Ako byť viac spoločenský: 19 spôsobov, ako sa skutočne spojiť s ostatnými

Niektorí ľudia sú prirodzenými sociálnymi motýlikmi, ale nie všetci. Žijeme vo svete extrovertov, takže ak to nie ste vy, tak tu je viac spoločenský.

Osobnosti sú komplexné. Stále existuje rozprava o tom, ako niekto skutočne získa svoju osobnosť. Je to biologické? Sú naše osobnosti v našich génoch? Alebo je to niečo, čo je v nás socializované? Alebo možno je to oboje?

Toto je komplexná otázka. Ak hovoríte, že je to genetické, tak prečo nie sú rodiny iba plné introvertov alebo iba extrovertov? Ale ak je to naučené správanie, tak prečo je v rodinách čierna ovca… viete, tí, ktorí sa nezmestia so zvyškom z nich? Je to záhada.

Ale bez ohľadu na to, či je naša osobnosť väčšinou príroda alebo starostlivosť, jedna vec je istá - všetci musíme byť do istej miery okolo ľudí. Niektorí potrebujú sociálnu interakciu viac ako iní, ale všetci ju potrebujeme. Výskum to dokonca dokázal.

Prečo niektorí ľudia nie sú sociálni

Ak človek nie je prirodzene sociálny, môže to spôsobiť, že sa cíti vyvrhnutý. Pamätáte si strednú školu? Populárne boli zvyčajne spoločenskejšie. A tí, ktorí nemali veľa priateľov, si niekedy všimli. To nemusí byť nevyhnutne zlá vec, len to, o čo ide.

Pozrime sa však na to, prečo niektorí ľudia nie sú sociálni.

# 1 Sú introvert. Introverti sa cítia nabití a energickejší, keď trávia čas sami. Byť okolo iných ich odčerpáva. Má preto zmysel, že introverty by boli menej sociálne. Takto sa cítia lepšie.

# 2 Sú plachí. Teraz, keď sú introvertní a hanbliví, nemusia byť nevyhnutne to isté *, hoci môžu súvisieť *. Môžete byť introvertný, ale nie plachý. Shy ľudia majú strach zo sociálnej interakcie. Preto majú tendenciu vyhýbať sa ľuďom * žiadna slovná hračka nie je určená *.

# 3 Nemajú dosť dobrých priateľov. Niekto môže byť extrovert * alebo sociálny introvert *, ale z nejakého dôvodu si neurobili dosť dobrých priateľov, aby sa stali spoločenskými. Môže to byť dočasné alebo to môže byť len dôsledok okolností.

# 4 Ich práca ich izoluje. Možno, že pracujú v kancelárskej budove a sú tam len ďalší dvaja ľudia. Je ťažšie spoznať priateľov, keď sa vaše pracovné prostredie prirodzene izoluje.

# 5 Presťahovali sa do novej oblasti. Každý, kto sa presťahoval, vie, že je ťažké začať znova a vytvárať novú skupinu priateľov - aj keď ste extrovertom. Možno ste sa práve presťahovali a vy ste jednoducho nemali šancu rozšíriť svoj spoločenský kruh.

# 6 Sú depresívne. Ak je niekto klinicky depresívny, prirodzene ho nechce stýkať. Môže to byť kombinácia faktorov chémie mozgu a / alebo životných okolností.

# 7 Čakajú, až sa k nim ľudia dostanú. Ak je niekto introvertný, nemusia byť prirodzene tí, ktorí povolajú ľudí a požiadajú ich, aby zasiahli bar. Môžu povedať áno, ak sa ich niekto spýta, ale možno nie sú iniciátorom. Ani extrovert nemusí byť príliš spoločenským iniciátorom.

Ako byť viac spoločenský - 12 tipov na zvýšenie vášho sociálneho kruhu

Bez ohľadu na dôvod, prečo nie ste spoločenský, ste sa rozhodli, že chcete vedieť, ako byť spoločenský! Skvelé! Niekedy to môže byť frustrujúce alebo ohromujúce, ale nemusí to tak byť. Ak budete postupovať podľa týchto tipov, nebudete mať žiadne problémy.

# 1 Stanovte malé ciele. Ak ste extrémne introvertní alebo plachí, potom sa zdá, že len myšlienka pustiť sa do nových priateľov - alebo stretnúť sa s tými, ktorých máte - je ohromujúca. Takže začnite malý. Rozhodnite sa pre určité množstvo spoločenských aktivít, ktoré sa vám zdajú prijateľné, a potom odtiaľ prepracujte.

# 2 Praxte s cudzími ľuďmi. Pre niektorých ľudí to môže byť úplne desivé. Ale hádajte čo? Väčšina ľudí je milých a nebudú vás uhryznúť.

Začnite s niečím jednoduchým, napríklad: „Páni, je to taký krásny deň, však?“ Čím viac to urobíte, tým ľahšie to bude mať. Takže, ak chcete vedieť, ako byť viac spoločenský, je to dobrý zvyk vyskúšať.

# 3 Pripojte sa k klubu. Nezáleží na tom, aký druh klubu, ale stačí sa pripojiť k čomukoľvek, čo vás zaujíma. Možno by ste chceli ďalej rozvíjať svoju kariéru, preto zvážte pripojenie sa k klubu Rotary. Alebo ak máte radi turistiku, pripojte sa k turistickému klubu. Ak to urobíte, budete nielen v sociálnej situácii, ale budete robiť niečo, čo vás baví alebo bude prospieť vašej budúcnosti.

# 4 Štúdie extrovertov. Extroverti pre vás určite môžu modelovať, ako byť viac spoločenský. Pravdepodobne poznáte nejaké extroverti. Možno sú to vaši rodinní príslušníci, vaši spolupracovníci alebo dokonca niektorí z vašich priateľov.

Čo robia preto, aby sa stali spoločensky dôležitejšími ako vy? Keď to zistíte, skopírujte, čo robia.

# 5 Vizualizácia. Tento by mohol znieť kýčovito, ale veľa výskumných štúdií preukázalo silu vizualizácie. Podvedomie nepozná rozdiel medzi fantáziou a realitou. Takže si predstavte, že ste spoločenský a užívate si to, a nakoniec sa z toho stane váš skutočný život.

# 6 Nájdite koníček. Dobre, tým, že nájdu koníček, myslím tým, ktorý sa nerobí izolovane, ako je čítanie knihy alebo pletenie. Nájdite koníček, ktorý vyžaduje iných ľudí. Máte radi napríklad basketbal? Pripojte sa k intramurálnemu tímu! Urobte čokoľvek, čo vás baví, a potom sa pripojte k ostatným, ktorí to tiež radi robia.

# 7 Zúčastnite sa kurzov. Aj keď výučba môže znieť ako čudný tip, ako byť viac spoločenský, môže to naozaj pomôcť. Možno ste neukončili vysokoškolské vzdelanie. Ak nie, nie je čas ako dnes. Porozprávajte sa so svojimi spolužiakmi, stretnite sa s nimi, keď robíte skupinové projekty.

Aj keď sa nechcete vrátiť do školy, vždy sa môžete rozhodnúť pre varenie alebo pre umelecké kurzy. Čokoľvek je pre vás zaujímavé, vypadnite a dozviete sa viac. Zaručujem, že stretnete rovnako zmýšľajúcich ľudí.

# 8 Neodmietaj sociálne aktivity. Niekedy sú introverti alebo plachí ľudia požiadaní inými, aby sa stýkali, ale pozvánky odmietajú. Nerob to!

Čítaním tejto knihy môžete vždy tráviť čas sám. Uistite sa teda, že začnete hovoriť „áno“ tak často, ako je to možné, keď vás niekto požiada o stretnutie.

# 9 Oslovte priateľov a plánujte. Opäť to pre vás nemusí byť pohodlné, najmä ak ste introvertní. Ale vyzvite seba, aby ste opustili svoju zónu pohodlia.

Zdvihnite telefón a pošlite správu priateľom a choďte do šťastnej hodiny. Alebo chytiť film. Nezáleží na tom, čo robíte, na čom záleží je to, že sa začnete natiahnuť.

# 10 Porozprávajte sa so svojimi kolegami. Je pre nás všetkých ľahké prísť do kancelárie, robiť našu prácu a ísť domov. Ale neignorujte svojich kolegov. Môžu byť skutočne v pohode, ak sa len ujdete iniciatívy a začnete s nimi hovoriť. Potom nielenže budete v práci viac sociálni, ale aj keď nie ste v práci, môžete sa začať stretávať.

# 11 Vyskúšajte niektoré webové stránky alebo aplikácie. Existujú webové stránky ako Meetup.com, ktoré vás spoja s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Či už ide o spiritualistickú skupinu alebo o ženskú podnikateľku, môžete sa pri návšteve týchto stránok stretnúť s ľuďmi a dostať sa z domu, aby ste boli viac spoločenský.

# 12 Vyskúšajte zoznamku. Aj keď nehľadáte rande alebo sa romanticky nezúčastňujete, niekedy môžete použiť zoznamku alebo webovú stránku, ako je napríklad Spousta rýb, aby ste spoznali nových ľudí. Dostane vás z domu a nikdy neviete, s kým sa môžete stretnúť!

Ak chcete vedieť, ako byť viac spoločenský, tieto tipy vám určite pomôžu. Ide teda iba o to, aby ste sa dostali z pohodlnej zóny, čo nie je také ťažké, ak na ňu len pustíte myseľ!