Narcistický vztek a ako zaobchádzať s narcistom vo vašom živote

Svedectvo niekoho, na čom vám záleží, keď letí do hnevu, je desivé. Zaobchádzanie s narcistickým hnevom znamená rozhodnutie. Chcete to vo svojom živote?

Ako sa vysporiadate s niekým, kto sa hnevá zlosťou bez konkrétneho dôvodu, okrem skutočnosti, že ste trochu prepadli ich ego? Vitajte vo svete narcizmu, najmä narcistického hnevu.

Každý sa občas hnevá. Keď sa hneváme, často hovoríme veci, ktoré nemyslíme. Mohli by sme zamávať rukami a dokonca by sme mohli urobiť niečo zlé a hlúpe. Aj keď ubližovanie niekomu v záchvate hnevu nie je nikdy prijateľné, nahnevanie je normálnou ľudskou emóciou.

Väčšina z nás rozumie hnevu a väčšinou s ním zaobchádza ako s emóciami. Niekedy hnev bubliny hore, ale vieme, ako sa dostať cez to. Zvyčajne sa objaví a rýchlo ustupuje. Aj keď to nie je ideálne, je to celkom bežné. Je to iné ako narcistický hnev.

Prečo by niekto chcel byť okolo narcistov?

Ah, otázka miliónov dolárov!

Veľa hovorím o narcizme. Zažil som to vo vzťahu sám a videl som, ako sa s tým vysporiada veľa priateľov. Ale tiež považujem túto tému za fascinujúcu. Jedna otázka, ktorá sa mi vracia znova a znovu, je - sú narcisti vlastne iba zlí ľudia? A prečo by ste chceli byť na prvom mieste?

Väčšina ľudí, ktorí sa pýtajú na tieto otázky, sa nikdy nestretla s narcistom v reálnom živote, pretože keď ste upadli do jedného, ​​nemôžete vidieť nič iné ako ich dobrú stránku. Dokonca aj ich chyby sú skrútené vo vašej mysli * vďaka nim *, aby sa stali vlastnými ilúziami.

Narcisti nie sú zlí ľudia. Ani sa z nich nevyvinú zlí ľudia. V skutočnosti trpia poruchou osobnosti, ktorá im spôsobuje výrazný nedostatok empatie. V dôsledku toho potrebujú obrovské množstvo pozornosti a chvály, aby fungovali.

Akonáhle sa vytriasete zo svojho kúzla, vypadnite z falošného ja, ktoré vytvorili, aby ste si mysleli, že sú stelesnením očarovania, zaujíma vás, ako by ste ich mohli niekedy vidieť inak. Je ťažké to vysvetliť.

Čo je narcistický vztek?

Narcista prospieva pozornosti a chvále a dôvodom je to, že zvyšuje ich sebavedomie. Hlboko a v niektorých prípadoch veľmi hlboko narcisovia veľmi nedôverujú. Potrebujú vás a všetkých okolo nich, aby im povedali, aké úžasné sú, aby sa cítili lepšie. Protirečenie? V skutočnosti veria, že sú najlepší z najlepších po väčšinu času.

Zmätený? Ty budeš!

Ako som už spomenul, každý sa čas od času nahnevá a hovoríme veci, ktoré nemyslíme. Väčšina z nás chápe, čo sme urobili zle a potom sa ospravedlňujeme, väčšinou sa snažíme zapríčiniť odpustenie. To nám nevadí, pretože uznávame, že sme sa mýlili. Narcis sa však nikdy neverí, že sa mýli, takže sa nikdy nehrozí.

Hnev narcistu, ktorý sa označuje ako narcistický hnev, môže byť krátkodobý, ale extrémne intenzívny a môže sa vyskytnúť jedným z dvoch spôsobov:

- Kričanie, krik, kričanie a volanie mien, možno aj hádzanie vecí

- Ticho a extrémne pasívne agresívne správanie

Bez ohľadu na taktiku narcistov má rovnaký cieľ: prinútiť osobu, ktorej sa domnievajú, že sa im pokúsila ospravedlniť sa a prepadnúť sa, a potom im povedať, že sa mýlia a že sú koniec koncov skutočne úžasné.

Vidíte, je to škrabanie, ale robí to nesprávny človek!

Narcisti sú majstri „útoku je najlepšou formou obrany“.

Prečo sa narcistická zlosť v prvom rade deje?

Existujú tri hlavné dôvody, prečo by mohol byť narcista hodený do záchvatu hnevu, buď nahlas alebo veľmi ticho:

- Niekto si prepadol svoje ego a ublížil si na sebaúcte

- Niekto sa pokúsil napadnúť spôsob, akým sa cítia alebo ich dôvera

- Niekto ich nejakým spôsobom spochybnil

Pamätajte si, že narcisti žijú v samo-vytvorenom svete vznešenosti, ale nemajú žiadny dôkaz, ktorý by ho podporoval. Takže, keď niekto napadne svoju falošnú osobnosť, nemá slová, ktoré by im pomohli zmyselným spôsobom odpovedať. Namiesto toho vyrazia a útočia, aby upútali pozornosť.

Keď zažijete záchvat narcistickej zlosti, najlepším spôsobom, ako sa s tým vysporiadať, je odísť. Nedávajte im reakciu a neospravedlňujte sa, ak ste neurobili nič zlé. Nepýtajte sa ich, čo je zle, a nehovorte im, aby sa upokojili, nerobili nič. Len odíď.

Áno, môže to zhoršiť ich hnev, ale bude trvať krátko. Odstránením seba získate svoju vlastnú silu. Dôvod, prečo hovorím „zisk“, je ten, že keď ste v nejakom spojení s narcistom, nemáte žiadnu moc, stratili ste to. Jediným spôsobom, ako sa dostať späť, je hrať ich vo vlastnej hre, pretože nakoniec je to všetko hra.

Vo vzťahu k narcistovi niet skutočnej lásky. Možno ich milujete, ale máte radi falošného človeka. Osoba, do ktorej sa zabudovali, nie je v skutočnosti skutočná. Na oplátku sú skutočne neschopní pravidelnej lásky, pretože nie sú schopní cítiť empatiu ako človek, ktorý nemá NPD.

Takže, keď to rozložíte, tak bolestivé, ako to je počuť, nejde o skutočný vzťah, však?

Nechcem byť tupý...

Cítim potrebu vysvetliť svoje tupé slová v poslednej časti. Nechcem vám ublížiť ani spôsobiť, že sa budete cítiť defenzívne vo svojom vzťahu. Skutočnosť, že čítate článok o narcistickom hneve, mi hovorí, že s ním v skutočnosti jednáte. Naozaj chcete byť na konci manipulačnej a pasívnej a agresívnej taktiky zakaždým, keď sa odvážite povedať niečo, čo by sa vášmu partnerovi nepáčilo?

Nie sú vzťahy o pravdivosti, slobode prejavu a rešpektované vaše názory a názory? Nejde o vzájomnú lásku a úctu?

Vo vzťahu k narcistovi nemôže byť nič z toho skutočné. Pevným dôvodom je absencia empatie narcistov. Nemôžete cítiť lásku, ak nemôžete cítiť empatiu. Ak sa nedokážete dostať do obuvi niekoho iného a nechápete, ako sa môžu cítiť, keď hovoríte alebo niečo robíte, ako ich môžete milovať?

Nikto si nezaslúži taký vzťah. Aj keď si možno nemyslíte, že ich môžete zmeniť, ale môžete si myslieť, že ich môžete zachrániť * verte mi, myslel som si, že *. Tvrdá pravda? Nemôžete. Jediný, kto môže „zachrániť“ narcistu, je sám. Je nepravdepodobné, že by s tým niečo urobili alebo hľadali pomoc, pretože aby dostali pomoc, musia najprv priznať, že majú problém.

Len zriedka budete počuť narcistický priznanie, že urobili niečo zlé alebo s nimi niečo nie je v poriadku. Z tohto dôvodu väčšina narcisov nikdy nemá prístup k liečbe porúch osobnosti, ktorá je pre nich otvorená.

Je to smutné, však?

Narcistický hnev môže byť hrozne hlasný alebo môže byť rovnako tichý ako hrob. Jediným najlepším spôsobom riešenia takejto situácie je vstať, odísť a za žiadnych okolností nereagovať.