Sexuálna anorexia: pochopenie toho, čo to je a ako ho prekonať

Často počujeme o tých, ktorí trpia sexuálnymi závislosťami, ale zriedka prestávame brať ohľad na tých, ktorí trpia opačným problémom: sexuálnu anorexiu.

Na základe poruchy príjmu potravy, anorexie, ľahko interpretujeme pojem sexuálna anorexia ako nedostatok sexuálnej aktivity. Presnejšie povedané, Psychológia Today definuje sexuálnu anorexiu ako nutkavé vyhýbanie sa sexuálnej výžive a intimite.

To je niečo, čo ovplyvňuje nespočetných ľudí, a mnohí si môžu byť istí, že sa na nich tento výraz vzťahuje. Podobne ako anorexia potravín, aj tí, ktorí sú postihnutí touto poruchou, odmietajú všetky typy sexuálnej výživy, najmä emocionálne. Či už to chceme pripustiť alebo nie, malá časť z nás vyžaduje emocionálne spojenie s iným človekom, aby sa úplne naplnilo.

Pre mnoho ľudí to zahŕňa pohlavný styk. Pre tých, ktorí trpia sexuálnou anorexiou, sa obávajú sexuálnych vzťahov v dôsledku skúseností, ktoré zažili vo svojom živote, alebo sa vždy vyhýbali sexuálnej intimite.

Pochopenie sexuálnej anorexie

Ak chcete porovnať sexuálnu anorexiu so sexuálnou závislosťou: ak má niekto závislý od sexu epizódu a koná, môže ísť o ohýbačku. Naopak, keď niekto, kto zápasí so sexuálnou anorexiou, má „epizódu“, trpí hladom po intimite a cíti sa, akoby nevidel lásku alebo náklonnosť. Obávajú sa tiež odmietnutia a vyhýbajú sa špecifickým situáciám.

# 1 Sexuálna anorexia môže byť výsledkom predchádzajúceho sexuálneho zneužívania. Aj keď to nemusí platiť pre všetky prípady sexuálnej anorexie, je to príčina niektorých. Porušenie pokračuje po celý zvyšok ich života a vytvára tento pocit izolácie od všetkých ostatných intímnych partnerov. Myšlienka fyzického dotyku týchto ľudí desí, pretože sa obávajú, že by to mohlo spustiť minulé skúsenosti so sexuálnym zneužívaním.

# 2 Mnoho ľudí trpí sexuálnou anorexiou v dôsledku formy dysmorfie tela, pri ktorej sa cítia vedomí vlastného tela. Je však dôležité si uvedomiť, že telesná dysmorfia je len bežným pocitom nepohodlia so vzhľadom vášho tela. Je to oveľa hlbšie. Telomorfóza je závažná porucha. Niekto sa izoluje od rôznych sociálnych interakcií, pretože je posadnutý špecifickým rysom svojho tela a ako ho môžu vnímať iní ľudia.

Majú pocit, že ich stehná sú „tučné“. V skutočnosti sú ich stehná dosť priemerné alebo dokonca dosť malé. Ich vnímanie tela sa líši od spôsobu, akým verejnosť vníma svoje telo. Z toho sa vyvinie myšlienka, ktorá neustále prechádza ich mysľou.

# 3 Možné príčiny sexuálnej anorexie.

- Sexuálne zneužitie

- Hormonálna nerovnováha

- Reakcia na lieky

- Pôrod

- Depresia

- Boj o moc vo vzťahoch

- Prísna výchova

- Problémy s komunikáciou

- Vysoké prezeranie pornografie

Uskutočnila sa štúdia s 28 000 talianskymi mužmi. Dospelo sa k záveru, že muži, ktorí v mladom veku videli veľké množstvo pornografie, sa k nemu senzibilizovali a nezaujímali ho o sexuálne situácie v skutočnom živote.

# 4 Je možné, že uprostred dlhodobého vzťahu dôjde k sexuálnej anorexii. Pokúšajú sa vyhnúť romantickému kontaktu so svojím partnerom, pretože nechcú byť intímni. Opäť je dôležité byť trpezlivý so svojím partnerom. Pochopenie toho je výsledkom niečoho, čo sa stalo v ich živote, či už nedávno alebo v detstve, je prvým krokom, ktorý im pomôže prekonať sexuálnu anorexiu.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že niektorí jednotlivci môžu medzi sexuálnou závislosťou a sexuálnou anorexiou prechádzať v závislosti od ich okolností. Nemusí to byť jeden alebo druhý.

Prekonanie sexuálnej anorexie

Rovnako ako v prípade všetkých problémov s duševným zdravím, buďte trpezliví s niekým, kto trpí sexuálnou anorexiou. Je dôležité si uvedomiť, že to nie je vedomá voľba. Ide o hlboký psychologický problém, na ktorý sa majú zamerať riadne vyškolení odborníci. Konzistentná terapia je najlepšou voľbou pre osoby trpiace sexuálnou anorexiou.

Liečba sexuálnej anorexie

Ako už bolo uvedené, terapia je riešením číslo 1 pre akýkoľvek druh poruchy / problému duševného zdravia. Nemali by ste sa báť vyhľadať pomoc, pretože je to jediný spôsob, ako sa skutočne uzdraviť. V určitom okamihu nášho života musíme všetci hľadať pomoc. Nemôžeme dobyť všetkých svojich démonov sami, niekedy potrebujeme pomoc. Za to by sme sa nemali hanbiť.

Existujú lieky, ktoré môže lekár predpísať na pomoc pri procese hojenia. Lieky nemôžu byť jediným riešením. Základné problémy je potrebné prediskutovať medzi vami a kvalifikovaným terapeutom. Lieky uľahčujú každodenný život tým, ktorí trpia sexuálnou anorexiou. V podstate funguje ako oprava band-Aid pre celý problém.

Sexuálna anorexia postihuje mnoho ľudí, ktorí si ani nemusia byť vedomí toho, že sú postihnutí poruchou. Ak sa vyhnete intimite a necítite sa príjemne alebo s láskou, vyhľadajte pomoc v procese hojenia. Všetko to začína u vás.