empatiu ani svedomie. Ak ich chytia, jednoducho prepnú svoj príbeh tak, aby vyhovoval ich potrebám. Ležanie je veľmi častou formou narcistického zneužívania. Nikdy nevedia, čo je pravda, zneužívaní, v čo neveria.

# 15 Keď s nimi nie ste spokojní, izolujú vás, aby ste získali kontrolu. Najlepším spôsobom, ako niekoho ovládať, je byť jediný v živote, na ktorom sú závislí. V situácii narcistického zneužívania narcista robí všetko, čo môže, aby izoloval svoju obeť od priateľov a rodinných príslušníkov, aby ich emočne manipuloval.

# 16 Môžu byť fyzicky urážliví. Narcista používa na ovládanie svojej obete emocionálnu manipuláciu, ale môže byť aj fyzicky urážlivý.

Najhoršie na tom, že ste v narcistickom násilníckom vzťahu, je to, že v čase, keď viete, že ste zneužívaní, máte s bojom len veľmi málo. Oslobodenie od zneužívania dospelých môže byť veľmi ťažké. Prekonanie zneužívania detí môže byť ohromujúce.

Najťažšia časť je uvedomiť si, že nejde o vás. Ide o model manipulácie, ktorý sa točí okolo, aby ste sa cítili, akoby to bolo.

Jediným spôsobom, ako sa oslobodiť a uzdraviť, je pochopiť, že to nemá nič spoločné s vami alebo s kým ste. Nie je to vaša chyba, že nemôžete nájsť lásku u narcistov, koniec koncov, nie sú schopní vás milovať.