Ako byť spoločenský, keď ho nenávidíš a chceš byť sám

Nie každý sa narodil ako sociálny motýľ, ale niekedy je potrebné naučiť sa, ako byť sociálnym, pre život. Tu je návod, ako môžete vyjsť zo svojej škrupiny.

Niektorí ľudia sú prirodzene skvelí v tom, že sú sociálni. Užívajú si to. Sú radi, že sú vonku a spoznávajú nových ľudí v nových situáciách. A mnohí iní však v skutočnosti nevedia, ako byť sociálnymi, a v skutočnosti absolútne nenávidieť sociálne. Neradi hovoria s novými ľuďmi a radšej by len celý deň sedeli vo vnútri.

To však jednoducho nie je vždy možné. Nikto nemôže len sedieť vo vnútri celý deň a vyhnúť sa navždy stykovaniu. Ver mi, skúsil som. Niekedy je obchodovanie s ľuďmi príliš vyčerpávajúce a čas od času je to ohromujúce. Ale sú aj časy, keď je to nevyhnutné.

Prečo niektorí ľudia nenávidia socializáciu

Môže sa zdať čudné, že niektorí ľudia nechcú ísť von a len spoznať nových ľudí. Alebo dokonca len porozprávajte s priateľmi! Pretože áno, dokonca aj stretnutie s priateľmi sa považuje za socializáciu. Tak prečo niektorí ľudia nenávidia, že sú dokonca so svojimi priateľmi?

Pravda je, že len vyčerpáva niektorých ľudí. Introvertní ľudia majú tendenciu byť unavení tým, že musia komunikovať s ostatnými. Nie je preto nevyhnutné, aby niektorí ľudia nenávideli socializáciu, nenávideli tak ľahké vyčerpanie.

Dôvody, prečo by ste mohli byť sociálni

Skôr ako sa skutočne naučíme, ako byť spoločenský, možno sa čudujete, „prečo?“ Socializácia je užitočná v mnohých situáciách a tu sú najbežnejšie:

# 1 Pracovný pohovor. Pracovné pohovory v podstate vyžadujú, aby ste boli sociálny. Ak vstúpite do rozhovoru a zdá sa, že s vami nechcete hovoriť s nikým, nechce vás najať - najmä ak si práca vyžaduje interakciu s ostatnými ľuďmi. Preto, ak chcete získať prácu, je dôležité vedieť, ako byť v tejto situácii sociálny.

# 2 Rodinné stretnutia. Ak vás teraz vaša rodina pozná a vie, že nie ste najsociálnejší ľudia, môžu byť v poriadku, keď vynecháte čoskoro. Ak však vaša rodina do veľkej miery vyžaduje, aby ste tam boli - alebo sa budú hnevať, ak sa niekde skryjete - musíte byť schopní sa stýkať, aby ste sa uistili, že nezačínate žiadne konflikty.

# 3 Pracovné udalosti. Toto je veľká. Ak nie ste na pracovných akciách spoločenský alebo ak sa správate tak, ako by ste tam nenávideli, ľudia si toho všimnú a nebude to vyzerať dobre. Mohlo by vám to dokonca zabrániť v postupe v spoločnosti alebo pri propagácii.

# 4 Škola. Škola je mizerná. Všetci to vieme, ale všetci vieme, že z času na čas musíte byť v škole sociálni. Vaše známky môžu trpieť, ak nie ste ochotní hovoriť s ostatnými a zúčastňovať sa na výučbe.

# 5 Siete. Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoju kariéru - bez ohľadu na to, akú prácu máte - je sieť. Spoznávanie ľudí môže otvárať kontakty, ktoré by ste nikdy nemali, a ak to chcete urobiť, musíte sa spoločensky orientovať.

Ako byť spoločenský, keď ho nenávidíš

Niet pochýb o tom, že v skutočnosti musíte byť občas spoločenskí. Ale ak to absolútne nenávidíte, zistíte, že je ťažké byť spoločenský a vyzerať akoby ste niekde boli.

Možno budete môcť byť spoločenský, ale bude zrejmé, že to nenávidíte. Pri niektorých praktikách sa bude zdať, že sa naozaj milujete v spoločenskom živote. Tu je niekoľko tipov, ako byť spoločenským, keď nenávidíte skutočné vzťahy s inými ľuďmi.

# 1 Relax. Musíte sa upokojiť. Viem, aké ťažké to je urobiť, keď ste nútení urobiť niečo, čo absolútne nenávidíte, ale je nevyhnutné, aby ste sa stretli, ako by ste tam skutočne chceli byť. Urobte si nejaký čas na mentálne pripraviť sami tým, že pár dychov a upokojuje svoju náladu.

# 2 Nájdite svoje „šťastné miesto“. Pomysli na šťastné miesto. Môže to znieť klišé, ale musíte sa dostať do dobrej nálady skôr, ako budete môcť ísť a stýkať sa s ľuďmi. Pomôže vám to dostať sa do pozitívneho myslenia a dokonca to bude oveľa menej bolestivé pre socializáciu.

# 3 Pamätajte, na čo slúži. Socializujete sa z nejakého dôvodu. Možno je to tak, že môžete získať povýšenie, ktoré ste strávili roky, a možno je to len o udržaní priateľstva s ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití. Aj keď možno nie vždy chcete robiť to, čo robíte, je to z nejakého dôvodu. Pamätajte si, že to môže uľahčiť.

# 4 Vyhnite sa konkrétnym ľuďom, ktorí to sťažujú. Ak chcete vedieť, ako byť spoločenský, aj keď ho neznášate, vyhýbanie sa určitým ľuďom a situáciám, ktoré ho zhoršujú, bude oveľa jednoduchšie. Budete mať možnosť udržiavať pozitívne myslenie, ak nie ste zapadnutí negatívnymi vecami, ktoré nenávidíte pri socializácii.

# 5 Urobte si prestávky zo socializácie. Ak musíte ísť von a na chvíľu sedieť, urobte to. Čokoľvek, čo vám pomôže dekompresovať zo socializácie - aj keď je to len minúta - vám pomôže lepšie sa stýkať. Čím viac sa môžete zotaviť, tým lepšie sa budete stýkať.

# 6 Nespolupracujte príliš dozadu. Nesúhlasíte s účasťou na rôznych podujatiach celý víkend. To je taký zlý nápad - najmä ak nenávidíte socializáciu. Budete príliš vyčerpaní a bude takmer nemožné sa stýkať spôsobom, ktorý sa zdá, akoby ste tam skutočne chceli byť.

# 7 Držte sa s priateľom. Ak máte priateľa spoločenských motýľov, prineste ich so sebou! To vám umožní trochu sa posadiť a nechať ich vládnuť. Taktiež sa vám zdá, že ste omnoho spoločenskejší ako vy - čo je obrovský bonus.

# 8 Precvičte si viac socializácie. Ak nenávidíte socializáciu, jediná vec, ktorá to zlepší, je mať viac pozitívnych skúseností. Preto by ste sa mali dostať von a viac sa stýkať, aby ste sa dostali na to, ako to urobiť správnym spôsobom. Je zrejmé, že sa musíte uistiť, že to nebudete robiť príliš často, ale stačí, aby ste si na to zvykli.

# 9 Choďte na známe miesto. Byť niekde, kde sa vám páči, vám môže pomôcť cítiť sa menej nenávisť voči socializácii. Ak ste skutočne na mieste, ktoré vám prinesie šťastie - aj keď sú tu ďalší ľudia a nenávidíte to - uľahčí vám to myslenie a uľahčí styk s ostatnými.

# 10 Uistite sa, že ste dobre odpočinutí vopred. Nechoďte na veľkú udalosť už unavenú. Ak nenávidíte socializáciu, je to pravdepodobne preto, že je to pre vás veľmi vyčerpávajúce. Preto sa musíte uistiť, že ste dobre odpočatí, takže sa nebudete len rozprestierať a krikať naozaj ľahko.

Socializácia je pre niektorých ľudí, ktorí na to majú prírodný dar, skutočne ľahká. Iní musia tvrdo pracovať, aby sa dokonca dostali k socializácii, pretože to tak veľmi nenávidia. Tieto tipy na to, ako byť spoločenský, ho v krátkej dobe skľučujú.