Aké to je, keď vám niekto chýba?

Keď som niekoho popísal, opísal by som, že sa chcem cítiť jeho prítomnosť a želajú si mu ešte jednu šancu.

Aj keď to isté platí pre mňa, nemôžem si pomôcť, ale myslím si, že by toho mohlo byť viac, ako len chcieť niekoho fyzicky sa nachádzať v tej istej miestnosti ako ty. Práve teraz mi niekto chýba. A nechcem len, aby tu boli. Už ich nikdy nechcem ujsť. Nie preto, že o nich nechcem premýšľať, ale preto, že nechcem, aby mi dali dôvod, prečo im chýbajú.

Chcem byť akýmkoľvek spôsobom spojený s touto osobou prostredníctvom textov, hovorov, fotografií, príspevkov v sociálnych médiách, aby som cítil, že naozaj nie sú preč. Takto sa väčšina ľudí cíti vždy, keď majú pocit, že niekoho stratili, alebo ak sa s niekým museli rozlúčiť.

Prečo nám chýbajú ľudia?

Cítiš sa osamelý? Alebo vám chýba niekto, na čom vám záleží? Ak ťa trápi osamelosť, Bustle má veľkú vedeckú stránku porozumenia osamelosti. Ak naozaj chcete vedieť, prečo nám naozaj chýbajú tie, ktoré máme radi, tie, ktoré nemilujeme, a tie, od ktorých sa neočakávalo, že sa o ne zaujímajú, prečítajte si nižšie.

Môže to byť podobné tomu, ako šteňa čaká na svojho pána, pretože vie, že sa vráti, ale túži po nich všetci rovnako. Alebo ako má dieťa plačúce vo svojej postieľke prvotný inštinkt, ktorý mu skôr alebo neskôr povie, že ho niekto vyzdvihne a upokojí ho späť do pokojného a radostného ja.

V každom prípade sa zdá, že pocit zmiznutia niekoho je neustálym stratám, keď vedel, že túžba zmizne, ale nikdy nevie kedy. Ale to nie je všetko zlé. Chýbajúci niekto neznamená, že od nich už nikdy nebudete vidieť ani počuť. Ceníte si ich viac, ako ste si mysleli, keby ste boli s nimi.

Keď vám niekto chýba

Dôvod, prečo mi chýbajú ľudia, je ten, že okruh okolo päťdesiat míle okolo mňa sa cíti trochu otupený, keď tu nie sú. Chýba mi ich, pretože ich nemôžem žmurknúť do očí. Chcem, aby bola táto osoba k dispozícii. Chcem, aby existovali v mojej osobnej sfére priateľov a rodiny.

Ľudia mi chýbajú, pretože boli raz so mnou a teraz nie sú. Stále môžem byť s väčšinou ľudí, ktorým mi chýba, ale keď nie som, cítim sa trochu osamelý. Ak nedokážem napraviť tento túžobný pocit, akoby prešiel milovaný človek, ak je priateľ príliš zaneprázdnený rozprávaním alebo ak sa partner rozhodol ukončiť veci, cítim sa trochu beznádejný.

Môže to vyzerať ako plytké tvárou v tvár všetkým zlým veciam, ktoré sa dejú na svete, ale nemôžete bojovať s emóciami, ktoré prechádzajú vašou mysľou a telom, keď ľudia, ktorých máte radi, nie sú vedľa vás.

Dva spôsoby, ako môžete niekomu ujsť

Slovo chýbajúce sa považuje za rozpor. To znamená, že má dva opačné významy. Jeden má byť spojený s niečím alebo niekým, kto tam nie je, zatiaľ čo druhá definícia označuje implicitnú stratu. Či tak alebo onak, stretnete sa s rovnakými dôsledkami a nemáte to, čo vám chýba.

Keď niekoho pozitívne postrádate, znamená to, že túžite po dobrých veciach, ktoré vyplynuli z vašich skúseností. Keď niekoho stratíte negatívnym spôsobom, máte pocity ľútosti a depresie, pretože chcete, aby sa táto osoba vrátila do vášho života. Či už je to kvôli vzdialenosti alebo okolnostiam, nakoniec stratu cítite a prejavuje sa spôsobmi, ktoré možno neočakávate.

Pozitívne reakcie na niekoho nezvestného

Skutočnosť, že vám niekto vynechá, vám hovorí, že existuje dôvod, prečo ste pre tohto človeka smútok. Je veľmi pochybné, že by ste zmeškali negatívne aspekty tejto osoby, ale tiež to znamená, že sa pozitívnym spôsobom dotkli vášho života. S týmto bolo povedané, že vždy existuje možnosť, že táto osoba prinesie pozitívne výsledky vo vašom živote.

# 1 Chcete sa znova spojiť s touto osobou. Je to jediný neustály výsledok, keď niekto niekoho zmizol. Ak chcete potlačiť negatívne pocity, pokúste sa ich čo najlepšie napraviť. Urobíte to tak, že nájdete spôsoby, ako sa priblížiť osobe, ktorú vám chýba, tým, že znovu prežívajú spomienky, natiahli ruku alebo sa pre nich fyzicky snažia byť. Chcieť sa cítiť lepšie je vždy pozitívne. Vzbúrenie vašej bolesti nie je.

# 2 Uvedomujete si hodnotu tejto osoby. Ako sa hovorí, neprítomnosť spôsobuje, že srdce rastie. Je to pravda takmer v každom prípade. V čase, keď ste boli preč od svojej milovanej osoby, začnete spracovávať dôvody, prečo ste ich vynechali.

Môže to byť preto, že vás urobili šťastnými, produktívnejšími a lepšími v každom slova zmysle. Alebo by to mohlo byť len preto, že keď ste boli v okolí, bol váš život trochu farebnejší.

# 3 Používate svoje emócie na vývoj nových spôsobov, ako spracovať vašu túžbu. Pretože ste si vedomí negatívnych pocitov spojených s nezvestnosťou, máte predstavu o tom, čo sa musí stať, aby ste zmiernili pocit straty. Skôr než len sedieť a čakať na zmiznutie pocitu, môžete zvážiť nájdenie spôsobov, ako sa cítiť lepšie v pozitívnom zmysle.

# 4 Spomínaš si na dobré spomienky viac ako na zlé. Vždy je príjemné myslieť na dobré spomienky, ktoré ste mali vy a vaši blízki. Pokiaľ sa nevráti na pripomenutie zlých spomienok, prežitie skvelého času, ktoré ste mali, vždy skončí a zanechá pozitívny efekt.

# 5 Zistíte, že obnovujete tieto pozitívne pocity s novými ľuďmi alebo s tými, ktorí tam stále sú. V tomto okamihu sa ocitnete s dvoma možnosťami, buď zostanete na rovnakom mieste a vynecháte niekoho, kto by s tým niečo urobil, alebo sa môžete rozhodnúť žiť svoj život a robiť nové a šťastné spomienky s ľuďmi, ktorí sú stále prítomná.

Negatívne reakcie na niekoho nezvestného

Bohužiaľ, vždy bude existovať temná strana, aby niekto zmizol. Nemôžeme vám pomôcť. Strata je strata. Aj keď sa to stalo v pozitívnom kontexte, stále máte sklon k negatívnym účinkom, že sa s niekým musíte rozlúčiť. Nezáleží na tom, či je táto strata trvalá alebo nie. Faktom je, že niekto už nie je súčasťou vášho každodenného života. A to je vždy smutné, však?

# 1 Cítite sa smutní, keď premýšľate o tejto osobe. Keď niekto opustí váš život, vždy existuje riziko, že sa budete cítiť osamelí, smutní alebo dokonca depresívni. Dôležité je, aby ste si boli vždy vedomí toho, čo cítite, a zvážte získanie informácií od svojich priateľov alebo pomoc od profesionála.

Chýbajúca osoba neznie tak zle, ale v niektorých prípadoch môže viesť k nekontrolovateľným negatívnym emóciám.

# 2 Zameriavate sa viac na smútok súčasnosti namiesto na šťastie minulosti. Niektorí ľudia nakoniec premýšľajú viac o negatívnych dôvodoch, prečo človek opustil svoje životy. Ak by sa niekto vzdialil, mohol by sa viac sústrediť na to, že ho nevidel tak, ako predtým. Ak niekto skončil vzťah, mohol by sa zamerať na veci, ktoré sa pokazili.

V žiadnom prípade nie je nikdy dobré zaoberať sa negatívnymi aspektmi minulosti. Môže byť lepšie odvrátiť pozornosť od týchto myšlienok alebo sa viac sústrediť na pozitívne výsledky vášho vzťahu s touto osobou.

# 3 Cítite sa zmätení a osamelí a pýtate sa, prečo už nie je vo vašom živote. Podobne ako depresia, zmätenosť a osamelosť možno očakávať, že niekto zmizne. Možno nebudete rozumieť, prečo niekto musel odísť, alebo už nemusíte byť zvyknutý mať ho vo svojom živote. Najlepšie je urobiť lepšie porozumenie udalostiam, ktoré vedú k odchodu tejto osoby. Týmto spôsobom si môžete vytvoriť spôsob, ako sa vysporiadať a vyrovnať sa s vašou novou situáciou.

# 4 Robíte, čo môžete, aby ste dostali rovnaký druh pozornosti od tej istej osoby alebo od niekoho iného. Bohužiaľ, niektorí ľudia sa nedokážu vyrovnať so stratou blízkej osoby. V niektorých prípadoch sa ich potreba a túžba môžu prejaviť inými spôsobmi, ako je konanie konaním prosením o pozornosť.

Inokedy môžu hľadať túto pozornosť od niekoho iného. Zlé na tom je, že nie je možné znovu vytvoriť ten istý presný vzťah s osobou, ktorá odišla, najmä ak sa nevracajú alebo ak hľadáte rovnaký druh vzťahu s niekým iným.

# 5 Máte tendenciu sústrediť sa skôr na minulosť a súčasnosť, ako na pozitívne výsledky budúcnosti. Medzi tým, čo chcete v tomto ťažkom období dosiahnuť, by vždy mala byť rovnováha. Keď sa sústredíte na minulosť a to, čo ste v súčasnosti stratili, nebudete schopní vidieť to dobré v tom, čo má prísť. Osoba, ktorú vám chýba, už nemusí byť tu, aby sa podelila o vaše radosti, ale bez nej môžete stále zažiť nové a úžasné veci.

Ak niekomu niečo vynecháte, môže to veľa ublížiť. Ale pokiaľ skutočne pochopíte, prečo vám chýbajú, a pamätáte si, že všetko, čo potrebujete, je čas, určite prekonáte trápenie s nezvestnosťou niekoho, koho už nemôžete mať.