Prime Target: Io Shirai vs. Rhea Ripley: WWE NXT, Nov. 11, 2020
Pitie alkoholu je známou súčasťou každodenného života približne 2,3 miliardy ľudí na celom svete. Je to zvyk, že sa v dohľadnej dobe nikdy nezastavíme. experti predpovedajú, že globálna spotreba chlastu sa v najbližších desiatich rokoch zvýši. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je to problém. V správe, ktorá bola zverejnená v piatok, agentúra OSN oznámila, že alkohol prispel v roku 2016 k viac ako 3 miliónom úmrtí.
Zatiaľ čo tieto úmrtia sa mohli líšiť v detailoch, ich spojovacím článkom je alkohol. V správe WHO uvádza, že:
„Zo všetkých úmrtí, ktoré možno pripísať alkoholu, 28 percent pripadalo na zranenia, ako napríklad na dopravné nehody, sebapoškodzovanie a medziľudské násilie; 21% v dôsledku zažívacích porúch; 19% v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení a zvyšok v dôsledku infekčných chorôb, rakovín, duševných porúch a iných zdravotných podmienok. “
To predstavuje 370 000 úmrtí v dôsledku zranení na cestách, 150 000 v dôsledku sebapoškodzovania a približne 90 000 v dôsledku interpersonálneho násilia na celom svete. Zo zranení na cestách bolo podľa správy približne 187 000 úmrtí ľudí, ktorí neboli riadení. Napríklad v Spojených štátoch zomrie každý deň 29 ľudí v havárii, do ktorej je zapojený vodič s poškodením alkoholu.
Napriek obvyklej múdrosti, že pohár vína denne je pre vás dobrý, je čoraz jasnejšie, že zdravie je negatívne ovplyvnené alkoholom. V auguste bola uverejnená analýza publikovaná v roku 2006 Lancet že najlepšie množstvo alkoholu na pitie je žiadny alkohol a myslieť si inak je veriť v „mýtus“.
Kým svetlé pitie vás nezabije, vedci sú teraz viac než kedykoľvek predtým presvedčení, že alkohol je spojený s rôznymi chorobami. Štúdia uverejnená v júni 2006. T PLOS Medicína zistili, že celoživotné riziko rakoviny je najnižší u ľahkých konzumentov alkoholu a zvyšuje sa pri každom ďalšom nápoji týždenne. Vedci sa domnievajú, že ťažké pitie zvyšuje šance na rozvoj rakoviny, pretože alkohol môže poškodiť DNA kmeňových buniek, čo je proces, ktorý môže spôsobiť rozvoj rakovinových nádorov. Predpokladá sa tiež, že alkohol ovplyvňuje funkciu gastrointestinálneho traktu. A American Heart Association uvádza, že pitie nadmerného množstva alkoholu môže zvýšiť hladiny niektorých tukov v krvi, čo môže spôsobiť vysoký krvný tlak a srdcové zlyhanie.
Súvisiace články: To je to, čo sa stane s vaším mozgom, keď ste opití.
"Všetky krajiny môžu urobiť oveľa viac pre zníženie zdravotných a sociálnych nákladov škodlivého užívania alkoholu," povedal v piatok Vladimír Poznyak, M.D., Ph.D., koordinátor oddelenia WHO pre riadenie zneužívania látok. „Osvedčené, nákladovo efektívne opatrenia zahŕňajú zvýšenie daní z alkoholických nápojov, zákazov alebo obmedzení reklamy na alkohol a obmedzenie fyzickej dostupnosti alkoholu.“
V súčasnosti sú poruchy užívania alkoholu častejšie v krajinách s vysokými príjmami. Miera týchto porúch je najvyššia v Európe, po ktorej nasledujú Severná a Južná Amerika. Len v Spojených štátoch sa predpokladá, že približne 15,1 milióna dospelých vo veku 18 a viac rokov trpí poruchou požívania alkoholu, ktorá je definovaná neschopnosťou obmedziť pitie, konzumáciou s potrebou piť a pokračovaním v pití aj napriek osobným alebo profesionálnym problémom.
Ak máte problémy so zneužívaním, bezplatná, dôverná linka pomoci poskytovaná americkým ministerstvom zdravotníctva a sociálnych služieb je 1-800-662-4357.
Suchý január má finančné výhody pre 88% ľudí v štúdii o alkohole
Podľa výskumu zverejneného v piatok z University of Sussex, bez alkoholu po dobu 31 dní vedie k dlhodobým zmenám. Z 800 ľudí, ktorí sa zúčastnili Dry Januára v roku 2018, ušetrilo 88 percent peňazí. Keď uvážite, koľko Američanov utratí za alkohol, Suchý január sa stáva viac ako zdravou technikou.
Použitie marihuany a opiátov súvisí s neschopnosťou zvážiť budúce správanie
Nová štúdia Austrálskej katolíckej univerzity zistila, že pravidelní užívatelia kanabisu môžu mať problémy s epizodickou prognózou alebo schopnosťou zvážiť budúce správanie. A dlhodobí užívatelia opiátov môžu mať podobné ťažkosti, ktoré sa snažia predstaviť si budúcnosť.
Prerušované hladovanie v myšej štúdii chráni pred obezitou a chorobou
Časovo obmedzené kŕmenie (typ prerušovaného pôstu) môže pomôcť chrániť pred nadmerným prírastkom hmotnosti, mastnou pečeňou, zvýšeným cholesterolom a glukózovou intoleranciou (prekurzor diabetu) u myší, ktoré boli mutované, aby sa odstránili ich cirkadiánne rytmy. Výskumníci budú čoskoro študovať účinky na ľudí.