Pozitívne vibrácie: 17 spôsobov, ako privítať pozitívnu energiu do vášho života

Každý má svoje chvíle, keď sa cíti na skládkach. Je vašou úlohou dostať sa z tejto diery a dostať pozitívne vibrácie.

Nedávno som si trochu zlomil srdce. Keď poviem trochu, myslím, že bol vytrhnutý z môjho tela a hodený do koša. Pravdepodobne ste všetci zažili niečo také, viete, že cítite niečo iné ako pozitívne. Iste, máte dobré dni, ale viac dní strávených sledovaním Netflixu samotného alebo so svojimi rodičmi. Je čas privítať späť pozitívne vibrácie.

Ak sa chcete dostať z tej koľaje, v ktorej sa nachádzate. Keď však raz spadnete na skládku, niekedy môže byť ťažké sa z nej vytiahnuť. To je miesto, kde sa musíte zamerať na získanie pozitívnych vibrácií, ktoré ste stratili. To znamená, že sa budete musieť zamerať na seba. Ale ako to robíš?

Ako získať tieto pozitívne vibrácie

Na prilákanie pozitívnej energie nemusíte chodiť do Woodstocku. Môžete ho podporovať vo svojom vlastnom tele.

# 1 Prijmite, že nie ste na tom, kde chcete byť. Nakoniec akceptujte skutočnosť, že kde ste vo svojom živote, nie je to, kde chcete byť.

Všetci sa sťažujeme, že by sme to mali robiť, ale úprimne povedané, koľko z nás skutočne urobí zmenu? Presne tak. Nie si šťastný, akceptuj to. Teraz to zmeňte.

# 2 Vedzte, čo chcete a čo potrebujete. Je to ťažké urobiť, pretože väčšina z nás nevie, čo chceme alebo potrebujeme. Ale čo takto začnete s vecami, ktoré nechcete. Možno bude pre vás jednoduchšie vidieť veci, ktoré oceníte a oceniate. Ak viete, čo chcete a potrebujete, zamerajte svoju energiu na jej dosiahnutie.

# 3 Prepnite svoje zameranie. Ak chcete prilákať pozitívnu energiu, budete musieť zmeniť spôsob, akým sa pozeráte na veci. Teraz nehovorím, že ste Debbie Downer, ale pravdepodobne nebudete vidieť sklo napoly plné. Je čas to zmeniť.

Zažijete kruté situácie, ktoré sú súčasťou života, ale budete to brať ako negatívnu skúsenosť alebo ako lekciu o učení?

# 4 Buďte duchovní. Teraz nemusíte začať veriť v Boha ani sa stať budhistom, o tom nie je. Mali by ste však pochopiť, že všetko je vyrobené z energie. Uznajte, že nie sme najvyššia forma energie. Môžete to vidieť duchovne alebo nábožensky. Napríklad vidím Matku Zem ako niečo väčšie ako ja.

# 5 Buďte k sebe úprimní. Bože, toto je boj, ver mi. Byť k sebe úprimný znamená prísť a uznať, kým skutočne ste ako človek. Nie je to ľahké. Môžete si uvedomiť, že v mnohých situáciách ste boli úplným kreténom alebo že nie ste takí dobrí, ako si myslíte.

Ak sa však skutočne pozriete dovnútra, budete môcť vykonať zmeny, vďaka ktorým budete lepším človekom a pritiahnete pozitívne vibrácie.

# 6 Začnite dýchať! Sme tak zaneprázdnení behaním a rozptyľovaním, že zabudneme dýchať. Dobre, myslím, že dýchame alebo inak by sme všetci boli mŕtvi, ale tým myslím, že si musíme sadnúť a skutočne dýchať.

Zhlboka sa nadýchnite dovnútra a von a zamerajte sa na svoje telo. Je to všetko o relaxácii mysle a tela, aby sa umožnilo kultivovanie pozitivity vo vnútri. Viem, že to znie ako hippie, ale funguje to.

# 7 Smiech. Smiech je taký dôležitý pre kultiváciu pozitívnych vibrácií. Je to okamih, keď cítite skutočnú radosť. Ak je niečo vtipné, smej sa. Kto vie, možno urobíte celú skupinu ľudí, pretože smiech je nákazlivý. Takže šírte lásku rozdávaním smiechu.

# 8 Recyklujte pozitivitu späť do svojej komunity. Ak chcete dostávať pozitívnu energiu, musíte rozdávať pozitívnu energiu. Pochválte niekoho, koho vidíte, alebo pomôžte starej pani prejsť ulicu. Ak recyklujete pozitívnu energiu späť do svojej komunity, budete sa nielen cítiť dobre, ale aj ostatných ľudí si uvedomujete silu pozitivity.

# 9 Pustite. Musíte sa pustiť. Viem, že je to naozaj ťažké, a bude to trvať nejaký čas, kým to bude možné. Musíte to však urobiť. Pustite, ak chcete prilákať pozitívne vibrácie. Nemáte žiadnu kontrolu nad svojimi reakciami. Toto je niečo, čo musíte prijať.

# 10 Predstavte si pozitívny život. Každý deň sme zaťažení negatívnymi myšlienkami. Nebudete mať tú podporu zamestnania, nie ste dosť šikovní, nie ste dosť riedki - sú konštantné. Ak však chcete tento cyklus prerušiť, venujte viac času vizualizácii pozitívneho života.

# 11 Buďte si vedomí ega. Ego je nebezpečná vec a má nad vami veľa sily, keď to necháte. Aby ste si boli vedomí svojho ega, musíte si byť plne vedomí toho, čo robíte. Ako sa cítite, aké sú vaše činy a vaše myšlienky. Bude to výzva a bude to únavné. Pomôže vám to však relaxovať a cítiť pozitívnosť.

# 12 Vyjdite z prírody. Príroda má úžasnú silu na uvoľnenie ľudskej mysle. Ak naozaj chcete byť pozitívni, budete sa musieť uvoľniť. Iste, môžete ísť do luxusných kúpeľov alebo do posilňovne, ale môžete sa tiež len tak prejsť lesom alebo posedieť pri jazere. Byť s prírodou je formou meditácie.

# 13 Naučte sa vďačnosť. Vďačnosť je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete precvičiť. Aj keď vo vašom živote môžu byť problémy, uznajte pozitívne aj vo svojom živote. Možno máte deti, úžasného partnera alebo dobré zdravie. Za tieto veci by ste mali byť vďační.

# 14 Nechaj cez teba pretekať emócie. Niekedy máme tendenciu spájať všetky naše emócie a potom jedného dňa, keď ste v autobuse a niekto vás náhodou lokne lakte, uchopíte.

Namiesto toho nechajte cítiť emócie, ktoré cítite. Cítite ich z nejakého dôvodu. Ak potrebujete plakať, plakať. Ak sa chcete smiať, smejte sa. Dobre, niekedy nebudete schopní uvoľniť svoje emócie. Na konci dňa však nejaký čas premýšľajte.

# 15 Využite svoju tvorivú stránku. Nemôžete uveriť pozitívnosti, ktorá môže byť vytvorená z niečoho, čo urobíte oboma rukami. Je to úspech a umožňuje vám odomknúť emócie a dať ich do niečoho pozitívneho. Pripojte sa k maľbe alebo skúste písať piesne. Čokoľvek to je, funguje to ako spôsob, ako sa emocionálne uvoľniť a spojiť.

# 16 Vyčistite. Vyčistite svoj dom, prečítajte si všetku administratívu, ktorá leží okolo, vyčistite vašu kúpeľňu, vyhoďte skrinku a získajte účes. Všetko vyčistite. Keď to urobíte, automaticky sa budete cítiť ľahší a teraz máte priestor, ktorý je jasný a priestranný. Ak žijete v neporiadku, vaša myseľ je v neporiadku. Ako môžete nechať vstúpiť pozitívnu energiu?

# 17 Roztočte sa v negatívnych situáciách. Je zrejmé, že existujú situácie, keď si myslíte, že sa váš život blíži ku koncu, a že ste sa skutočne zmäteli. Sme iba ľudia. Čo musíte urobiť, je začať sa pozerať na tieto zjavné negatívne situácie ako lekciu, ktorú si treba vziať. Pretože to sú to, čo sa učia.

Pravdepodobne ste si mysleli, že pritiahnutie pozitívnej energie bude vánok. Určite to však vyžaduje prax a energiu. Keď však prijmete pozitívne vibrácie, ktoré vstúpia do vášho života, začnete vidieť svetlo.