Vzťahy so mnou

Aj keď sa navzájom milujete, vy a váš partner musíte tiež tráviť čas od seba, aby sa váš vzťah rozrástol. Tu je 5 spôsobov, ako to urobiť! Autor: Sarah Rogers

Väčšina z nás to už predtým videla, pár pripútaný k bedru, úplne závislý jeden od druhého a vždy spolu robiť absolútne všetko . Nazývam ich pármi „vy, ktorí ste mi dokončili“, pretože v podstate sa jeden alebo obaja partneri cítia, akoby nikdy nemohli alebo nemohli byť bez druhého.

Bol som tu už predtým a bol som svedkom svojho spravodlivého podielu na vzťahoch medzi sebou. Zatiaľ čo moja osobná skúsenosť nastala, keď som mal 16 rokov, a stále objavujem veľa o sebe a o tom, čo som chcel, veľa ľudí pokračuje v tomto type vzťahu ďaleko do svojho dospelého života.

Aké to je byť vo vzťahu „vy-úplný-ja“?

Môžem myslieť na dvoch ľudí, ktorí sú mi blízki a ktorí majú úplne nezdravé vzťahy typu „ty-úplné-ja“. Prvou je moja sestra a jej priateľ. Stretli sa na strednej škole, navštevovali tú istú univerzitu, študovali v tom istom programe, pracovali na tej istej stáži a dodnes majú všetci rovnakých priateľov, záľuby, záujmy a ciele.

Moja sestra a jej priateľ doslova nerobia nič bez toho, aby bola druhá v ťahu. Toto je určite nezdravý vzťah, pretože ani jednej z nich neponúka šancu rásť individuálne. Je tiež veľmi nepríjemné sledovať každé jedno rozhodnutie, ktoré moja sestra robí okolo svojho priateľa. A nehovorím len o veľkých životných rozhodnutiach, napríklad o tom, kde žiť, ao možných kariérnych možnostiach. Hovorím o základných každodenných rozhodnutiach, ako napríklad ísť na večeru alebo na dovolenku s rodinou alebo priateľmi.

Druhý vzťah „vy-komplet-ma“, s ktorým sa musím denne stretávať, je jedným z mojich najlepších priateľov. Ona a jej priateľ žijú spolu, spolupracujú a vo všeobecnosti robia všetko spoločne. Aj keď si tiež užívam trávenie času so svojím priateľom a vážim si čas, ktorý máme spolu počas našich neobvykle zaneprázdnených plánov, nepovažujem za potrebné robiť s ním absolútne každú jednu vec.

Viem, že sú zamilovaní, a je úžasné mať svojho partnera po boku. Táto posadnutosť jej priateľom však stále viac ničí naše priateľstvo. Skúsil som ich niekoľkými pokusmi oddeliť a získať nejaký kvalitný čas pre dievčatá!

Snažil som sa navrhnúť dievčenský deň na manikúru a niečo na jedenie. Nielenže navrhla, aby sa jej priateľ s nami stretol na obed, dokonca naznačila, že jeho ruky môžu použiť nejakú pomoc. Nezaujímalo ma, či má nechutné kloktadlá po celom tele, len som chcel, aby som popoludní s priateľom rozprával o všetkom, čo sme chceli, a nenechal sa cenzurovať prítomnosťou jej priateľa. Po mnohých ďalších pozvánkach, ktoré nasledovali „určite, uvidím, čo Sam robí ako prvý“ alebo „áno, to by bolo skvelé. Chceli by sme prísť. “Začal som sa vzdávať toho, že som s ňou stále sám.

Prečo majú tieto vzťahy?

Jednou z hlavných príčin týchto párov, ktoré ste spolu dokončili, je neistota a nešťastie v sebe samých, vo vzťahu alebo v oboch. Ak chcete začať zvyšovať pocit bezpečia a šťastia, je dôležité, aby si každá časť bola istá svojimi individualitami.

Jedným zo spôsobov, ako prekonať tieto vzťahy „vy-úplné-ja“, je nájsť rovnováhu priestoru ako páru. Priestor ako v čase, ktorý trávite bez toho, aby bol váš partner pripútaný k bedru. Priestor vo vzťahu je nevyhnutný na to, aby sa človek mohol učiť a rásť ako jednotlivec, a motivovať každého partnera, aby sa staral o svoju vlastnú identitu.

Ako môžete mať priestor vo vzťahu bez osamotenia?

Aj keď si môžete myslieť, že stráviť nejaký čas bez toho, aby ste výrazne ovplyvnili druhých, z vás urobí osamelý neporiadok, budete prekvapení, aký zdravší môže byť váš vzťah, keď trávite trochu času od seba. Tu je niekoľko spôsobov, ako to môžete urobiť.

# 1 Najprv sa musíte naučiť milovať seba a užívať si svoju vlastnú spoločnosť. Mať čas so sebou a pre seba je nevyhnutné, aby ste sa zotavili a boli schopní ponúknuť 100% seba, či už vo vašom intímnom vzťahu, v práci alebo s rodinou a priateľmi. Ak nemáte čas vedieť, kto ste a čo chcete v živote, je ťažké ponúknuť to najlepšie ostatným ľuďom vo vašom živote.

Vezmite sa teda do kúpeľov, popoludní si odpočítajte v kaviarni alebo si pozerajte film sám. Čokoľvek sa rozhodnete urobiť, uistite sa, že je to niečo, čo vás baví a dajte si čas na premýšľanie… dobre, na seba.

# 2 Musíte tiež objaviť a udržiavať svoju vlastnú skupinu priateľov. Aj keď je príjemné mať blízke priateľstvá, ktoré zdieľate so svojím partnerom, je tiež zaujímavé, keď môžete zavolať priateľovi alebo dvom a zariadiť, aby ste trávili čas s ľuďmi mimo vášho vzťahu.

Musíte tiež prestať trvať na tom, aby niekto iný mohol splniť každé z našich želaní a želaní, pretože je to veľmi nereálne a nespravodlivé.

Váš vzťah s partnerom by nemal byť jediným vzťahom, ktorý môže naplniť vaše želania a potreby v živote. Ostatní ľudia by mali byť vždy súčasťou vášho života. Potrebujete priateľov, rodinných príslušníkov a ďalšie siete ľudí, aby vám ponúkli zmysel pre komunitu a stotožnili sa s vašimi vonkajšími vzťahmi.

# 3 Je tiež skutočne dôležité mať svoje vlastné koníčky a záujmy. Samozrejme, niektoré z nich budete zdieľať so svojím partnerom, pretože je to pravdepodobne to, čo vás na prvom mieste spojilo. Ale byť schopný byť súčasťou niečoho jednotlivo vám umožní získať dôveru, byť si vedomý svojich osobných cieľov a vo všeobecnosti byť vašou vlastnou osobou.

Pripojte sa teda k knihe alebo k filmovému klubu, zacvičte si v inej telocvični, zoberte nočnú triedu alebo sa zúčastnite niektorých akcií bez vášho partnera. Mať niečo, čo je vašou vecou, ​​je úplne prospešné! Mali by ste tiež povzbudiť a motivovať svojho partnera, aby mal svoje vlastné záujmy a koníčky!

# 4 Veľkou časťou pri hľadaní správnej rovnováhy priestoru vo vašom vzťahu je úplná úprimnosť voči vášmu partnerovi. Nestačí povedať: „Potrebujem priestor“ a nechám to na ňom. Priestor vo vzťahu je všeobecne vnímaný ako negatívna vec alebo ako odmietnutie, takže musíte byť čestní a konkrétni o tom, čo potrebujete. Ak ste so svojím partnerom nejasní, pravdepodobne bude zranený a zmätený.

Ak však viete, prečo tento priestor potrebujete, bude menej pravdepodobné, že sa váš partner bude cítiť odmietnutý a zranený. Ak im vyjadríte, čo si myslíte, že vám chýba, alebo že chcete vyskúšať niečo nové, váš partner môže nejakú dobu viac podporovať vašu potrebu bez toho, aby sa označoval.

# 5 Rešpektujte potreby svojho partnera. Aj keď môžete požiadať o podporu v novej triede alebo osobnom cieli, ktorý ste si stanovili, mali by ste rešpektovať aj to, čo požaduje váš partner. Ak prejavia záujem o nový koníček alebo ak vyjadria, že by chceli zmiešať svoju rutinu, musíte byť tiež podporní. Vzťah vyžaduje úsilie oboch strán, takže ak chcete nájsť rovnováhu priestoru, musíte sa ubezpečiť, že sú zohľadnené všetky vaše potreby.

Priestor vo vašom vzťahu je dobrá vec.

Rast ako pár je dôležitý, ale dôležitý je aj rast ako nezávislý jednotlivec. Ak sa milujete, máte svojich priateľov a záľuby a máte čas na odpočinok od svojich každodenných povinností, budete šťastnejšou osobou so zavedeným zmyslom pre seba.

Pri dobrej rovnováhe priestoru vo vzťahu skončíte tým, že svojho partnera oceníte viac, pretože ich neberiete alebo ich čas považujete za samozrejmosť. Urobíte si čas na usporiadanie špeciálnych nocí a vynaložíte väčšie úsilie, keď spolu trávite čas.

Páry, ktoré si navzájom vážia priestor a nezávislosť, majú silnejšie vzťahy. Takže začnite užívať tieto nové lekcie tanca alebo podniknite tú samostatnú cestu, ktorú ste naplánovali pred rokmi, váš vzťah bude zdravší, ak mu to len spravíte spravodlivo!