Retroaktívna žiarlivosť: prežíva vaša minulosť žiarlivosť vašich milencov?

Retroaktívna žiarlivosť žiarli na to, čo robí váš kamarát skôr, ako vstúpite na obrázok. Aj keď je to drobné, podporujú vás vaše činy?

Je niečo horšie ako žiarlivosť vášho významného iného? Možno iba spätná žiarlivosť. Čo je retroaktívna žiarlivosť? Je to žiarlivosť iného významného druhu, ktorý sa objavil predtým, rozdrvenie, ktoré sa neustále objavuje, alebo niekto z minulosti vášho partnera, ktorý ani oni, ani vy nemôžete prekonať.

Čo je retroaktívna žiarlivosť?

Retroaktívna žiarlivosť znamená, že ste žiarli na veci, ktoré urobila osoba, s ktorou ste predtým, ako ste boli na obrázku. Rovnako ako žiť so starším bratom, ktorý bol všestranným quarterbackom alebo valedictorianom, vám retroaktívna žiarlivosť zanecháva pocit, akoby ste nedokázali splniť nejaký ideál.

Ako sa vyrovnať so spätnou žiarlivosťou partnera

Možno nebude váš problém vyliečiť svoju úzkosť, ale ak to neurobíte, stane sa z nich váš. Mohli alebo nemusia byť veci, ktoré robíte, aby ste posilnili svoje pocity. Či tak alebo onak, robenie týchto vecí alebo ich nerobenie pomôže vytvoriť mier pre vás oboch.

# 1 Nenechávajte tajomstvá. Dobre, teraz nehovorím o veľkých tajomstvách, ako keby si bol dievča alebo chlap, myslím tých najmenších. Sú to veci, ktoré si nechávate pre seba zo strachu, že odložíte ich žiarlivosť, ktorá ich najviac oslobodí.

Keď ťa niekto miluje, vedia, či ti niečo drží. Tým, že nemáte otvorenú komunikáciu alebo nezdržiavate od nich veci, vytvárate atmosféru utajenia, ktorá by mohla neúmyselne viesť k ich retroaktívnej žiarlivosti.

# 2 Nezakrývajte svoje sociálne médiá. Ak sú vaše vzťahy neustále a vonku, neponorte sa späť do bazéna ani neponechávajte veci na sociálnych sieťach súkromné. Boli by ste prekvapení, čo ľudia zistia prostredníctvom stránok sociálnych médií, aj keď ich nechcete.

# 3 Do telefónu nedávajte prístupový kód, pokiaľ to nie je potrebné. Ak chcete mať čestný a otvorený vzťah, dajte im vedieť, že im dôverujete tým, že nedáte hovno pod zámok a kľúč.

Samozrejme, ak pracujete pre vládu, mali by ste veci udržiavať pod kódom. Ale ak ste to len vy a vaši priatelia, umiestnite blok na všetky svoje veci, len zvýšite ich žiarlivosť.

# 4 Vyplňte medzery. Namiesto toho, aby som povedal: „Idem von, povedz:„ Idem s Davidom. “ Niekedy je to v malých detailoch, kde váš milenec nevyplní medzery, a ich verzia je plná škodlivosti, nie toho, čo pravdepodobne očakávate.

Buďte úprimní a otvorení, ako môžete. Iste, môže to vyzerať, akoby na vás chceli dať GPS, ale akonáhle zistia, že vám možno dôverovať, môže to upokojiť ich obavy a dostať vás z háčika, aby ste mohli mať dôveryhodný a neslušný vzťah.

# 5 Prestať hovoriť so svojimi exes. Úplne to chápem. Boli ste priatelia skôr, ako ste začali chodiť. Ak ste však začali chodiť a pokračovali ste ďalej, už nemôžete byť dobrotami. V skutočnosti nemôžete byť vôbec priateľmi, ak to narušuje váš nový vzťah.

Počujem, čo práve hovoríte. „Môžem byť priateľom s kýmkoľvek, koho chcem, “ a máte úplnú pravdu. Ale ak svojho nového partnera neuložíte ako prvý, zostane vám bestie a žiadne iné významné. Rozhodnite sa, kto je dôležitejší alebo retroaktívna žiarlivosť sa nezastaví.

# 6 Ak tlmíte, vystrihnite ho! Najlepším spôsobom, ako prinútiť niekoho žiarliť, je odpruženie. Čo je odpruženie? Je to vtedy, keď udržujete ľudí na boku len pre prípad, že to nebude fungovať. Ak vo svojom živote máte príval iných ľudí, pre ktoré ste mali alebo mohli mať city, nemôžete ich nechať visieť na vás čakať.

Tlmenie nefunguje všade okolo, len robí každého nervózneho, ale vás, a to je len sebecké.

# 7 Povedzte im, ako sa cítite. Možno im nehovoríte dosť často alebo spôsobom, ktorý im najviac vyhovuje, ako sa o nich cítite. Predstavte si to: vedeli, že vy a váš bývalý ste všetci boli slnečným žiarením a kvetmi a nemohli držať ruky od seba. Ale čo sa týka vás, sotva sa držíte za ruky.

To by ich mohlo nechať premýšľať, čo sa medzi vami dvomi líši, alebo ak ste predtým mali niečo oveľa väčšie a teraz majú iba to, čo im zostáva. Chápeš čo myslím? Povedzte im, ako sa cítite, aby sa nenechali hádať, ak sa pre ne cítite vôbec alebo nie.

# 8 Prestať rozprávať príbehy. Viem, že nemôžete vymazať ľudí, ani vy. Ak bol niekto veľkou časťou vašej histórie, musíte povedať príbeh alebo dva. Ale ak všetko, čo robíte, je hovoriť o „starých dobrých časoch“, keď ste boli všetci spolu, pravdepodobne to vedie k ich retroaktívnej žiarlivosti.

Váš súčasný vzťah by mal mať dostatok vlastných príbehov, aby mohol naplniť čas. Možno, uložte tie staré na čas, keď sedia vedľa vás a chcú, aby boli vo vašej vnútornej skúsenosti.

# 9 Zložte obrázky. Opäť nemusíte vymazať svojho bývalého, ale tiež nemusíte mať mauzóleu vzkriesený, ktorý sedí na vašom nočnom stolíku. Možno sa budete chcieť zobudiť a spomenúť si na dobré časy, ale verte mi, vaša nová láska nie.

V určitom okamihu dáte svoje fotografie a svoje bývalé za sebou, alebo sa zaoberáte retro žiarlivosťou vo všetkých vašich pokračujúcich vzťahoch.

# 10 Pustite hnev. Ak obyčajný zrak alebo reč vášho bývalého muža odštartuje tirade alebo hnev, potom musíte prestať. Dôvodom, prečo sa váš nový milenec môže cítiť so spätnou žiarlivosťou, je to, že vedia, že keby ste boli úplne nad svojím bývalým, nemali by ste toľko emócií, nechali by ste to tak.

Nenávisť je najbližší pocit lásky, takže sa musíte vzdať nenávisti, alebo predpokladajú, že stále milujete svojho bývalého.

# 11 Povedzte svojej rodine, aby ste ju tiež opustili. Ak je váš bývalý „tým, ktorý odišiel“ do vašej rodiny alebo matky, nepomáha to. Ľudia vedia, aký dôležitý je názor rodiny. Ak budú aj naďalej hovoriť o svojom ex a o tom, ako sa im to páčilo, vynára to zelené oko s príšerkou vo vašom milencovi a núti ich uvažovať o tom, prečo boli vaše exes také úžasné a nie sú.

Povedzte svojim priateľom a rodine, aby boli viac premyslení a aby si svoje názory ponechali pre seba.

Žiarlivosť nevychádza z ničoho nič. Určite sú ľudia, ktorí žiarli viac ako ostatní. Ale ak máte radi osobu, s ktorou ste a nedokážete prekonať retro žiarlivosť, môžete ju neúmyselne viesť.

Buďte citlivejší na spätnú žiarlivosť, ktorú váš partner cíti, pustite z minulosti a povedzte mu, koľko ich máte radi, niekedy viac, ako chcete.