Ako sa vyrovnať s pasívnym agresívnym správaním pokojne as triedou

Vedieť, ako sa vysporiadať s pasívnym agresívnym správaním, sa vám bude hodiť po celý život. Naučte sa, ako zvíťaziť s maličkosťou v triede.

Pasívne agresívne správanie je veľmi nepríjemné a ťažko zvládnuteľné. Na jednej strane je osoba naštvaná, na druhej strane ukazuje svoje pocity veľmi nezrelé a dráždivé spôsoby. Preto môžete byť naštvaný a reagovať zle, ak si nie ste istí, ako to zvládnuť.

Pretože s pasívnymi agresívnymi ľuďmi sa musí zaobchádzať opatrne. Prečo? Pretože jednoznačne majú problémy, pokiaľ ide o komunikáciu, a to znamená, že musíte byť opatrní s tým, čo hovoríte. Existuje dôvod, prečo sú pasívni agresívni a neprichádzajú k vám iba s problémom.

Prečo by sa mal každý učiť zdravé komunikačné schopnosti

Najväčší problém, ktorý majú drobní alebo pasívni agresívni, nie je schopný efektívne komunikovať. Namiesto toho, aby niekoho konfrontovali len s tým, čo ich rozčuľuje, píšu malé hrubé poznámky alebo robia na nich falošné komentáre.

Nevedia, ako vyriešiť problém komunikáciou. A to by sa mal každý naučiť robiť. Pretože ak nevieš hovoriť o tom, čo ťa trápi, skončíš s množstvom problémov, ktoré sa môžu naplniť, a to môže ovplyvniť mnoho rôznych aspektov tvojho života.

Ako sa vysporiadať s pasívnymi agresívnymi ľuďmi a udržať si pohodlie

Áno, ľudia, ktorí by radšej robili poznámky, písali priemerne, dráždia. Mohli by ste sa zblázniť a chcieť na ne kričať namiesto toho, aby ste hovorili veci. Môže vás dokonca podráždiť niečo, čo je taká rýchla oprava, ak by s vami niekto práve hovoril .

Ale bohužiaľ tak neurobili. A to znamená, že sa teraz musíte s touto osobou vysporiadať, zatiaľ čo ste naštvaní alebo nahnevaní. Takto môžete pokojne riešiť pasívne agresívne správanie.

# 1 Pochopte, odkiaľ pochádzajú. Viem, že je frustrujúce, keď sa správajú tak, ako sú, ale musíte pokojne zhodnotiť situáciu, o akú ide. Odkiaľ pochádzajú s týmto správaním? Zrejme to bude z miesta zranenia. Sú naštvaní.

# 2 Pamätajte si, že nie sú dobrí pri konfrontácii. Pasívne agresívne správanie pochádza priamo od nich, pretože nie sú schopní hovoriť o tom, ako sa cítia. Nemôžu vám povedať, ako sa cítia, a tak to ukazujú spôsobmi, ktoré by sa vám mohli zdať dráždivé. Ale snažia sa ti ukázať, bez ohľadu na to.

Majte na pamäti, že nie sú dobrí pri konfrontácii a pravdepodobne nebudú dobre reagovať, ak sa na ne pokúsite prísť s tvrdými otázkami. Nehovorte iba: „Aký je váš problém?“ nahnevaným spôsobom. Musíte zostať v pokoji a vymyslieť krajší spôsob, ako sa dostať k téme, prečo sú naštvaní.

# 3 Zistite, o aký problém ide skôr, ako sa na ne obrátite. Ak môžete určiť príčinu ich správania, urobte to. Spomeňte si na to, čo ste v poslednej dobe urobili, čo by mohlo spôsobiť, že sa zbláznia. Úprimne povedané, pravdepodobne to dokážete zistiť najlepšie len počúvaním pasívnych agresívnych komentárov. Zaznie to nahlas a jasne.

Akonáhle budete vedieť, čo ste urobili alebo prečo sú naštvaní, môžete podľa toho konať. Možno to bolo celé nedorozumenie. Alebo možno majú legitímny dôvod a vy ste si to neuvedomili.

# 4 Nepoužívajte tvrdé slová. Opäť nepoužívajte žiadne obviňujúce slová. Vyvarujte sa rozprávania a viac ich znepokojujte. Jednoducho nedokážu komunikovať. Kričať alebo ísť na nich agresívnym správaním veci len zhorší. Udržujte svoj hlas tak pokojný, ako aj neskúsený.

# 5 Zostaňte pozitívne. Pozitívnosť bude oveľa jednoduchšie vysporiadať sa s pasívnymi agresívnymi ľuďmi. Viem, že to môže byť ťažké, ale ak vôbec niečo, musíte to len predstierať, kým to neurobíte. Sústreďte sa na udržanie šťastného a pozitívneho prístupu a uľahčí vám priblíženie sa a riešenie svetov.

Nielenže budú s vami pohodlnejšie hovoriť, keď budete pozitívne, ale uľahčí vám to aj rozprávanie bez straty hovna. Usmievajte sa, buďte zdvorilí a potom ich prinútite, aby sa otvorili.

# 6 Pokúste sa im pomôcť vyjadriť svoj problém. Môže to byť pre vás ťažké, ale je možné, že si len sadnete a budete s nimi hovoriť. Porozprávajte sa o niečom náhodnom a pomaly začnite rozhovor, takže skutočnosť, že mali neskoro úzkosť. Normálne, ak si žartujete a máte dobrý rozhovor, smejú sa a povedia vám prečo. Ak nie, skúste alternatívne metódy.

# 7 Len sa ich opýtajte, čo sa deje - pokojne. Ak k nim pristupujete s obavami a spýtate sa ich, čo ich rozčuľuje, je väčšia pravdepodobnosť, že z nich dostanete odpoveď, ako keby ste len kričali a povedali im, aké nepríjemné sú. Choďte k nim a povedzte niečo ako: „Hej, zdá sa, že si v poslednom čase trochu podráždený, čo sa deje?“

Je to jednoduchý spôsob, ako uviesť loptu do pohybu. Ak vás vyhodia a odmietnu uviesť dôvod, nechajte to teraz. Skúste to znova, keď sú v pokojnejšom stave.

# 8 Zranite sa s nimi o niečom inom. To je skutočne užitočné, aj keď nemusíte vidieť prečo. Ako hovorí rozprávanie o tom, ako sa cítite o niečom inom, úplne pomôže vysporiadať sa s pasívnym agresívnym správaním? Ak sa im otvoríte, pravdepodobne sa vám budú chcieť otvoriť.

Ľudia, ktorí sú pasívni agresívni, sú často zastrašovaní. V podstate sa bojí hovoriť o tom, čo ich rozčiľuje zo strachu, že vyzerajú slabo alebo hlúpo. Takže ak vás vidia zraniteľní a pohodlní, dokonca aj v nesúvisiacich veciach, budú sa chcieť tiež otvoriť.

# 9 Ignorujte ich. Jediné, čo môžete urobiť, je ignorovať pasívne agresívne správanie v nádeji, že sa zastaví. Ak ste vyskúšali všetko ostatné a nefunguje to, môže to byť vaša najlepšia stávka. Pravdepodobne budú pokračovať v komentovaní, ale nakoniec sa zastavia a budete opäť v pokoji.

# 10 Pokúste sa v budúcnosti vyhnúť tejto osobe zmeny. Ak osobu dobre poznáte, jednoducho sa vyhýbajte tomu, čo by ich rozrušilo. Pokúste sa ich obťažovať a oni to ukončia správaním. Namiesto toho skúste zamerať sa na zlepšenie vášho vzťahu s nimi, aby sa cítili pohodlnejšie, keď k vám prídu s problémom, namiesto toho, aby robili komentáre a písali neslušné poznámky.

Poznanie správneho spôsobu riešenia pasívneho agresívneho správania vám môže ušetriť veľa podráždenia a možných bojov. Zachovajte pokoj a začnite konverzáciu.