Narcistický syndróm obete: ako nájsť cestu z neporiadku

O narcistickej poruche osobnosti vieme veľa, ale málo o škodlivých účinkoch syndrómu narcistickej obete. Toto je potrebné vedieť.

Väčšina z nás má šťastné šťastie. Vidíme to najlepšie na ľuďoch, koľko len vieme, odpúšťame, zabúdame, prejavujeme empatiu a snažíme sa pochopiť, ako sa cítia ostatní. Náhodou tiež trpíme narcistickým syndrómom obetí.

To je väčšina z nás. Jedna skupina ľudí, ktorí určite nie sú narcisti.

Osoba s pravou narcistickou poruchou osobnosti (NPC) je niekto, kto vykazuje zreteľný nedostatok empatie. Teraz by som chcel zdôrazniť, že to nerobia, pretože sa im to páči, robia to preto, že nie sú schopní prejaviť empatiu. Nemilujú alebo sa necítia rovnako ako všetci ostatní. V podstate sú to jednotlivci, ktorí sa sami absorbujú a sú mimoriadne sebeckí.

Je možné dosiahnuť zdravý vzťah?

Nie je možné mať zdravý a šťastný vzťah s narcisom. V určitom okamihu budete musieť odísť, pretože liečba je príliš veľká. Ak sa budete držať a urobíte maximum, aby ste sa snažili vidieť svoju dobrú stránku *, kedykoľvek sa budú snažiť ukázať svoju falošnú dobrú stránku, to je *, pravdepodobne sa ocitnete ešte viac poškodení svojím úsilím.

V tomto prípade sa jednoducho musíte vzdať. Urobili ste všetko, čo môžete. Nie je dobrá stránka, ktorú treba vidieť.

Viem, aké ťažké to môže byť. Bol som vo vzťahu k narcistovi. Z osobnej skúsenosti chápem, aké ťažké je prijať pravdu a odísť. Ukážu vám falošné kúzlo, ktoré vás udrží na správnom mieste, kde vás chcú, len toľko, aby vás zastavilo v odchode. Keď sú si celkom istí, že nikam nejdete, vrátia sa k svojim starým spôsobom, len aby udržali toto kúzlo urážlivé na cykle, len v prípade, že začnete mať nejaké šikovné nápady na opätovné opustenie.

Na konci dňa je to zneužívanie.

Narcistický syndróm obete

Každý, kto bol v kontakte s narcisom a vyšiel z druhej strany, ukáže nejaké známky toho, čím prešiel. Ak bol zážitok našťastie mierny, možno ho po čase jednoducho budú môcť pokrčiť plecami. Pravdepodobne to ovplyvní ich budúce vzťahy. Niektorí však nemajú také šťastie. Niektorí ľudia rozvíjajú tzv. Narcistický syndróm obetí.

Prečo vieme tak málo o narcistickom syndróme obete?

Zameriavame sa toľko na narcistu, že sa im venuje celá porucha osobnosti, ale nevinní ľudia, ktorí sú emocionálne poškodení tým, že sú okolo nich, majú málo základných informácií o stave, ktorý sa na nich môže tlačiť.

Uskutočňuje sa viac štúdií o účinkoch narcizmu na ľudí, ktorí sa starajú o narcistov, ale zatiaľ existuje len málo dôkazov v pozadí. Dobré správy, zdravotnícki pracovníci a psychológovia vedia, že je to skutočná vec, a pre každého, kto bol emocionálne a psychologicky poškodený po opustení vzťahu s narcisom, sú k dispozícii možnosti liečby.

Z väčšej časti ide o poradenstvo, prácu prostredníctvom udalostí a bolestí, získanie uzavretia. Budúce vzťahy však budú pravdepodobne zložité, najmä na začiatku.

Ako to môže ovplyvniť vašu budúcnosť

Syndróm narcistických obetí zahŕňa emocionálne poškodenie a príznaky, ktoré vykazuje niekto postihnutý narcistom. Môže to byť nedostatok dôvery, spätné odkazy, úplný nedostatok dôvery, úzkosť, oslabujúci strach, zmätok a všeobecný pocit, že neveria svojej vlastnej mysli.

Ako vidíte, jednou z hlavných taktík, ktorú používajú narcisti, je manipulácia, najčastejšie pomocou plynového svetla. Preto si obeť kladie otázku o svojom duševnom zdraví.

Napríklad narcista sa môže dohodnúť, že sa s vami stretnete po práci a pôjde na večeru. Hovoria, že sa po dlhom týždni v práci chystajú na večeru vo vašej obľúbenej reštaurácii. Z toho vás nadchne a tešíme sa na koniec dňa. Chodíte do reštaurácie a čakáte vonku, presne tak, ako ste si dohodli, len oni sa neobjavia.

Potom im zavoláte a oni si nevzpomínajú na to, aby sa s vami stretli, a používajú jazyk, vďaka ktorému spochybňujete svoju vlastnú zdravú rozumnosť. Vyrobili ste si to vo vlastnej mysli? Zbláznil si sa? Prečo si myslíte, že ste plánovali, keď ste tak neurobili?

Je to šikovná taktika a narcista sa na teba pravdepodobne smeje a strhne ťa, nadávaš si, že si hlúpy a niečo vymýšľaš. Ide o to, že ste si to nevymysleli. Nebudete sa zblázniť, dohodli si to a teraz vás manipulujú a používajú kruté taktiky, aby stiahli vašu dôveru k žľabu, aby vás mohli ovládať a udržať tam, kde vás chcú.

Vidíte, aké manipulatívne a negatívne môžu byť narcistické spôsoby? Dokážete pochopiť, ako škodlivé účinky narcistického syndrómu obete môžu byť dôsledkom toho všetkého?

Ak sa to stane z dlhodobého hľadiska, môže to spôsobiť vážne emocionálne a psychologické poškodenie. Budete izolovaní od svojich priateľov a rodiny, a hoci sa vás pravdepodobne snažia varovať o tom, čo sa deje, ste tak napojení a takmer závislí od dobrej * falošnej * strany narcistu, že nemôžete pochopiť, prečo povedali by také veci.

Okrem toho vám narcista pravdepodobne podá falošnú rétoriku o tom, ako vás vaši priatelia a rodina neberú vážne, ako si myslia, že ste hlúpi alebo blázni. To vás odtiahne ďalej od tých, ktorým môžete veriť, a do ich zovretia.

Kedy príde koniec?

Kedy to končí? Ako to končí? Je dokonca možné dostať sa preč?

Áno, a som toho dôkazom, spolu s miliónmi ďalších. Napriek tomu to nie je ľahké.

Príde čas, keď niečo klikne. Mohli by ste čítať niečo v časopise o narcizme a každý bod bude rezonovať. Možno to bude tento článok, ktorý spôsobí, že táto žiarovka zhasne. Potom to bude takmer ako keby niekto stiahol záclony a zaplavili svetlo. Niečo vo vás bude volať o tom, čo sa deje, a povie vám, že nie ste blázni.

To je však len začiatok. Keď sa snažíte dostať preč, narcista to pravdepodobne príde a znova zapne kúzlo, len aby vás udržal tam, kam vás chcú. Nepočúvaj. Nemýliš sa a nie si blázon. Buďte odvážni a urobte krok, aby ste zmenili život.

Pre tých, ktorí to urobia, môže byť ťažké žiť s narcistickým syndrómom obete. Našťastie je tu pomoc. Teraz ste si vedomí a do budúcnosti sa môžete tešiť. Jednoducho to bude nejaký čas trvať a pracovať na prekonaní traumy, ktorú ste prekonali. Čas sa oplatí, ak vám to umožní liečiť sa.

Narcistický syndróm obetí je niečo, o čom sa učíme, pretože čoraz viac obetí tohto typu zneužívania nachádza silu odísť a pozerať sa smerom k svetlu budúcnosti.