Pochybnosti o vzťahoch: ako ich rozpoznať a urobiť správne rozhodnutie

Mať pochybnosti o vzťahu je súčasťou randenia. Je ľudskou prirodzenosťou hádať sami seba a našich partnerov, ale tieto pochybnosti môžete položiť do postele.

Pochybnosti o vzťahoch sú normálnou súčasťou každého vzťahu. Všetci sa občas pýtame na našu dôveru v iných. A ak ste boli v minulosti spálení, môžete dokonca spochybniť svoj vlastný úsudok.

Mať pochybnosti o vzťahu nie je zábavný pocit. Mať pochybnosti však neznamená, že váš vzťah je odsúdený na zánik. Aspoň nie vždy.

Keď sa pochybnosti vo vzťahu stanú vzťahom odsúdené na zánik

Aj keď majú pochybnosti o vzťahu úplne normálne, môžu sa vymknúť z rúk. Ak vaše pochybnosti idú nad rámec otázok a pochybností, môžete mať viac ako pochybností.

Ak sú vaše pochybnosti skôr ako intenzívna žiarlivosť alebo úplná nedôvera vo vášho partnera, všetka komunikácia na svete váš problém nevyrieši. Pochybnosti pochádzajú z nás samých, ale ak nemôžete premôcť negatívne myšlienky a na konci dňa môžete veriť vo svoj vzťah, môžete mať vážne problémy s dôverou.

A tí s vami sedia dlho, kým sa s nimi nestretnete sami.

Ako zistiť, či sú vaše vzťahy pochybnosti viac ako pochybnosti

Ak sa váš vzťah pochybnosti raz za čas vynorí a rýchlo prebehne, možno budete mať s vašim partnerom len drsný čas. Ak sú však vaše pochybnosti stále a majú sklon visieť a viesť k bojom a agresii, môžu to byť skutočné problémy.

Takže ak vaše pochybnosti nútia robiť viac, než váhať, keď dôjde k zmene alebo potrebujete nejaký čas na seba, môžete mať pochybnosti vo svojom vnútri. Spochybňovanie vášho vzťahu a jeho dlhovekosti je normálne. Ale dôsledné spochybňovanie správania sa vášho partnera alebo partnera môže byť skutočným problémom, ktorý je potrebné riešiť.

Čo sú vážne pochybnosti o vzťahu?

Ak váš vzťah pochybnosti znie niečo také, môže to byť vo vašom vzťahu väčší problém, ako len trochu hádať. Takže ak vám tieto zvuky dobre dôverujú, možno je na čase prehodnotiť niektoré veci.

# 1 Pochybujete o úprimnosti svojho partnera. Môže to byť spôsobené vašou históriou vzťahov alebo správaním sa partnera. Ak máte však neustále obavy, dôvera je vážny problém. A to si vyžaduje viac ako len jednu konverzáciu.

Ak ste o tom hovorili so svojím partnerom a nič nebolo vyriešené alebo dokonca pomohlo upokojiť vaše pochybnosti, nemusí to byť zdravý vzťah.

# 2 Pochybujete o svojej bezpečnosti v tomto vzťahu. Jednou z najdôležitejších častí trvalého vzťahu je to, že sa cítite bezpečne s touto osobou, emocionálne aj fyzicky. Ale ak vás prinútili báť sa o vašu bezpečnosť násilím alebo agresiou, je čas obrátiť tieto pochybnosti okamžite na rozchod.

# 3 Pochybujete o ich lojalite. Podvádzanie je niečo, z čoho sa takmer všetci obávajú. Ak však nemáte skutočný dôvod na pochybnosti v správaní svojho partnera, môžete mať nejaké zvyšné obavy z minulých vzťahov, na ktorých musíte pracovať.

Na druhej strane, ak váš partner príde domov neskoro, klamie o tom, kde sa nachádza, alebo je veľmi súkromný, môže to byť dôvodom na obavy viac než na pochybách.

# 4 Pochybujete o láske. Či už ste spolu už dlhší čas a obaja ste sa rozrástli oddelene alebo sa niečo cíti jednoducho, môže to byť väčší problém. Otázka, či máte radi svojho partnera, alebo či ho milujete, môžete byť veľká červená vlajka.

Ak si nie ste istí svojimi pocitmi, musíte o čom premýšľať. Ale ak vám dali dôvod veriť, že nemajú v srdci váš najlepší záujem, možno vás budú viac zaujímať o kontrolu, ako o to, aby vás milovali.

# 5 Pochybujete o svojom šťastí. Aj keď vzťahy si vyžadujú tvrdú prácu, na konci dňa by mali vášmu životu dodať viac radosti než biedy. A ak pochybujete o tom, ako vás váš partner robí šťastným, môže nastať čas na prestávku alebo dokonca na prestávku.

Máme tendenciu sa cítiť pohodlne vo vzťahoch a prehliadame naše šťastie. Ale ak pochybujete o radosti, ktorú by váš vzťah mal priniesť k vášmu životu, veci môžu byť horšie, ako ste si mysleli.

Ak znie niektorá z vašich pochybností takto, je čas zamyslieť sa nad budúcnosťou vášho vzťahu.

Aké sú pochybnosti o normálnom vzťahu?

Normálne vzťahy pochybnosti sú tie, ktoré väčšina párov naraziť v celom ich vzťahu. Je bežné spochybňovať veľké zmeny. A ak vaše pochybnosti znie niečo také, mali by ste byť v jasnom duchu. Najlepším spôsobom, ako sa s nimi vysporiadať, je otvorená a čestná komunikácia.

# 1 Pochybujete, že sa pohnete vpred. Ak dôjde k veľkej zmene alebo ak sa vo vzťahu urobí veľký krok, takmer vždy budú pochybnosti na jednom konci, ak nie na oboch. To znamená, že si dáte domáceho maznáčika spolu, vstúpite, vydáte sa, aby ste sa dohadovali.

Všetky tieto veci vyžadujú veľké odhodlanie a strach je súčasťou úsilia pre každého. V láske je vždy riziko. Ale ak sa pozriete na svoj vzťah a viete, že ste boli vždy šťastní a starali sa o vás a rešpektovali ich, môžete jednoducho nechať strach, aby z vás dostali to najlepšie.

Hovor o tom. To môže znamenať odvetrávanie dôveryhodnému priateľovi alebo dokonca rodičovi. Porozprávajte sa s niekým, kto tam bol a možno vám bude vedieť poradiť. A ak nemôžete tak ľahko spochybniť pochybnosti, obráťte sa na svojho partnera.

Aby ste sa ich neobávali, uistite sa, že vedia, že ich máte radi, ale máte len strach. Dajte im vedieť, že nemáte v pláne odísť, len ste chceli, aby vedeli, ako sa cítite. S najväčšou pravdepodobnosťou sa cítia rovnako. A ak nie, mali by byť schopní vás upokojiť.

# 2 Pochybujete o svojom vlastnom úsudku. Ak ste niekedy klamali alebo ste podvádzali, pravidelne sa môžete pýtať na svoj vlastný úsudok. Bola som tam. Viete, že váš partner vám nedal žiadny legitímny dôvod na obavy, ale aj tak to robíte. Zaujíma vás, či by ste mali niečo povedať, alebo nechať ústa zavreté, aby ste nezneli ako žiarlivá loon.

Ale ak dokážete analyzovať túto starosť a uvedomiť si, že ju priviedli minulé skúsenosti a nie s kým ste teraz, stačí sa nejaký čas prispôsobiť, aby ste boli v úprimnom vzťahu.

Keď sa snažíte veriť sebe, čas vám môže pomôcť. Zvyknúť si na to, že som s niekým, na čo sa nemusíš pýtať, zaberie nejaký čas. Ale ak nemôžete triasť ten strach sám, zdieľajte ho so svojím partnerom.

Dajte im vedieť, že im dôverujete a vedia, že vám nedali nič menej ako 100% dôveru v ich lojalitu, ale nemôžete si pomôcť, ale pýtajte sa sami seba, pretože ste boli zmätení už skôr. Mali by pochopiť, že to neodráža váš vzťah. V skutočnosti vám táto diskusia môže pomôcť posilniť sa ako pár.

Namiesto toho, aby ste sa cítili napadnutí alebo nahnevaní, váš partner by vás mal potešiť a byť šťastný, že tak bude robiť, až kým v seba nezískate väčšiu dôveru.

# 3 Po boji pochybujete o svojom vzťahu. Všetky páry bojujú. Je to zdravá súčasť každého vzťahu. Ľudia nesúhlasia a veci sa môžu zohriať. Bohužiaľ to často znamená hovoriť veci, ktoré by ste mohli ľutovať, a oddýchnuť si, kým sa nevychladnú.

A spochybnenie kompatibility vás a vášho partnera po argumente je bežné. Pýtate sa, či tento boj je koniec vášho vzťahu. Zaujíma vás, či ste príliš odlišní alebo chcete iné veci. Bojy však často vyvoláva každodenný stres a nemusia znamenať toľko, ako si myslíte.

Ochladí sa a obzrie sa. Po boji je napätie vysoké. Pred premyslením si teda oddýchnite. Pred rozhovorom so svojím partnerom sa uistite, že ste v pokoji. Pravdepodobne sa obaja ospravedlníte za to, čo ste povedali v horúcom okamihu, a naučíte sa nabudúce.

# 4 Pochybujete o svojej príťažlivosti. Akonáhle ste boli spolu na chvíľu, mnoho párov sa dostane do koľaje. Či už to bude mať rovnakú nudnú rande v noci alebo sex podľa rozvrhu. Môžete si dokonca všimnúť, že si odhlásite iných ľudí.

To všetko neznamená, že váš vzťah je odsúdený na zánik, len že sa cítite príjemne. A to nie je zlé znamenie.

Ako čeliť pochybnostiam o tomto vzťahu?

V tejto situácii musíte vrátiť iskru späť. Znovu vytvorte kúzlo, ktoré ste mali na začiatku. Urobte niečo spontánne a romantické. Trvá iba jeden z vás, aby ste sa vrátili k atrakcii.

# 5 Pochybujete o svojej budúcnosti. Toto je biggie. Pochybovanie o budúcnosti je niečo, čo všetci robíme, vo vzťahu alebo nie. Nikto nemôže predvídať budúcnosť ani plánovať každú maličkosť. Takže táto neistota môže spôsobiť pochybnosti o vzťahu.

Čo ak nechcete vždy rovnaké veci? Možno jeden z vás dostane pracovnú ponuku v zahraničí. Čo keď… Čo ak nie je pre vzťah nikdy zdravé. Na tieto otázky nemožno odpovedať. Takže mať vieru vo váš vzťah a dôveru v partnera je to, ako sa dostanete cez všetky prekážky, ktoré sa objavia.

Ešte raz. Porozprávajte sa so svojím partnerom. Dajte im vedieť, kde je vaša hlava. Veľmi dobre premýšľajú nad rovnakými vecami, ktoré vám môžu skutočne priniesť pokoj, ktorý ste na tej istej stránke. Aj keď s budúcnosťou sa nedá nič urobiť, s výnimkou zamerania na teraz, je dôležité vedieť, že máte rovnaké zameranie.

Pokiaľ ide o pochybnosti vo vzťahu, často maskujú jednoduchý prípad studených nôh. Môžu však tiež znamenať niečo vážnejšie. Využite tieto pochybnosti, zistite, kde skutočne stojíte, a urobte toto rozhodnutie.