Môžete zomrieť na zlomené srdce? 15 odpovedí, ktoré ste nečakali

Ak ste niekedy mali zlomené srdce, viete, koľko vás táto bolesť dokáže úplne pohltiť. Ale môžete zomrieť na zlomené srdce?

Naozaj nie je nič horšie ako zlomené srdce. Ak ste niekedy boli slepí, keď vás niekto vyhodil, na ktorom vám skutočne záleží, presne viete, aké to je. Nemôžete dýchať. Nemôžete jesť. Vyzerá to, že všetko šťastie bolo odsaté priamo z vášho života obrovským vákuom.

Netreba dodávať, že to nie je zábava. Občas sa dokonca môžete cítiť, akoby sa váš život skončil alebo bolesť je taká, že sa budete cítiť, akoby ste zomreli. Ale môžete zomrieť na zlomené srdce? Dokážeš pomaly zmiznúť, kým nie si nič?

Ako zmierniť zlomené srdce

Zlomené srdce je skutočne hrozné a bolí to ako doslova nič iné. Ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa táto bolesť trochu ľahšie zvládla, takže to neskončí prevzatím celého vášho života.

Zostať zaneprázdnený a nútený rozptýliť sa vám skutočne pomôže zabudnúť na bolesť, takže sa môžete na chvíľu liečiť. Obklopte sa priateľmi, ktorí vás urobia šťastnými, a zamerajte sa na koníčky, ktoré naozaj milujete.

Takže môžete zomrieť na zlomené srdce?

Tí, ktorí nikdy nezažili tento druh bolesti, sa môžu zdať hlúpe, keď si myslia, že zlomené srdce vás môže skutočne zabiť. Ale myslím si, že každý by bol prekvapený tým, ako zlé vytrhnutie vášho srdca vás môže skutočne ovplyvniť.

# 1 Nemáte chuť do jedla. To platí pre väčšinu ľudí. Keď sa vám zlomí srdce, vaše telo sa vypne a nemáte chuť jesť alebo piť veľa, pretože nemáte hlad. Adrenalín, ktorý prechádza cez váš systém, spôsobuje, že je jedlo na zvracanie.

# 2 Nejedzte. Bez chuti k jedlu nejete toľko, ako by ste mali. Možno si môžete žalúdok jablko na deň alebo toast. Problémy s tým sú celkom zrejmé.

Potrebujeme jedlo, aby sme prežili. Bez toho by sa naše telo vypínalo a využívalo stále menej energie ako prostriedok na záchranu. Výsledkom sú ťažko mobilní ľudia, ktorí vôbec nerobia nič.

# 3 Jete príliš veľa. Na druhej strane sú niektorí ľudia, ktorí jedia ako prostriedok pohodlia. Zničenie všetkého vášho obľúbeného haraburdu sa cíti ako spôsob, ako zaplniť medzeru, ktorá je teraz vo vašom tele. To je však takmer také zlé ako nič nejesť. Získate značné množstvo na váhe a to nikdy nie je zdravé.

# 4 Máte problémy so spánkom. Nočné mory môžu spotrebovať váš spánok, najmä ak už ste tvrdý snílek. S pridaným stresom a emocionálnou traumou zlomeného srdca sa stanú živými, ostrými a ešte viac desivými. Takže nespíte, a to samozrejme ovplyvní váš každodenný život.

# 5 Zábavné aktivity už nie sú také zábavné. Jedna vec, ktorú ste miloval, vám už nemusí priniesť radosť, keď máte zlomené srdce. Takže to prestanete robiť. To vás môže prinútiť bojovať proti úsmevu alebo smiechu, pretože jednoducho nenájdete šťastie vo veciach, ktoré ste kedysi urobili.

# 6 Vaša úzkosť vystrelí cez strechu. Je to zo zrejmých dôvodov. Keď vás niekto vyhodí a vy ste boli ponechaní na vyzdvihnutie kúskov, vaše telo je na vysokej úrovni. Je to, akoby ste boli na cudzom mieste s cudzími ľuďmi, aj keď ste doma s rodinou. Vďaka tomu ste nervózni, kradmí a veľmi emotívni.

# 7 Môže nastať depresia. V mnohých prípadoch sa ľudia môžu dostať do hlbokej depresie, keď sú zlomení srdce. Všetci vieme, aká hrozná depresia môže byť pre vašu myseľ a telo. Bez náležitej pomoci sa to môže najhorším spôsobom vymknúť spod kontroly.

# 8 Vaše stresové hormóny sú zvýšené. A zostanú vyvýšené ešte dlho. Tieto hormóny môžu spôsobiť, že priberáte na váhe, schudnete, stratíte spánok, vypuknete, máte problémy s trávením a mnoho ďalších vecí, ktoré vás fyzicky ovplyvňujú.

# 9 Odstránite sa od priateľov. Už ste niekedy počuli, že čím viac priateľov máte, tým dlhšie budete žiť? V zásade je ľudský kontakt niečo, čo potrebujeme, aby sme prežili. Keď je vaše srdce zlomené, nikdy sa nebudete cítiť ako s nikým. Vaša samota sa stane vašou normou, a to je PRE VÁS NÁVRHU.

# 10 Môžete mať skutočné srdcové problémy. Teraz je to omnoho bežnejšie u tých, ktorí skutočne stratia milovaného človeka, pretože zomierajú. Niekedy sa môžete ponáhľať do nemocnice v tom, čo ľudia môžu diagnostikovať ako infarkt, keď je to v skutočnosti stav nazývaný syndróm zlomeného srdca. Ak máte zlomené srdce, môžete mať problémy so skutočným srdcom.

# 11 Môžete byť v skutočnej bolesti. Myseľ je taký mocný orgán, že dokáže FAKE bolesti, keď ste v emocionálnej bolesti. V podstate, keď máte zlomené srdce, váš mozog napodobňuje emocionálnu bolesť vo fyzickej forme a skutočne môžete cítiť bolesť v kĺboch ​​a rôznych častiach tela.

# 12 Váš krvný tlak sa zvyšuje. So všetkými ostatnými vecami, ktoré sa dejú vo vašom tele, sa váš krvný tlak môže výrazne zvýšiť. Toto nie je nikdy pre nikoho dobrého, a preto si dokážete predstaviť, aké nebezpečné to môže byť, ak bude naďalej dlho stúpať alebo sa neustále zvyšovať.

# 13 Vaše vlasy môžu začať vypadávať. Vzhľadom na to, že stresové hormóny prechádzajú vaším telom, nie je neobvyklé, že ľudia pri rozpade stratia vlasy. Pre ostatných to nemusí byť celkom zrejmé, ale pri umývaní v sprche začnete vyťahovať viac a viac vlasov.

# 14 Nebudeš rovno. Vaša myseľ sa bude takmer vždy zaoberať myšlienkami srdca. Budete ohromení smútkom a nebudete schopní myslieť rovno a robiť veci, ktoré ste bežne robili.

Práca môže byť náročná. Chores sa stáva skľučujúcou. Môžete dokonca zistiť, že príprava hrnca kávy sa stane duševne veľmi náročnou úlohou, keď máte zlomené srdce.

# 15 Nádej sa stáva cudzou emóciou. Keď sa zdá, že vaše srdce je roztrhané na milión kusov, nádej sa nezdá byť. Na konci tunela stratíte zo zreteľa svetlo, a tým stratíte svoju vôľu pokračovať ďalej. To môže byť veľmi nebezpečné pre mnoho ľudí, ktorí tiež trpia depresiou a úzkosťou.

Naozaj… môžete zomrieť na zlomené srdce?

Pravda je, že ak necháte zlomené srdce, aby vás spotrebovalo a prevzalo váš život, akákoľvek dlhodobá prítomnosť vyššie uvedených podmienok vás určite môže viesť dolu cestou, ktorá je priama k predčasnej smrti.

Takže je tu vaša odpoveď na otázku - môže zomrieť na zlomené srdce? Zlomené srdce nie je vtip. Nabudúce, keď budete počuť, že priateľ prechádza zložitým rozchodom, ponúknite svoju podporu.