Vzťahová terapia: 25 kľúčov k zisteniu, či to pomôže vašej romantike

Vedieť, či vy a váš partner potrebujete vzťahovú terapiu, môže byť zložité. Týchto 25 znakov vám pomôže rozhodnúť sa, či je čas vyhľadať odbornú pomoc.

Priznať, že váš vzťah môže byť na skalách, nie je ľahké. Jediným spôsobom, ako ho zachrániť, je však uvedomiť si, čo to je a chcieť zaň bojovať. Vzťahová terapia môže poskytnúť veľa pomoci v boji.

25 príznakov vzťahová terapia by pre vás mohla fungovať

Dobrou správou je, že ak sú obe strany ochotné, ak sa navzájom milujú a naozaj chcú, aby ich vzťah fungoval, potom sa vyrieši veľa problémov, áno, dokonca aj skutočne veľké problémy. Sú prípady, keď je lepšie odísť. Iba skutočne viete, či váš vzťah stojí za boj.

Ak je a chcete s tým niečo urobiť, vzťahová terapia môže byť práve odpoveďou, ktorú hľadáte. Vzťahová terapia pomohla tisíckam párov dostať sa späť na správnu cestu. Ako však viete, či to váš vzťah naozaj potrebuje?

# 1 Máte veľké boje. Ak máte veľké problémy so svojím partnerom, vzťahová terapia by mohla byť veľmi užitočná. Neustále kričiace zápasy ohľadne problémov, či už veľkých alebo malých, nie sú vo vzťahu zdravé.

Každý z času na čas bojuje, ale mali by byť zriedkavé a určite by nemali dosiahnuť úroveň, v ktorej skutočne kričíte, sú úmyselne zranení alebo agresívni.

# 2 Položili ste sa dole. To, že sme úmyselne ublížili a navzájom si mysleli, ukazuje, že veci sú horké. Ak zistíte, že dáte partnera dole, alebo naopak, možno bude potrebné obrátiť sa na profesionálov.

# 3 Už nie ste láskaví. Držali ste sa za ruky a mazlili ste sa večer, ale to je teraz preč? Toto je znamenie, že nie ste pripojení rovnakým spôsobom, aký ste bývali.

# 4 Sex vyschol. Sexuálny život každého človeka sa v dlhodobom vzťahu spomaľuje, ale ak je fyzický úplne mimo radaru alebo ak jeden z vás nie je spokojný so svojím sexuálnym životom, môže vám pomôcť vzťahový terapeut.

# 5 Snažíte sa nájsť dôvody, prečo byť spolu. Ak si nepamätáte, prečo ste so svojím partnerom a snažíte sa nájsť pozitíva vo svojom vzťahu, veci sa môžu cítiť dosť zúfalo. Niektoré poradenstvo a rozprávanie sa môžu dostať až na koniec a pomôžu vám spomenúť si, prečo chcete byť ešte raz spolu.

# 6 Nevznášate si jeden druhého. Ak sa necítite dobre a váš partner sa sťažuje na to, stratili ste schopnosť navzájom sa vážiť a rešpektovať. Niekedy ju môžete nájsť aj pri vzťahovej terapii.

# 7 Nemôžete si navzájom odpustiť. Niekedy je ťažké opustiť staré argumenty a nezhody. Možno budete potrebovať pomoc s riešením vašich problémov a nájdením spôsobu, ako sa navzájom odpustiť.

# 8 Stále sa zhadzujete. Neustále hašterenie je neuveriteľne vyčerpávajúce a mohlo by to byť znamením niečoho vážnejšieho. Aby sme sa dostali na dno toho, vzťahový terapeut pomáha vyriešiť problémy.

# 9 Obaja ste sa stali sebeckými. Ak vo svojom vzťahu uvažujete iba o sebe, môžete z toho tiež vyprchať. Byť ohľaduplný k druhému je taký dôležitý.

# 10 Premýšľate o dokončení vzťahu. Ak často uvažujete o rozchode so svojím partnerom, ste jednoznačne na konci svojho uväzovania a vzťahová terapia by vás mohla priviesť späť k sebe.

# 11 Snívate o podvádzaní. Myslíte si, že podvádzate svojho partnera? Flirtujete s inými ľuďmi alebo sa správate nevhodne, keď nie sú v okolí? Toto je znamenie, že vám ublížili a už ich nerešpektujete. To si vyžaduje riešenie ASAP.

# 12 Ste neverní. Ak ste vy alebo váš partner neverili, môže byť neuveriteľne ťažké prekonať to. Externá pomoc vás povzbudzuje k tomu, aby ste sa s ním obracali a aby ste si ho prešli.

# 13 Fantazujete o inom živote. Máte pocit, že chcete utiecť? Myslíte si, aký by bol váš život bez vášho partnera? Ak veci nefungujú dobre, môže byť ľahké vzdať sa. Vzťahová terapia vám však pomôže nájsť iný spôsob.

# 14 O svojich partneroch vždy stonáš. Máte pocit, že o svojom partnerovi nemáte čo povedať? Obracajú sa vaši priatelia proti nim kvôli vašim príbehom? Toto je znamenie, že váš vzťah potrebuje pomoc.

# 15 Máte pocit, že už nemôžete komunikovať so svojím partnerom. Ak neviete, ako sa vyjadriť svojmu partnerovi, alebo ak to nevidíte, tretia strana vás naučí, ako ešte raz dobre komunikovať.

# 16 Nehovoríš o svojom vzťahu s nikým iným. Myslíte si, mlčať o svojom vzťahu, pretože viete, že je to také zlé? Môže to byť znakom toho, že na to musíte pomôcť.

# 17 Nikdy nechodíš na rande. Prestali ste sa obťažovať robiť si čas na spoločné veci, len vy dvaja? Potrebujete to vo vzťahu, nájdite spôsob, ako sa dostať späť na cestu.

# 18 Nikdy sa nesnažíš vyzerať pekne. Vzťahy si vyžadujú prácu. Ak sa už viac neusilujete, mohol by to byť váš vzťah na skalách.

# 19 Robíte veľké rozhodnutia bez toho, aby ste sa poradili so svojím partnerom. Veľké rozhodnutia bez toho, aby ste sa porozprávali so svojím partnerom, ukazujú nedostatok rešpektu. Vo vzťahu je veľmi dôležitá úcta.

# 20 Obráťte sa na ďalších ľudí o radu. Ak by ste radšej hovorili s niekým iným ako s partnerom, keď potrebujete radu, ukazuje sa, že máte veci, o ktorých chcete hovoriť. Váš partner, ktorý je v ideálnom prípade prvý, na koho sa obrátite, nie je s kým chcete hovoriť. Poradca vám pomôže prísť na to, prečo sa naučiť navzájom dôverovať, a ešte raz si navzájom vážiť svoje názory.

# 21 Bojujete o peniaze. Boj o peniaze značne zaťažuje váš vzťah. Poraďte sa s nimi o týchto problémoch.

# 22 Rovnaké problémy stále prichádzajú. Ak sa vaše argumenty vždy zdajú byť rovnakými vecami, vzťahový poradca vám pomôže dostať sa ku koreňovej príčine.

# 23 Chcete mať vzťahovú terapiu. Ak máte pocit, že vzťahová terapia by mohla byť odpoveďou, potom nie je dôvod, aby ste to vyskúšali.

# 24 Váš partner chce vzťahovú terapiu. Ak váš partner navrhuje vzťahovú terapiu, jednoznačne cítia, že ju potrebujete, ale tiež chcú bojovať za váš vzťah. Pokúste sa byť otvorený a prístupný myšlienke.

# 25 Chcete mať zdravý vzťah. Pre niektorých ľudí je vzťahová terapia spôsob života! Často to vedie k úžasne zdravému vzťahu, v ktorom ste otvorení, čestní, lojálni a milujúci. Mohlo by to byť to najlepšie, čo ste kedy urobili!

Pripustiť sebe a svojho partnera, že potrebujete vzťahovú terapiu, je veľmi skľučujúce. Môže to však byť skutočne pozitívne znamenie. Nechcete strácať mesiace alebo dokonca roky, keď sú vo vašom vzťahu nešťastní. Vyskúšajte to a urobte obrovský rozdiel vo vašom vzťahu.

Ak sa teda vyššie uvedené príznaky javia ako vy, ste ochotní skúsiť vzťahovú terapiu? Mohli by ste byť na ceste k zdravému, šťastnému a dlhotrvajúcemu vzťahu - a kto by to nakoniec nechcel ?!