Mal by som hovoriť o tom, ako môj partner priberá na váhe?

Váš partner priberal na váhe a zbavuje vás to, ale nechcete tým ublížiť ich pocitom. Mali by ste niečo povedať?

Váš partner bol v poslednej dobe zaneprázdnený uvádzaním libier a to vás odkladá! Je len prirodzené, že chcete byť fyzicky priťahovaní k svojmu partnerovi, a ak ste si rozumný, pokiaľ ide o vaše očakávania, vážny prírastok hmotnosti vás môže odvrátiť. Ak máte pocit, že váš partner sa vystavuje riziku s prírastkom na váhe alebo sú na deštruktívnej ceste, určite sa musíte na túto tému zamerať.

Tak čo robíš? Pokiaľ ide o pripustenie vášho partnera, že ste si všimli prírastok na váhe, existujú určité červené vlajky, najmä ak hovoríte, že vás to menej priťahuje. Stále nechcete nič hovoriť - ako teda vychovávate tento obzvlášť citlivý predmet bez toho, aby ste rozdrvili partnera? Niektorí môžu povedať, že sa to nedá urobiť, ale hovorím s otvorenou komunikačnou komunikáciou, že je možné všetko.

Prečo ľudia priberajú na váhe

Predtým, ako sa vyjadríte k svojim osobným názorom na libry navyše, musíte zvážiť niekoľko vecí, ako napríklad:

# 1 Ste novomanželia alebo žijete spolu? Páry, ktoré sú novomanželom alebo novo žijúcimi spolu, môžu zistiť, že niečo podobné „prvákovi 15“ získalo. Kým ste chodili, pravdepodobne ste boli oveľa aktívnejší ako teraz, neustále ste v stave vzájomného spolužitia so zvýšenou sexuálnou zdatnosťou a mierením von, aby ste chodili na rande.

Teraz, keď žijete spolu, možno zistíte, že vaša typická piatková noc sa strávi pred televízorom, nie na korčuľovanie alebo dlhé prechádzky.

# 2 Stretli ste sa v poslednej dobe veľmi tvrdo? Keď je párty, je tu pivo. Pivo s vysokým obsahom kalórií s vysokým obsahom kalórií.

Ak ste sa vydali do klubov, alebo trávite trochu viac času doma, ako ste boli predtým, môže to byť vinníkom pre novoobjavené črevo vášho partnera. Alkohol zabalí kalórie a ak ich nespaľujete cvičením, možno budete chcieť obmedziť príjem na víkendy.

# 3 Došlo k zmene životného štýlu alebo zdravia? Menopauza, depresia, starnutie, choroba a ďalšie zmeny životného štýlu môžu byť hlavným dôvodom, prečo váš partner priberal na váhe. Ak je to váš prípad, možno nebudete chcieť zvýšiť prírastok na hmotnosti. Namiesto toho sa presvedčte, či sa ich životný štýl narovná a tieto kilá pustia.

Prečo je ťažké vychovávať

Ak ste mali dosť a ste odhodlaní vychovávať libry svojho partnera, možno je to pre vás trochu menej ľahké, ako ste dúfali. Ale ak je téma naozaj šialená, prečo je tak ťažké vychovávať?

# 1 Nechcete ublížiť pocitom svojho partnera. Nikto sa nechce cítiť odmietnutý, neúctivý, súdený alebo nechcený, a to sú, bohužiaľ, horská dráha emócií, ktoré bude váš partner cítiť, ak nezmiešate, ako si priberiete na váhe.

# 2 Nechcete dať svojmu partnerovi komplex. Žijeme už vo svete, ktorý je posadnutý obrazom a dokonalosťou, najmä pre mladé dievčatá. Posledné, čo by ste chceli urobiť, je zvýšiť váhu vášho partnera a zistiť mesiace po ceste, že sa u nich vyvinula porucha príjmu potravy.

# 3 Cítite sa ako monštrum. Prinášať váhu niekomu, nech už je váš rodič, súrodenec, partner alebo priateľ, môže byť neuveriteľne trápne a môže vás dokonca prinútiť cítiť sa trochu ako monštrum. Koniec koncov, vzhľad by nemal byť základom našej lásky k nášmu partnerovi, však? Môžete sa stále pýtať sami seba: Som plytká?

Pri zvyšovaní telesnej hmotnosti vášho partnera je potrebné zvážiť dôležité veci

Sú chvíle, keď by mal byť malý prírastok na váhe ignorovaný. Ale ak si nie ste úplne istí, či problém ignorovať alebo o tom hovoriť so svojím partnerom, tu je niekoľko vecí, na ktoré by ste sa mali zamerať.

# 1 Musíš to vychovávať? Ak si myslíte, že by ste sa cítili zle pri výchove k téme váhy, starostlivo zvážte dôvody, pre ktoré chcete túto záležitosť vychovať. Ak je váš partner iba o 10 alebo 15 kilogramov ťažší ako predtým, možno budete musieť prehodnotiť svoje štandardy krásy. Neočakávajte dokonalosť od vzhľadu vášho partnera za všetkých okolností.

Táto téma poškodí pocity vášho partnera a môže byť pre ženu obzvlášť zničujúca. Ak sa vám podarí vyniesť túto tému, čakajúc na to, či ju zvládnu sami, potom je to vysoko odporúčaná cesta. Ak však váš partner začína mať závažnú nadváhu alebo ohrozuje svoje zdravie, ste v rámci svojich práv na niečo povedať.

# 2 Nie si monštrum. Pozri, žijeme v dosť plytkej spoločnosti. Milujete svojho partnera viac ako ktokoľvek iný a robíte čokoľvek, aby ste boli šťastní, ale ak vás jeho vážny prírastok hmotnosti vypne alebo sa budete cítiť menej fyzicky priťahovaní, potom je to reakcia, ktorej sa nedá pomôcť. Nemôžete trénovať, aby sa vám páčil typ tela, na ktorý jednoducho nepriťahujete.

Ako sa ponoriť

Verte tomu alebo nie, existuje niekoľko spôsobov, ako to vyprodukovať bez toho, aby ste vyšli rovno a povedali: „Ahoj zlato, pribral si!“ S určitým šarmom a starostlivým taktom budete môcť vynájsť túto zložitú tému bez toho, aby si to váš partner uvedomil.

# 1 Preneste dolár… na seba! Jedným z jednoduchých spôsobov, ako zabezpečiť, aby bol váš partner zdravý a aktívny, je predstierať, že ste to vy, kto chce prísť o pár kíl. Môžete povedať: „Mám pocit, že sme v poslednom čase nejedli to najlepšie, chcete byť mojim priateľom v nasledujúcich dvoch týždňoch? Rád by som ťa navždy! “

Hrajte so svojím znením a dajte im vedieť, že vás budú podporovať na vašej ceste k chudnutiu. Nielenže je to skvelý spôsob, ako znova a znova aktivne a zdravo informovať svojho partnera, môže vám to tiež pomôcť spojiť sa ako pár.

# 2 Zmeňte svoje stravovacie plány. Ak ste jediným šéfkuchárom v dome, skúste zmeniť spôsob varenia tak, aby podporoval zdravé stravovanie a chudnutie. Začnite nakupovať zdravšie potraviny, ktoré nie sú spracované alebo mrazené večere. Dajte si jedlo zaoblené trochu chudej bielkoviny, zeleniny a porciovanej prílohy.

# 3 Kúpiť novú mierku. Muži sú zvedaví tvorovia, pokiaľ ide o nové pomôcky v dome. Táto metóda prichádza s nádejou, že vaša chlapčenská hračka naskočí na stupnici a všimne si radikálny rozdiel v hmotnosti. Môže sa vám stať, že nebudete hovoriť ani predtým, ako sa váš muž dostane do telocvične.

# 4 Urob si priateľa, aby si robil špinavú prácu. Každý má jedného priateľa, ktorý kedykoľvek povie čokoľvek , bez ohľadu na to, ako nevhodné. Ak máte takého priateľa, prečo ich neskúsiť prinútiť svojho partnera, aby zdalo, že priberalo na váhe. Tento bod sa dostane preč a vaše ruky budú rovnako čisté ako kedykoľvek predtým!

# 5 Vyjdite a povedzte to. Upozorňujeme, že táto metóda by sa mala používať v extrémnych prípadoch, napríklad v prípade obezity alebo rýchleho, nezdravého prírastku hmotnosti. Ak máte pocit, že prírastok na váhe vášho partnera pochádza z miesta depresie alebo zo zmeny životných podmienok, vyvolajte nedávnu zmenu a opýtajte sa ich, či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste pomohli.

Ak pochádza z miesta depresie, aktívna pomoc môže skutočne pomôcť v boji proti týmto smutným symptómom. V opačnom prípade im povedzte, že ste si všimli trochu priberania na váhe a obávajú sa ich zdravia. NIKDY nehovorte, že vás už viac nepriťahujú alebo už nechcú byť intímni kvôli svojmu telu. Pamätajte, že nikto nechce ani sa nesnaží vyzerať neatraktívne. Pri riešení tejto témy buďte citliví.

Váha je chúlostivý, chúlostivý predmet bez ohľadu na vek alebo pohlavie, s ktorým hovoríte. Predtým, ako sa so svojím partnerom oboznámite s obávanou témou priberania na váhe, určite sa ubezpečte, že ste pripravení na všetky možné následky. Poslednou vecou, ​​ktorú chcete urobiť, je poškodiť pocity partnera, takže si svoje slová starostlivo vyberajte a svoje slová ochutnajte trochou cukru.