Sabotovanie vášho šťastia: 12 spôsobov, ako môžete zničiť svoj život

Môžete mať všetko, čo ste kedy chceli, a ešte viac, ale napriek tomu môžete byť so svojím životom nespokojní a nespokojní. Ale čo môžete urobiť, aby ste to zmenili?

Ničíte svoj vlastný život...

# 1 Byť lenivý. Je prirodzené byť lenivý, ale môže vám pomôcť, ak sa budete motivovať a riadiť. Vykladanie vecí odkladaním alebo nechodením za tým, čo skutočne chcete, kvôli úsiliu, ktoré so sebou prináša, je definícia lenivosti. Tento postoj vás drží späť od pokroku a rastu, či už vo vašej kariére alebo v osobnom živote.

Čo môžete urobiť: Pridajte do svojho života štruktúru. Vytvorte rozvrh a nezabudnite ho dodržiavať. Nenechajte sa odbočiť a udržujte svoje priority pod kontrolou. To vám dáva motiváciu dosiahnuť vaše ciele a vyťažiť maximum zo svojho dňa.

# 2 Hovorením o iných ľuďoch. Klebety sú ako toxín. Otravuje vašu myseľ. Je to zlozvyk, o ktorom viete, že vás nejakým spôsobom zrúti, napriek tomu sa nemôžete zastaviť. Iste, možno budete mať nejaké dočasné maximá z rozprávania o iných ľuďoch, ale nakoniec, klebety nakoniec prinášajú negativitu. Nezáleží na tom, či to, o čom hovoríte, je pravdivé alebo len fáma, nikto nemá úžitok z klebiet.

Čo môžete urobiť: Ako už bolo povedané, „malá myseľ hovorí o ľuďoch, veľká myseľ hovorí o nápadoch.“ Buďte väčším človekom a za každú cenu sa vyhýbajte klebetám. Ak sa s vami niekto pokúša hovoriť o niekom inom, jednoducho sa vyhnite téme alebo úsmevu a choďte preč. Je to iba ďalšia negativita, ktorú vo svojom živote nepotrebujete.

# 3 Pochybovaním o sebe. Aj keď sebareflexia a sebakritika vám môžu pomôcť zlepšiť sa, môžu vás tiež priviesť k pochybnostiam s nesprávnym rámcom mysle. Pochybovaním o sebe vždy budete váhať a dokonca vás môžete nechať uviaznuť v koľaji, pretože neveríte svojim vlastným rozhodnutiam.

Čo môžete urobiť: Ak sa rozhodnete urobiť veľké rozhodnutie, napríklad si vyberiete kariéru alebo sa presťahujete do iného mesta, najprv si preštudujte všetko, čo sa dá. Dozviete sa o výhodách a nevýhodách; a na chvíľu verte svojmu úsudku! Akonáhle sa rozhodnete, potom sa všetkými prostriedkami držte svojich zbraní.

# 4 Tým, že sa bojím. Strach môže ochromiť. Môže vás to viesť k stagnácii, či už je to z hľadiska vašej kariéry, vzťahu alebo vlastného rastu. Aj keď strach je zdravý a môže vás dokonca ochrániť pred tým, aby ste urobili niečo hlúpe, je to užitočné iba do určitej miery. Ak sa bojíte vyskúšať, nikdy nebudete vedieť, čo leží ďalej; okrádate sa o príležitosť učiť sa, takže nikdy nebudete rásť.

Čo môžete urobiť: Nebojte sa vyskúšať niečo, čo ste nikdy predtým neurobili. To je jediný spôsob, ako sa dostať na miesto, kde ste nikdy predtým neboli, a zažiť veci, ktoré ste doteraz nemali. Ak to nefunguje, buďte pripravení vyzdvihnúť sa a skúsiť to znova, tentokrát trochu múdrejší.

# 5 Starostlivosť o to, čo si ostatní myslia. Nemôžete potešiť každého. Aj keď ste najskvelejšou broskyňou, vždy existuje niekto, kto nemá rád broskyne. Ak založíte svoje kroky a rozhodnutia na tom, čo si môžu ostatní myslieť, jednoducho sa budete cítiť prázdni a budete s nimi a so sebou veľmi sklamaní. Na konci dňa väčšina ľudí, čo o vás hovoria, je iba odrazom seba a ich vlastných neistôt.

Čo môžete urobiť: Naučte sa nestarať sa o to, čo si myslia ostatní. Je to záležitosť praxe. Ak chcete niečo urobiť, ale váhate, pretože sa bojíte sklamať priateľa, člena rodiny, kolegu alebo dokonca úplného cudzinca, túto myšlienku vyhoďte a jednoducho urobte, čo ste chceli urobiť pre seba.

# 6 Tým, že ospravedlňuje ostatných. Už vás niekedy niekto ublížil alebo využil, ale nakoniec ste to tolerovali, pretože ste sa ospravedlnili za svoje činy? Vy sami si myslíte, že je v poriadku, že sa s ostatnými správajú zle, a to vás môže nakoniec zbiť a vyčerpať. Nezbavujte sa šťastia kvôli iným ľuďom.

Čo môžete urobiť: Okolo vás budú mať ľudí, ktorí vás môžu varovať, že vás táto osoba práve využíva alebo využíva vás. Namiesto toho, aby ste si overili konanie a chyby tejto osoby, venujte čas počúvaniu a nájdite pravdu o tom, čo sa skutočne týka. ľudia hovoria pre váš prospech. Koniec koncov, spôsob, akým k vám ostatní ľudia pristupujú, je ich zodpovednosť, nie vaša.

# 7 Ospravedlňovaním sa za seba. Ďalším spôsobom, ako ničíte svoj život, je ospravedlnenie za svoje chyby a nedostatky. Aj keď každý má priestor na zlepšenie, nepomáha vám to ospravedlňovať. Vyberáte si príležitosť učiť sa a tlačiť sa k lepšiemu.

Čo môžete urobiť: Aj keď je nezdravé zakladať svoju vlastnú hodnotu na tom, čo hovoria ľudia, stále musíte rozoznať, ktorá konštruktívna kritika je uprostred všetkého hluku. Namiesto toho, aby ste sa kritizovali, alebo ich rozhorčením, použite ich ako odrazový mostík, aby ste boli lepší v tom, čo robíte alebo aby ste zlepšili svoj postoj.

# 8 Prílišnou obavou. Znepokojujúce môže tiež okradnúť tie okamihy, kedy by ste mali byť šťastní. Namiesto toho, aby ste boli vďační za malé triumfy, ktoré vám prichádzajú do cesty, máte tendenciu ich oddeľovať, pretože ste viac zameraní na svoje starosti. Možno nebudete mať možnosť vidieť pred sebou dobré veci, pretože ste zaneprázdnení obavami z niečoho, čo sa ešte nedeje.

Čo môžete urobiť: Žite v okamihu a zbavte sa starostí. Dobrým spôsobom, ako sa vyhnúť obavám, je mať plán, aby ste boli pripravení na čokoľvek, čo vám môže prísť. Ak sa problém skutočne vyskytne, vysporiadajte sa s ním a pokračujte ďalej.

# 9 Výberom nesprávnej práce. Ľudia sú často zdôrazňovaní tým, že sú v práci, o ktorej nie sú nadšení. Ak ste to vy, potom poznáte ten pocit: ste ako robot, robot, prechádzate každodennou grind len preto, že vám ponúka stálu výplatu.

Čo môžete urobiť: Premýšľajte o tom: budúcnosť sa o seba postará. Urobte niečo, čo naozaj milujete, niečo, o čo máte radi, a sledujte, ako rastie. Existuje veľa inšpiratívnych príbehov o ľuďoch, ktorí ukončili svoju prácu, aby vykonávali svoje vášne. Vedzte, že môžete byť jedným z nich.

# 10 Výberom nesprávnej osoby. Naozaj neviete, či ste v zlom vzťahu, pretože ste často zaslepení a popierate. V tomto okamihu je pre ostatných ľahšie pochopiť, čo pre vás tento vzťah vedie, takže si vypočujte, čo musia povedať, ale vedzte, že ste stále ten, kto sa nakoniec rozhodne.

Čo môžete urobiť: Opýtajte sa sami seba: ste skutočne osoba, ktorú chcete byť, keď ste so svojím partnerom? Ste naozaj šťastní? Môže byť vyčerpávajúce byť v deštruktívnom vzťahu. Je to ťažká voľba, ale ak zistíte, že váš vzťah podnecuje negativitu vo vašom živote, musíte ju ukončiť skôr, ako vás úplne zničí.

# 11 Výberom nesprávnych priateľov. Môžete byť okolo ľudí, ktorí vás ovplyvňujú, aby ste boli negatívny. Prehltnutie tabletky môže byť ťažké, ale je to pravda. Rovnako ako u romantických partnerov sú tu aj priatelia, ktorí vás môžu emocionálne, fyzicky a dokonca finančne odčerpávať.

Čo môžete urobiť: Drž sa ďalej od týchto negatívnych ľudí. Zaslúžite si viac zo života, ako byť v okolí negatívnej spoločnosti, ktorá vás len o sebe cíti zle.

# 12 Držaním vašej minulosti. Do riti, to je fakt života. Srdcový zlom, zmätenosť, sklamanie, frustrácia, rozpaky, osamelosť, hnev - to všetko je súčasťou života. Tieto momenty sú určené na to, aby vás naučili a posilnili.

Čo môžete urobiť: Nedovoľte, aby vaša minulosť diktovala vašu prítomnosť. Nechaj to tak. Boli to chvíle, spomienky. Nenechajte ich ničiť, ako vidíte svoj život a svoj svet dnes.

Na konci dňa by ste mali byť nadšení a šťastní, že ste nažive. Zbavte sa všetkej prebytočnej batožiny, ktorá vás váži nadol, aby ste boli otvorenejší pozitívnym veciam, ktoré môžu * a prídu * na cestu.