8 Najväčšie príznaky krízy stredného veku pre človeka a to, čo ich spôsobuje

Známky krízy stredného veku pre človeka ho niekedy môžu prekvapiť, keď si myslí, že by mal byť najšťastnejší. Tu sú dôvody.

Hovorí sa, že život človeka začína štyridsať. Koniec koncov, je to čas, keď sa väčšina mužov usadí s rodinou, so zavedenou kariérou a blaženým dôchodkom, na ktorý sa môžeme tešiť. Život v strednom veku však nemusí byť taký idylický, ako by si väčšina predstavovala, pretože u niektorých mužov začínajú klopať na dvere znaky krízy stredného veku.

Kríza stredného veku je nepríjemnou fázou života človeka. Pre väčšinu je to bod, v ktorom cítia, že strávili všetku svoju mladú energiu. Sú na ceste k entropickej špirále staroby.

Čo spôsobuje mužov strednú krízu?

Kríza stredného veku je spôsobená mnohými faktormi. Spočiatku sa považovalo za spôsobené starnutím. Kým vek je faktorom prežívajúcim krízu stredného veku, je to vlastne spôsobené kombináciou zmien fyzického stavu človeka, jeho kariéry, vzťahu s jeho partnerom a jeho minulých skúseností.

Kríza stredného veku sa zvyčajne stáva človeku po štyridsiatke. Ale súčasné štúdie ukazujú, že to zasiahne už v tridsaťpäť alebo sa dokonca plazí až do päťdesiatych rokov.

# 1 Fyzické príznaky starnutia. Jedného dňa si všimnete, že po krátkom lete po schodoch upútate dych. Všimnite si aj otca, sivých vlasov a ustupujúcej vlasovej línie, spolu so zníženou výdržou počas sexu. Všetky tieto fyzické príznaky rozprávajú jeden príbeh: prešli ste prvoradou mládežou a ste na ceste k fyzickému poškodeniu.

# 2 Myšlienky o jeho vlastnej úmrtnosti. Možno to spôsobilo smrť rodiča alebo náhle odovzdanie priateľa. Inokedy zažije úzku kefu so smrťou tým, že utrpí miernu mozgovú príhodu alebo diagnostikuje niečo zlé. Tieto výstražné zvončeky vám hovoria, že smrť príde skôr alebo neskôr. Čas sa vám snaží robiť veci, ktoré chcete.

# 3 ľutuje nesplnené životné ciele. Je skutočnosťou, že byť dospelým môže byť ťažké. A väčšinou si vyberá svoju daň na snoch a cieľoch človeka. Keď sa zaoberajú zodpovednosťou, ktorá predbieha ľudský život, nemá na výber, ale odloží tieto plány a sny stranou.

Problémy začínajú, keď ho tieto nenaplnené sny a ciele prenasledujú. Myslí si, že je už príliš starý a je príliš neskoro na to, aby mohol plniť svoje ciele.

# 4 Pocity neprimeranosti alebo zbytočnosti vyvolané jeho vekom. V práci odovzdávajú povýšenie mladším chlapcom, pretože nie ste takí dôvtipní alebo energickí. Doma vaše deti trávia s vami menej času, pretože váš vkus pre rekreačné aktivity je trochu „nudný“. Takéto skúsenosti spôsobujú, že sa človek cíti „pozadu“.

Známky krízy stredného veku pre človeka

Podobne ako choroba má kríza stredného veku príznaky, ktoré možno pozorovať prostredníctvom zrejmých zmien v správaní, emóciách a interakcii človeka so svojimi blízkymi.

# 1 Získanie sebavedomia o ich vzhľade. Nakupujú pre svoju pokožku veľa „omladzujúcich“ produktov, pravidelne si zafarbia vlasy a vedomie o tom, ako sa obliekajú, sú pre človeka príznakmi krízy stredného veku a veľmi jasným znamením, že sa môže zaoberať realitou prechodu jeho prvočíslo. Všetky tieto kroky bránia zrejmým príznakom starnutia a vracajú sa späť k „najlepšiemu vzhľadu“ svojho najlepšieho postavenia.

Keď si človek všimne fyzické príznaky starnutia, môže sa stať neistým a môže sa pokúsiť spomaliť jeho účinky.

# 2 Posadnutosť fyzickou zdatnosťou. Normálne len sedí na gauči celý deň, ale zrazu si vyvinie fitness procedúru. Byť posadnutý fyzickou aktivitou je pre človeka tiež jednou z veľkých príznakov krízy stredného veku. Predstavuje ostatným vyhlásenie, že napriek svojmu veku môže stále vykonávať fyzické činnosti alebo sa snaží chrániť svoje zdravie a / alebo telo.

# 3 záchvaty nostalgie v rozhovoroch. Vždy vychováva „staré dobré časy“. Často chodí na nostalgické púte na pamätné miesta, aby si spomínal na minulosť. Pre mužov, ktorí zažívajú krízu stredného veku, je budúcnosť bezútešná a nestojí za čo sa tešiť. Namiesto toho sa obzerajú späť a vychutnávajú si spomienky na tie najlepšie roky svojho života.

# 4 Depresívne epizódy. Počas krízy stredného veku je najzraniteľnejší emocionálny stav človeka. Pocity neadekvátnosti a ľútosti v jeho veku ho robia náchylným na depresívne epizódy. Môže mať chvíle, keď náhle stratí motiváciu robiť veci, ktoré sa mu páčia, a odpojí sa od svojho sociálneho kruhu a rodiny.

# 5 Túžba prijať nový koníček. Zrazu sa rozhodne začať vyrábať kožené výrobky. Potom ho unaví a začne stavať remeselnícky pivovar. Potom sa pripojil k desiatim ďalším workshopom pre rôzne typy záľuby.

Možno sa práve nudil, ale tento typ správania mohol signalizovať krízu stredného veku. Náhlu túžbu prijať nové koníčky možno interpretovať tak, že sa snaží hľadať rozptýlenie od svojho súčasného života a zodpovedností.

# 6 Impulzívne správanie. Bez toho, aby sa poradil so svojím partnerom alebo rodinou, sa zrazu rozhodne presťahovať sa do iného štátu, ušetriť na živote, kúpiť si loď alebo veterán, alebo sa náhle vzdať svojej práce na začatie podnikania. Keď človek vykazuje takéto impulzívne správanie, prechádza krízou stredného veku.

Takéto rozhodnutia zvyčajne pochádzajú z extrémnej nespokojnosti alebo nudy so súčasným životom. Myslí si, že pomocou týchto impulzívnych rozhodnutí si stále udržuje kontrolu nad svojím životom. Neprišiel čakať na odchod do dôchodku.

# 7 Strata záujmu o rodinu. Spočiatku je to rodinný muž, ktorý trávi čas so ženou a deťmi. V súčasnej dobe sa jeho čas stláča medzi prácou, jeho novo nájdenými záľubami, visiacimi so starými kamarátmi a novým fitness režimom. S manželkou už sotva spí. Keď človek zažije krízu stredného veku, cíti ju menej rozptýlením.

# 8 Nezmysel a nepriateľstvo voči rodine. Počas krízy stredného veku vyhodí muž do vzduchu svoju frustráciu. Môže to byť vnímané ako chamtivosť alebo záchvaty hnevu nad maličkosťami. Muž, ktorý prechádza krízou stredného veku, môže obviňovať svoju rodinu z dôvodu, že uviazol v nenaplnených snoch.

Znaky krízy stredného veku u človeka sa vyznačujú ľútosťou, nostalgiou a strachom z nevyhnutnej fyzickej degradácie a úmrtnosti. Ak vo svojom živote niečo z toho vidíte, mali by ste mať interný dialóg a opraviť ho skôr, ako sa váš život bude zhoršovať.