Ako žiť dobrý život, ktorý si zamilujete a budete si ho vážiť: 14

Zaujíma vás, ako žiť dobrý život bez toho, aby ste strávili malé šťastie? Urobte krok späť a pochopte, že život je naozaj o malých veciach.

Všetci chceme byť šťastní a robiť so svojimi životmi maximum, čo môžeme. Chceme dosiahnuť tieto ciele šťastia, ktoré vidíte na sociálnych sieťach u všetkých ostatných. Vieš čo je pravda? Pochopenie toho, ako žiť dobrý život, je o uvedomení si, že všetko sa scvrkáva na počúvanie seba a nenapodobňovanie ostatných. Prečo by ste chceli žiť život niekoho iného?

Kedysi som si myslel, že ak chceš žiť najlepší možný život, musíš minúť veľa peňazí. Myslel som, že ide o fantastické oblečenie, cestovanie po svete, navštevovanie exotických miest a mať najaktuálnejší mobilný telefón.

Potom som si niečo uvedomil. Ak chcete vedieť, ako žiť dobrý život, zabudnite na tieto veci, stačí sa zamerať na seba. Bolo to jediné najväčšie odhalenie, aké som kedy mal, a trvalo mi toľko tlaku na plecia.

Ako žiť dobrý život z krokov 1 až 14

Pretože som láskavá duša a chcem, aby ste vo svojom živote mali rovnaké odhalenie, budem vám hovoriť o tom, ako žiť dobrý život v 14 prekvapivo ľahkých krokoch!

# 1 Čas od času robte veci pre ostatných . Ak chcete žiť najlepší život, nejde len o starostlivosť o seba. Zistil som, že keď robím niečo príjemné pre niekoho iného, ​​cítim sa dobre. Môže to znieť sebecky, ale neverím, že žiadny dobrý skutok je rovnako nezištný.

Skús to. Urobte jednu maličkosť každý deň pre niekoho iného, ​​jeden malý dobrý skutok a uvidíte, ako sa cítite. Je to efekt snehovej gule, ktorý vytvára crescendo cítenia dobrého faktora!

# 2 Detoxujte svoj život s negatívnymi pestovateľmi . Pozrite sa na svoj okruh priateľov. Milujete trávenie času so všetkými z nich, alebo je tu jeden alebo dvaja, ktorí vás jednoducho potiahnu dole, ale vy sa cítite povinní s nimi tráviť čas? Pravdepodobne to bude ten druhý. Ak áno, je čas detoxikovať váš negatívny život!

Nie je nič zlé na tom, aby ste prerušili vzťahy s ľuďmi alebo aspoň minimalizovali čas, ktorý s nimi strávite, ak všetko, čo robia, je, že máte pocit, že život je vysávaný z vás. Prečo tráviť čas s ľuďmi, ktorí ťa ťahajú dole? Mali by ste tráviť čas s tými, ktorí vás zdvíhajú!

# 3 Zdravie a pohoda sú vaši priatelia . Ak sa chcete cítiť zvnútra fantasticky a ako výsledok vyzeráte skvele zvonka, je čas pozrieť sa na svoj životný štýl a urobiť zdravé zmeny. Prestaňte fajčiť, pite menej alkoholu, nikdy neužívajte drogy, jedzte viac ovocia a zeleniny, jedzte menej cukru, pite viac vody, prestaňte s občerstvením, viac sa pohybujte a ubezpečte sa, že každú noc máte dostatok spánku!

Vystrihnite stres zo svojho života a zamerajte sa na metódy, ktoré vám pomôžu cítiť sa skvele vo vnútri aj vonku.

# 4 Vždy hovorte veci. Udržiavanie pocitu v plnom prúde je jednosmerná cesta k možným problémom v oblasti duševného zdravia. Všetci musíme hovoriť! Nikdy sa nebojte hovoriť o veciach, ktoré ťa trápia. Ak máte pocit, že by ste mohli mať nejaký problém, napr. Úzkosť, depresia, stres atď., Nikdy sa ho nebojte priznať a vyhľadať pomoc.

Jedinou najväčšou silou v živote je, že si môžeme priznať, keď budeme potrebovať malú pomoc.

# 5 Vyberte si prácu, ktorá sa vám skutočne páči. Koľko z vás momentálne pracuje v zamestnaniach, ktoré sa vám vôbec nepáčia? Chodíte do práce a jednoducho robíte základy, aby ste túto prácu vykonali? Na konci mesiaca jednoducho čakáte na svoj šek. Je čas zmeniť veci okolo!

Nájdite si prácu, ktorá sa vám skutočne páči. Niečo, čo vás inšpiruje a núti vás robiť sa lepšie. Tým nikdy nebudete mať pocit, že skutočne pracujete. Verte mi, to je úžasný pocit!

# 6 Vezmite na vedomie názory ostatných, ale vždy sa rozhodnite podľa vlastného uváženia . Požiadať o názory a počúvať, čo si ostatní myslia o problémoch vo vašom živote, je v poriadku. Je to skutočne skvelý spôsob, ako rozšíriť svoje myšlienky na určitú tému, ale konečné rozhodnutie o všetkom vo vašom živote musí byť v konečnom dôsledku na vás.

Zaujíma vás, ako žiť dobrý život pre seba? Nikdy sa necítite pod tlakom, aby ste niečo urobili, pretože si myslíte, že to poteší niekoho iného. Urobte len niečo, pretože chcete. Rozhodovanie o potešení ostatných je v budúcnosti rýchlym smerom k zášti.

# 7 Pochopte, že nie každý má dobré úmysly. Jednou z najťažších lekcií, ktorú som sa v živote naučil, je to, že nie každý má v úmysle najlepšie úmysly. Navyše, nie každý myslí a cíti sa rovnako ako ja.

Je to ťažká lekcia, ktorú sa naučiť a na začiatku pravdepodobne zlomí vaše srdce. Keď sa s tým vyrovnáte, v budúcnosti si ušetríte veľa zármutku. Môžete ovládať iba seba a svoje vlastné činy / zámery.

# 8 Máte rad koníčkov, ktoré vás baví. Určite trávite voľný čas robením vecí, ktoré vás baví, vecí, ktoré vám pomôžu naučiť sa niečo nové, kreatívne a ktoré v podstate trávia čas s úsmevom na tvári.

To môže byť čokoľvek. Milujem písanie, čítanie, šitie, háčkovanie, prechádzky v prírode, sledovanie filmov a tanec! Všetky tieto veci robím pravidelne. Výsledkom je, že sa cítim oveľa pozitívnejšie, než keby som sa vo svojom voľnom čase nerobil. Zistite, čo vás baví. Nebojte sa naplniť svoj život čo najväčšími záľubami! Pokiaľ ide o to, ako žiť dobrý život, príjemné trávenie voľného času je tu s najlepšími tipmi.

# 9 Užite si matku prírodu . Sme požehnaní niektorými z najkrajších prírodných oblastí. Bolo by zločinom si ich užívať! Vyjdite von a dýchajte na čerstvom vzduchu čo najviac, uvidíte toľko pamätihodností, ktoré vám dýchajú, ako je to len možné, a vždy sa ohromte tým, čo ponúka Matka príroda.

Zdravotné prínosy vonku v prírode sú obrovské, aj keď po práci sedíte v záhrade pri poháriku vína!

# 10 Precvičujte si všímavosť . Naučíte sa, ako žiť v okamihu, spôsobí revolúciu vo vašom živote. Ak ste ako ja, často trávite čas premýšľaním o minulosti a potom skáčete do budúcnosti. To vás vedie k ľútosti z minulých udalostí a k obavám z toho, čo má prísť! Prečo tráviť čas sústredením sa na to, kde si práve teraz, v tejto chvíli.

Všímavosť je užitočný nástroj!

# 11 Pracujte pre život, nikdy pre život . Existuje rozdiel medzi hľadaním zamestnania, ktoré máte radi, a tým, že robíte toľko, že to narúša váš domáci čas. Kvalitná rovnováha medzi domácim a pracovným životom je nevyhnutná pre šťastný život. Ak premýšľate, ako žiť dobrý život, je to jedna z najdôležitejších rád, ktoré vám môžem dať!

# 12 Cestujte, koľko si môžete dovoliť . Žiadny pas? Je čas prihlásiť sa, pretože cestovanie je jedna z vecí, ktorá revolucionizuje váš život viac ako čokoľvek iné. Navštívte tieto exotické pláže, pozerajte sa v úcte na tie prudko rastúce hory, navštívte nové miesta a preskúmajte ďalšie kultúry.

Je to niečo, čo nikdy nebudete ľutovať, a niečo v hornej časti zoznamu dobrých životných tipov.

# 13 Nikdy necíti tlak spoločnosti . Existujú nevyslovené očakávania, ktoré mnohí ľudia cítia pod tlakom. Napríklad manželstvo, deti, kúpa domu. Tieto veci by ste mali robiť iba vtedy, ak ich chcete robiť, a nie preto, že vám spoločnosť hovorí, že by ste mali!

# 14 Vyhnite sa porovnávaniu sociálnych médií . Najväčším tipom na to, ako žiť dobrý život, je zníženie množstva času, ktorý trávite na sociálnych sieťach. Prestajte porovnávať seba s ostatnými a ich takzvaný dokonalý život. Najväčším zabijákom radosti je umenie porovnávania, tak to ukončite. S časom urobte niečo viac konštruktívne!

Naučiť sa, ako žiť dobrý život, nie je raketová veda. Je to jednoducho o odrezaní väzieb od očakávaní, vyhýbaní sa porovnaniu s ostatnými a zameraniu sa na číslo jedna.