Ako získať život: 12 spôsobov, ako konečne začať žiť pre seba

Život sa môže po chvíli zastaviť. Robíte rovnaké veci, pracujete rovnakú prácu a nemáte vlastný život. Tu je návod, ako získať život.

S pribúdajúcim vekom je ťažšie a ťažšie mať svoj vlastný život. V podstate ste otrok práce a práce. Váš malý voľný čas zvyčajne ide k vášmu partnerovi, ak ho máte, deti, ak ich máte, a možno jednu alebo dve epizódy na Netflixe pred spaním. Našťastie sa môžete naučiť, ako znovu získať život, aj keď ste uviaznutí v tom istom svetskom cykle.

Nemusíte akceptovať svoj život tak, ako je. Existujú zmeny, ktoré môžete urobiť, aby ste zistili, čo máte radi a začali robiť viac z týchto zábavných vecí. Je ťažké ísť životom robiť to isté znova a znova. Ak pridáte nejakú rozmanitosť, pomôže vám to znovu dýchať šťastie a vzrušenie.

Prečo ľudia nakoniec nudia svoje životy

Nie je to ako by si plánoval nudný život. Nikdy ste si nesadli a rozhodli ste sa, že nebudete robiť žiadne zábavné veci. Stáva sa to len niečo. Zvyčajne je to pomalší proces, ktorý začína dlhšími pracovnými hodinami a končí ťažkosťami s prácou v domácnosti.

Uvedomujete si, že nemáte čas na to, čo skutočne chcete, a to sa stáva rutinou. Nakoniec sa usadíte pre život, ktorý je nudný a máte pocit, že život vôbec nemáte.

Ako znovu získať život a začať žiť

# 1 Premýšľajte o tom, čo ste radi robili. Predtým, ako získate prácu na plný úväzok, zamyslite sa nad svojimi dospievajúcimi rokmi a tým, čo ste urobili pre zábavu. Čo ti prinieslo najväčšiu radosť?

Pravdepodobne je to tak, že sa vám to len podarí. Teraz choď urobiť tú vec znova! Je skutočne dôležité, aby ste pokračovali vo veciach, ktoré vám prinášajú šťastie. To vám pomôže znovu získať život.

# 2 Znížte prácu. Ak môžete, vzdajte sa niektorých hodín. Celý deň nemusíte tráviť pri svojej práci. Áno, vaša kariéra je dôležitá, ale ak máte pocit, že vám niečo vo vašom živote chýba, mali by ste uvažovať o tom, aby ste mali viac času na život.

Dokonca aj zanechanie pol hodiny skôr, keď zvyčajne zostanete dve hodiny neskoro, vám nesmierne pomôže. Urobte si čas a položte ho na zlepšenie svojho osobného života. Vaša kariéra je solídna; tvoje šťastie nie je. Opraviť to.

# 3 Časový rozvrh práce. Nenechávajte domáce práce vždy, keď ich robíte. Ak to urobíte, nakoniec sa pokúsite robiť veci každý deň a nebudete mať čas na nič, čo skutočne chcete robiť. Takže naplánujte dni, kedy budete riešiť domáce práce.

Urobte si zoznam a vyberte si deň alebo dva týždenne, aby ste tieto veci urobili. V ostatné dni by ste mali mať slobodu robiť to, čo chcete. Týmto spôsobom skutočne skončíte životom.

# 4 Znova sa spojte so starými priateľmi. Ak nemáte život, pravdepodobne ste stratili kontakt s niektorými priateľmi. Oslovte ich znova. Pozrite sa, čo majú na mysli, a pozvite ich niekedy na obed alebo večeru. Opätovné vytvorenie týchto spojení vám môže otvoriť veľa zábavy a budete môcť začať budovať život znova.

# 5 Vezmite si nejaké nové koníčky. Ak sa nestaráte o svoje staré koníčky, získajte nejaké nové. Skúste si vziať umeleckú triedu alebo kurz varenia. Zistite, čo vám prináša najväčšie šťastie a pokračujte v tom. Nájdenie niečoho nového k láske je určite ako získať život a znovu ho milovať.

# 6 Naplánujte si JUST pre vás. Všetci potrebujeme nejaký „čas mi“. Ale niekedy život na to nemá čas, a preto musíte naplánovať čas, aby ste si oddýchli a užívali si, že ste sami.

Zostavte si rozvrh a zapíšte si jeden deň v týždni všetko, čo sa týka toho, čo chcete robiť. Užijete si čas sám a začnete znova vo svojom živote hľadať šťastie.

# 7 Konajte podľa niektorých svojich „zábavných“ impulzov. Všetci ich máme. Jazdíme v zábavnom parku a premýšľame o tom, aké zábavné by bolo len skočiť na pár jázd. Prečo to neurobíš? Stačí konať podľa týchto naliehavých požiadaviek, ak nemáte niečo mimoriadne dôležité, aby ste sa k nim dostali. Váš život obohatí tie chvíle spontánnosti.

# 8 Pripojte sa k miestnym klubom. Ak nemáte život jednoducho preto, že neviete veľa ľudí, pripojte sa k niektorým klubom. Nielenže nájdete nové záľuby, ktoré by sa vám mohli naozaj páčiť, ale tiež stretnete nových ľudí. Schopnosť stýkať sa a spájať sa vám pomôže naučiť sa, ako znovu získať život.

# 9 Choďte „von“ najmenej dvakrát mesačne. Tým myslím, že by ste mali chodiť a baviť sa najmenej dvakrát mesačne. Zoznámte sa so svojimi priateľmi a dajte si pár nápojov a jednoducho ich dobehnite.

Tým sa nudnému životu dodá určitá rozmanitosť a pomôže vám to udržať si zdravie. Ak nemáte dovolené fúkať pary pravidelne, stres zo života môže byť príliš vysoký. Mohli by ste skončiť veľmi nešťastní. Snažte sa viac zabaviť.

# 10 Urobte si zoznam vecí, ktoré chcete vyskúšať, a potom ich vyskúšajte. Posaďte sa a napíšte zoznam vecí, ktoré by ste chceli vyskúšať. Môže to byť čokoľvek z novej reštaurácie, ktorá sa práve otvorila do centra keramiky. Napíš niektoré veci, ktoré znejú ako zábava, a skús ich vyskúšať.

# 11 Naučte sa oceňovať veci okolo vás. Niekedy môžete mať život a nudíte sa, pretože všetko beriete ako samozrejmosť. Nezabudnite oceniť veci vo vašom živote. Je ľahké zabudnúť, že veľa vecí vo vašom každodennom živote je luxus.

Keď si uvedomíte, že nie každý môže ísť cez víkendy na obed s priateľmi, oceníte to oveľa viac a uvedomíte si, že už máte život.

# 12 Nezabudnite, že máte iba jeden život. Niekedy sa ľudia príliš zameriavajú na svoju prácu a svoje každodenné úlohy a zabudli si užiť život. Ak ste to vy, nezabudnite, že dostanete iba jeden život. Naozaj chcete minúť všetko, čo robíte pre ostatných?

Aby ste vedeli, ako získať život znova, musíte uznať, že musíte vyvinúť úsilie, aby ste si ho našli. Ak tak neurobíte, budete toho ľutovať.

Je ľahké sa chytiť do rutiny života a zabudnúť skutočne žiť. Vedieť, ako znovu získať život, zaistí, že budete mať vo svojom živote nejaké šťastie.