Prečo pes-chôdza je dobrá pre ľudí, príliš, Podľa Animal Behaviorist

Austrália má takmer 5 miliónov psov, pričom takmer 40 percent domácností ich vlastní.

Zdá sa však, že 40 percent austrálskych psov nie je dostatočne chodených a že podobné percento psov má nadváhu alebo obezitu. S kolegami na University of Sydney máme záujem o zhromažďovanie najnovších údajov o týchto trendoch.

Tak prečo potrebujeme chodiť s našimi psami? A koľko je dosť?

Čítajte viac: Čo hovorí o vašom vzťahu so svojím psom

Prečo sa psy musia chodiť?

Niektorí ľudia predpokladajú, že veľký dvor dáva psom dostatok cvičenia, aby ich udržali šťastnými a zdravými.

Ale psi musia chodiť z niekoľkých dôvodov. Rovnako ako cvičenie, chodenie im umožňuje stýkať sa s inými psami, skúmať dráždivé pachy mimo ich domova a hrať s ich preferovanými spoluhráčmi. Psy sú oportunisti a optimisti, čo je dôvod, prečo sa toľko obracia s radosťou z vyhliadky na vyhliadky na park.

Prechádzky tiež umožňujú psom tráviť čas so svojou ľudskou sociálnou skupinou. Nemali by sme podceňovať hodnotu individuálnej pozornosti medzi vlastníkmi a ich psami. Ľudia, ktorí sú silne spútaní so svojimi psami, ich s najväčšou pravdepodobnosťou uplatnia. Psy, naopak, pôsobia ako katalyzátory pre ľudí, aby sa zapojili do spolupráce s ostatnými v komunite.

Prečítajte si viac: Naše domáce zvieratá posilňujú susedské väzby

Bez dostatočného cvičenia môžu psi vyvinúť fyzické problémy, ako sú napríklad svalové, kardiovaskulárne alebo metabolické ochorenia a problémy so správaním, ktoré sú prejavmi frustrácie a zvýšenej podráždenosti.

Koľko chôdze je dosť?

Je jasné, že presný čas cvičenia vášho psa sa bude líšiť v závislosti od jeho veku, plemena a veľkosti. Desaťročná štúdia v Perthe zistila, že ľudia nemusia chodiť so svojimi psami, ak je pes chorý, starší alebo menší. Všetci psi však potrebujú každý deň nejaký čas mimo domu a dvora.

Ako súčasť Pawgust, sprievodca psov Austrália je povzbudzuje majiteľov, aby sa ich psy na dve 30-minútové prechádzky denne - jeden ráno a jeden večer. Ak sa to zdá byť pre človeka vo svete vášho psa príliš náročné, možno stojí za to skontrolovať, či je každý vo vašej domácnosti zapojený do chôdze psa, aby sa táto príležitosť mohla zdieľať.

Našťastie psi nemusia vždy potrebovať extrémne dlhé prechádzky. Ak váš pes má zdravotné problémy alebo je starší, len 20 minút z domu môže robiť zázraky.

Prečítajte si viac: Prechádzka so psom neprispôsobí vášmu dieťaťu zámočník, ale môže im dať zdravší štart

Ak máte osobitné obavy o svojich psov alebo ste boli predtým veľmi neaktívni, stojí za to sa poraďte so svojím veterinárom, aby ste vytvorili cvičebný plán. Pamätajte, že rovnako ako ľudia, aj psy sa musia zahriať a zahriať. Chôdza psov do parku môže stačiť na to, aby sa ich krv pohybovala pred energickou hrou.

Niektoré prekážky chôdze

Existujú zriedkaví psi, ktorí sa nezdajú, že by sa bavili, keď sú na vodítku. To sú najčastejšie psi, ktorí neboli dostatočne socializovaní ako mláďatá. Iní sa naučili, že je málo, čo môžu urobiť, aby sa presadili na vodítku a ako také sú príkladmi naučenej bezmocnosti.

Aj keď sa mnoho psov baví hrať s inými psami počas celého života, značný počet nie. Ako starnú, rozvíjajú predsudky, bolesti a bolesti, a naučili sa štýly hry, ktoré nie sú vhodné pre iných psov. Jedná sa o psov, ktoré by mali byť držané mimo off-vodítka psie parky.

Vhodnou stratégiou pre cvičenie mestských psov s týmito tendenciami je vziať ich na prechádzky v noci. To je všeobecne menej stresujúce, pretože je menej aktivity a menšia šanca na náraz do iných psov.

Ďalšou možnou prekážkou sú komentáre iných ľudí. Niektoré plemená vyvolávajú negatívnu spätnú väzbu od ostatných a existujú dôkazy, že nadváha psov zahanbuje ich vlastníkov. Nežiaduce správanie psa môže tiež niekedy spôsobiť rozpaky. Preto je dôležité trénovať vášho psa, aby na vás reagoval na vodítku aj mimo neho, a to ako doma, tak aj mimo neho, a aby ste si uvedomili, že tajomstvo šťastného, ​​zdravého a socializovaného psa začína pravidelným mentálnym a fyzickým cvičením.

Zlé počasie môže tiež pôsobiť ako odstrašujúci prostriedok, ale nenechajte sa zastaviť! Majitelia psov vo Veľkej Británii čelia chladnejším, daždivým dňom, ale sú viac odhodlaní vykonávať svoje psy ako Austrálčania.

Je zrejmé, že teplo leta je úvaha pre austrálskych majiteľov psov, a to je všeobecne pohodlnejšie vykonávať psov v skorých ranných hodinách a neskoré večery v letnom slnovratu.

Výhody prechádzky psov pre ľudí

Výhody psieho chôdze pre psov sú teda jasné. Dobrou správou je, že je to tiež veľmi prospešné pre ľudí.

Pravidelná fyzická aktivita pre ľudí má veľké zdravotné prínosy, ale približne polovica dospelých Austrálčanov je stále nedostatočne aktívna pre zdravie a zostala tak 22 rokov.

Chôdza so psom ponúka nerealizované, ale jednoduché, komunitné riešenie problému ľudskej fyzickej nečinnosti. Jednou z výhod je, že chôdza môže zlepšiť duševnú pohodu a zvýšiť sociálne väzby pre mnoho ľudí. Modelovanie konceptu univerzálnej chôdze pre psov poskytuje prekvapivé výsledky.

Prečítajte si viac: Štyri spôsoby, ako mať domáceho maznáčika zvyšuje životnosť

Ak väčšina majiteľov psov v Austrálii, ktorí v súčasnosti nechodia so svojimi psami, chodia každý deň na 20-minútové prechádzky, o 12-17% viac dospelých Austrálčanov by bolo dostatočne aktívnych.

To by znížilo nečinnosť na polovicu a mohlo by to zabrániť až 5% všetkých prípadov a úmrtí na srdcové ochorenia a mozgovú príhodu a až 10% veľkých rakovín hrubého čreva a prsníka.

Chôdza psa je tiež skvelý spôsob, ako dostať celú rodinu do pohybu, pretože pes môže chodiť deti a rodičia. Zvýšená chôdza má zdravotné, sociálne a psychické výhody. Nie je načase, aby ste chodili so svojím psom viac?

Ak máte záujem zúčastniť sa štúdií o chove psov a ľudskom zdraví, navštívte náš výskumný uzol pre majiteľov psov a ľudské zdravie.

Tento článok bol pôvodne uverejnený na Konverzácii Paula McGreevyho a Adriana Baumana. Prečítajte si pôvodný článok.