Ako nájsť svoj význam, keď máte pocit, že život nemá zmysel

Všetci máme časy, keď máme pocit, že život nemá zmysel. Aby ste našli zmysel, musíte si urobiť čas na to, aby ste vedome prijali rozhodnutia, ktoré budú pracovať pre vás.

Sú dni, keď mám pocit, že som jediný, kto bojuje s tým, že život nemá zmysel. Nepochybne som videl a sledoval veci, ktoré ma nenapraviteľne zmenili, ale nakoniec som sa s tým vyrovnal, že nie som jediný. Nikto to počas tohto života neurobí nezranený alebo nezaujatý, to je isté. Mnoho ľudí občas cíti, že život nemá zmysel.

Zakaždým, keď idem na predaj nehnuteľností a rozhliadam sa, ako ľudia prežívajú celý život človeka a všetko, čo pre nich znamenalo niečo s takou bezcitnosťou, si myslím, že je to tak? Keď sme preč, je to všetko, čo sme nechali v brázde?

Veľmi skoro som stratil svojho otca, môjho manžela ešte skôr, a musel som sledovať, ako moja dcéra trpí genetickým stavom, aby ho nasledovalo rakovinu, ktorá si vyžadovala takmer 40 chirurgických zákrokov.

Poviem vám, že ich bolo mnohokrát, že som sa čudoval, o čo vlastne ide. Existuje nejaký zmysel pre nás, aby sme tu boli, a prečo musí byť život naplnený takou obyčajnosťou len preto, aby sme trpeli a potom ho opustili?

10 spôsobov, ako prestať myslieť, že život nemá zmysel

Ale popri strašných veciach, ktoré sa udiali v mojom živote, mám tie okamihy, ktoré budú navždy vtlačené do mojej hlavy. Rovnako ako v čase, keď sedíte na pláži alebo robíte niečo zábavné, zhlboka sa nadýchate, rozhliadate sa a rozmýšľate… to nemôže byť o nič lepšie.

V tom okamihu je práve tu život, ktorý stojí za to žiť. Samozrejme, že za nimi zvyčajne nasledujú moje deti kričiace na seba a celá vec sa rozpadá.

Ak si myslíte, že život nemá zmysel, možno nesprávne vykladáte, čo znamená „význam“. Každý, ktorého sa dotknete, dotknete sa navždy. Každá pamäť, ktorú máte, dobrú alebo zlú, má zmysel. A všetko, čo robíte, keď ste tu, robí život zmysluplným. Ak máte pocit, že život nemá zmysel, potom by ste mohli hľadať iba na nesprávnych miestach.

Tu je návod, ako prestať myslieť, že život nemá zmysel.

# 1 Dobrovoľník. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa dostať z koľají alebo ukázať, že život nemá taký zmysel, ako sa teraz cítite, je dobrovoľníctvo. Keď vidíte iných ľudí, ktorí sú na tom horšie, ako vás môžete dostať späť do reality a prinútiť vás vidieť, že existuje strieborná podšívka, bez ohľadu na to, ako sa zlé veci dostanú. Niečo také ako úsmev niekoho vám môže ukázať skutočný zmysel života.

# 2 Strávte deň so svojimi deťmi… alebo s akýmikoľvek deťmi. Deti sú ako malé objavné gule. Neprajete si niekedy, aby ste mohli mať túto predstavivosť, odpustenie vo svojom srdci a tú jednoduchosť? Ak si chcete pamätať, o čom je život, strávte nejaký čas s dieťaťom.

Deti vidia všetky veci, ktoré v našich životoch zlyhávame. Keď to pre nás rozdelíme, pripomínajú nám, o čom skutočne je život - nie dom, auto alebo účty, ale malé prekvapenie, ktoré všade okolo nás plávame.

# 3 Trávte čas v opatrovateľskom dome. Kto by lepšie vysvetlil zmysel života ako tí, ktorí ich žili a blíži sa ku koncu? Ak si chcete prestať myslieť, že život nemá zmysel, strávte deň rozprávaním s niekým, kto nemá nič iné ako ich spomienky a celý život na to, aby sa predával.

Môžem vám zaručiť, že veci, o ktorých hovoria, nie sú ich 401k, nové BMW alebo ich rohová kancelária. Povedia vám časy, keď boli mladí, časy, ktoré strávili so svojou rodinou, a malé spomienky, ktoré majú v hlavách a srdciach veľký priestor.

# 4 Zavolajte starému priateľovi, aby ho dobehol. Keď si začnete myslieť, že život nemá zmysel, je to pravdepodobne preto, že ste v poslednom čase nenašli veľa radosti vo svojom živote. Je super ľahké chytiť sa do každodenných vecí v živote, byť rozptyľovaný sociálnymi médiami alebo hľadieť na obrazovku počítača.

Jedna vec, ktorá vás posunie späť do doby, keď ste mali na dlani svet, je nájdenie toho najlepšieho priateľa, ktorý vo vás vždy priniesol to najlepšie. O čom je život, je opätovné spojenie s ľuďmi, ktorí myslia najviac.

# 5 Prehrajte. Jedným z najväčších dôvodov, prečo by ste sa mohli cítiť, že život nemá zmysel, je to, že je každý deň ako Groundhog Day. Pracujete na tom, aby ste žili a pracovali. Naozaj sú tam lepšie veci, ako dostať sa dosť.

Ak chcete nájsť v živote zmysel, ktorý ste niekde stratili, potom si zahrajte od práce, aby ste urobili niečo, čo máte radi. Alebo ešte lepšie, znovu preskúmajte, či ste skutočne v správnej kariére v živote.

# 6 Povedz niečo „nie“. V živote je ťažké nájsť zmysel, keď je to len jedna povinnosť za druhou, bez toho, aby ste si užili niečo zábavné alebo čo chcete robiť. Ak si chcete zapamätať, o čom je život, prestaňte hovoriť áno každému a všetkému.

Ak sa snažíte byť šťastný tým, že urobíte radosť všetkým ostatným okolo vás, je to istý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste stratili seba a svoj zmysel. Jediná povinnosť, ktorú máte, je vám. Takže prestaňte dávať pred seba všetkých ostatných a zistite, čo vás robí šťastným… potom to urobte.

# 7 Choďte na dovolenku sám. Prázdniny sú skvelé, ale niekedy je to len ďalšie rozptýlenie, ktoré nám bráni objaviť, čo chceme v živote. Ak chcete znovu nájsť zmysel v živote, možno by ste mali stráviť nejaký čas so sebou.

Naučiť sa mať radi seba, zistiť, čo chcete robiť, a tráviť kvalitný čas skutočným zvažovaním svojich rozhodnutí a kam chcete ísť v budúcnosti, je skvelý spôsob, ako znovu nájsť zmysel života a vrátiť vás späť do kurzu.

# 8 Robte to, čo ste vždy chceli robiť, ale vždy odkladajte. Nemôžem vydržať frázu život je príliš krátky, ale pravdou je, že je príliš krátky. Ak chcete nájsť zmysel života, musíte prestať odkladať svoj život a začať robiť to, čo chcete teraz.

Prestaňte kopať svoje potreby a potreby dolu do haly a čakajte, až začne váš život. Iba vy môžete zmeniť veci, aby ste našli mier a šťastie, takže prestaňte dávať veci, ktoré chcete, na vedľajšiu koľaj, a vytvorte zmenu ešte dnes.

# 9 Odložte sociálne médiá. V živote je ťažké nájsť zmysel, keď nič nie je skutočné. Ste prvá generácia vyrastajúca so sociálnymi médiami, čo si dokážem predstaviť, čo sťažuje vedieť, čo je skutočný život a čo je presvedčené.

Toľko miléniov, o ktorých viem, trávia viac času vytváraním falošného života a ukazovaním ľudí, ako sú šťastní, že sú na svojej stránke sociálnych médií, než žiť svoj skutočný život. Ak chcete nájsť zmysel života, nenájdete ho na internete. Odložte počítač a smartphone a užívajte si život, ktorý vám chýba.

# 10 Zistite, čo vás robí šťastným. Môžete mať pocit, že život nemá zmysel, pretože ste prišli na to, čo chcete v živote robiť alebo čo vás núti naplniť sa. Niekedy ideme po ceste, pretože nás niekto presvedčil, že to je to, čo chceme, alebo sme sa rozhodli príliš mladí a uviazli s tým.

Ak máte pocit, že život nemá zmysel, možno nerobíte to, čo ste tu dali. Možno nastal čas, aby ste znova preskúmali svoje voľby v živote a zmenili tie, ktoré vás nešťastia.

Niekedy je ťažké nájsť zmysel života. Narodili ste sa, zomreli ste. To je celkom zbytočné, keď o tom premýšľate. Kde je však význam, ktorý sa nachádza medzi hlavnými udalosťami?

Prestaňte hľadať veľkú schému za zmyslom života a nájdite si čas, aby ste zistili, čo to znamená, že sa cítite naplnení, milovaní a dáva životnému účelu. Keď prídete na to, čo vás robí šťastným a cíti sa dobre, zvyšok sa dostane do poriadku.

Život je určený na to, aby sa žil naplno. To znamená robiť vedomé rozhodnutia na základe vašich vlastných myšlienok, robiť to, čo vás robí šťastnými, a nehľadať šťastie od vecí alebo ľudí mimo vás.

Dúfam, že ste prestali myslieť, že život nemá zmysel. Musíte si len dať čas na zastavenie, rozhliadnuť sa a nájsť, čo chýba… a potom ho vyplniť.