Časový odstup vo vzťahu: 15 dôvodov, prečo a ako to urobiť správne

Keď ste vo vzťahu, je prirodzené, že chcete tráviť veľa času spolu, ale vo vzťahu si tiež potrebujete čas od seba.

Celý zmysel vzťahu musí byť spolu, však? Chcete sa navzájom vidieť, chodiť na rande, cestovať atď. Ale čas od seba vo vzťahu je životne dôležitý. Spoločným trávením príliš veľa času môžete vytvoriť veľa napätia, najmä v romantickom vzťahu.

Čo znamená čas vo vzťahu?

Časom od seba nemyslím, že by ste sa mali snažiť mať vzťah na dlhé vzdialenosti alebo nehovoriť celé dni. Čas od seba vo vzťahu sa bude líšiť pre každého.

Pre niektorých to môže znamenať, že raz týždenne budú mať dievčatá alebo chlapci noc. Mohlo by to znamenať vytvorenie „me-time“. Pre ostatných by to mohol byť víkend na výlet so svojimi priateľmi.

Trávenie všetkého voľného času s partnerom môže na váš vzťah vyvíjať veľký tlak. Ak si nebudete dávať pozor, môže to dokonca spôsobiť stratu nezávislosti.

Čo sa stane, ak vo vzťahu nestrávite čas?

Už ste niekedy boli na dovolenke s priateľom a na konci ste chorí? Možno neurobili nič zlé, ale niektoré z ich návykov vás začínajú zblázniť. Toľko, že s nimi nechcete hovoriť týždeň potom.

To sa môže stať, keď s niekým strávite veľa času bez prerušenia. Namiesto toho, aby ste sa navzájom oceňovali a tešili sa na spoločné trávenie času, vás rozčuľujú malé veci, ako je ich neustále striedanie kanálov alebo praskanie kolena.

Ak od svojho partnera neberiete ani pár hodín týždenne, tieto malé nepríjemnosti, ktoré by nemali ovplyvniť váš vzťah, sa môžu dostať do cesty k šťastiu, ktoré by ste inak mali.

Dôvody, prečo potrebujete čas od seba vo vzťahu

Bez časového odstupu závisí každý váš život od vášho vzťahu. A namiesto toho, aby ste si spolu užívali svoj čas, nudíte sa alebo ste skľučovaní. Ak však stále nie ste presvedčení, pozrite sa na niektoré z týchto dôvodov, prečo si vo vzťahu potrebujete čas.

# 1 Musíte si navzájom chýbať. Môže to znieť hlúpo, ale stratiť jeden druhého už len jeden deň môže vášmu vzťahu veľa ponúknuť. Možno ste si zvykli byť okolo svojho partnera tak, že ste ich začali považovať za samozrejmosť.

Čas od seba vo vzťahu môže znovu nastoliť toto vzrušenie z toho, že chceme byť spolu, než aby to bola druhá povaha.

# 2 Môžete sa tešiť na váš čas spolu. Očakávanie, že strávite všetok svoj voľný čas s partnerom, predpovedá celý čas spolu. Ale keď budete mať čas od seba, môžete sa tešiť na ďalšiu rande v noci.

Čakanie nielen na stretnutie s partnerom, ale aj na spoločnom spoločnom zábavnom podujatí, udržuje veci zaujímavé a zabraňuje formovaniu koľají.

# 3 Využívate každú chvíľu. Páry, ktoré sú na veľké vzdialenosti, vyťažia spolu každú sekundu, pretože vedia, že to nebude trvať dlho. A ak si vo vzťahu vziať viac času, začnete to robiť tiež.

Áno, je pekné byť so svojím partnerom, keď ste len leňošili alebo ste nakupovali potraviny. Ale po krátkom čase od seba budete viac komunikovať. Keď sedíte spolu, sledujete televízor a posúvate sa telefónom, nevyťažíte maximum.

# 4 Môžete sa zamerať na seba. Dlhodobé vzťahy môžu spôsobiť, že každý partner stratí kúsok svojej identity. Stávate sa tak závislými na vašom partnerovi a na vašom vzťahu, že zabudnete, kto ste sám.

Keď sa však sústredíte na svoje koníčky a seba, ponúknete vzťahom viac. Ak sa stratíte vo svojom vzťahu a skončí to, rozpadnete sa. Potrebujete, aby časť seba existovala mimo vzťahu. Časový odstup si túto nezávislosť zachováva.

# 5 Môžete sa zamerať na svoje priateľstvá. Určite máte tohto priateľa, ktorý vás priekopí vždy, keď sú vo vzťahu. Zrušia plány, mlčia pri skupinovom rozhovore a vy ich nebudete počuť, pokiaľ ich iný významný nie je mimo mesta. Nepáči sa ti to, takže to nerob.

V závislosti od toho, ako váš partner splní svoj život, sa na ne vyvíja tlak a vzťah. Mať svojich priateľov, aby sa na ne mohli spoľahnúť a dýchať, alebo len relaxovať, je nevyhnutné pre zdravý vzťah.

# 6 Nebudete potrebovať bolestivé prestávky. Viem, že premýšľam o potenciálnom rozchode saje. Ak ste však svojho partnera urobili celý svoj život, rozpad je tisíckrát horší.

Bez časového odstupu vo vzťahu je rozpad tak strašný, pretože celý život upravujete. Takže nie je len čas od seba prospešný, ak veci pôjdu na juh, ale môže zabrániť predovšetkým tomu, aby sa to vôbec nedostalo až tak ďaleko. Videl som veľa párov, ktoré sa dostali do bodu, keď sa rozpadli, aby sa o pár dní neskôr spolu vrátili.

Ak budete tráviť rozumné množstvo času, môže toto dočasné rozpadnutie nikdy spôsobiť škaredú hlavu.

# 7 Staráš sa o svoj vzťah. Ak pretečiete rastlinu, zomrie. Ak fajčíte domáceho maznáčika, vrhnú sa preč. Najlepší spôsob, ako vychovávať svoj vzťah, je niekedy dať mu priestor.

Jednoducho strávite pár večerov mesačne sami alebo so svojimi priateľmi, môžete dať svojmu vzťahu, ktorý dýcha, čo potrebuje.

# 8 Uvedomujete si, čo je dôležité. Keď trávite veľa času s niekým, kto vás nezastaví, váži vás málo vecí, ktoré nie sú dôležité. Môžeš nenávidieť, že pijú z kartónu, stlačia zubnú pastu zo stredu alebo nechajú ostrihať žiletku v dreze. Akonáhle budete tráviť čas od seba, tieto malé veci sa stávajú bezvýznamnými.

Časom si uvedomíte, že dobré veci prevažujú nad týmito malými nedostatkami.

# 9 To vám umožní dobiť. Rovnako ako rodičia potrebujú noc, zatiaľ čo deti sú doma s rodičmi a učitelia potrebujú víkendy, čas od seba vám umožní dobiť sa.

Aj keď môžete milovať každú minútu spolu, malá prestávka vám môže dať dohromady pocit sviežosti. Každý potrebuje občas malú dovolenku, a to aj z toho, čo milujeme.

# 10 Vďaka tomu je váš život vyrovnanejší. Mať všetko svoje šťastie závislé na vašom vzťahu je nezdravé. Ak si oddýchnete vo vzťahu so zameraním na svoje koníčky, vaši priatelia, cvičenie alebo len nákupy môžu pomôcť udržať vyvážený a zdravší životný štýl.

Ak je váš život celkovo vyrovnanejší, všetky jeho aspekty vrátane výhod pre váš vzťah.

Ako tráviť čas vo vzťahu

Teraz, keď viete, prečo tráviť čas odlúčením vo vzťahu je také dôležité, možno vás zaujíma, ako to urobiť. Nechcete ublížiť pocitom svojho partnera alebo zdať vzdialené, najmä ak normálne trávite celý čas spolu.

Ako trávite čas vo vzťahu bez toho, aby ste spôsobovali problémy?

# 1 Povedz pravdu. Môže to znieť drsne, ale jemne to zlomte svojmu partnerovi. Dajte im vedieť, že radi trávite čas spolu, ale máte strach, že ste na seba príliš závislí.

Pripomeňte im, že sa nerobíte prestávku, len sa zameriavajte na svoje potreby mimo vzťahu. Dajte im vedieť, čo budete robiť. Šiel som s priateľmi, čítal som sa na Starbucks alebo sa len krútil rom-com. Pripomeňte im, že môžu tento čas použiť na to isté.

# 2 Urob to pozitívne. Niektorí ľudia môžu považovať za urážku skutočnosť, že chcete tráviť čas oddelene. To však neznamená, že si spolu neužívate čas alebo že potrebujete priestor, pretože vás obťažujú. Povedzte im, že to spolu váš čas ešte zlepší.

Pripomeňte im, že neprítomnosť spôsobuje, že srdce narastá, aj keď je tu a tam len pár hodín.

# 3 Ponúknite im výhodu. Toto nie je presne úplatok, ale môže pomôcť vášmu partnerovi zabaliť hlavu okolo myšlienky na čas od seba.

Možno by ste radšej sledovali bakalára skôr so svojimi priateľkami než so svojím priateľom, ktorý vždy prevracia oči. Pripomeňte mu, že bude mať lepší čas na hru so svojimi priateľmi. Kompromis je skvelý, ale aj čas od seba.

# 4 Nepoužívajte slová ako dusené. Aj keď sa cítite trochu utrápení z toho, že trávite spolu príliš veľa času, pokúste sa vyhnúť takýmto slovám. Nechcete, aby sa váš partner cítil zle. Navrhovanie myšlienky oddeliť čas nie je trest, ale výhoda.

Vyhnite sa sťažovaniu na to, aké veci boli, a namiesto toho sa zamerajte na to, ako chcete, aby bola budúcnosť.

# 5 Pošlite im tento článok. Ak sa vám stále nedarí povedať, ako povedať svojmu partnerovi, že sa chcete na čas oddialiť, odošlite mu tento článok. Možno len poviem niečo ako: „Narazil som na tento článok a možno spolu trávime priveľa času?“

Možno to budú musieť vidieť sami za seba.

Čas od seba vo vzťahu je životne dôležitý pre rovnováhu a nezávislosť. Bez týchto vecí môže váš vzťah veľmi trpieť.