Štúdia ukazuje riziká duševného zdravia Rekindling minulých vzťahov

Taylor Swift vo svojom albume „Red“ v roku 2012 celkom jasne ukazuje, že sa to týkala vzťahov, ktoré boli opäť zapnuté, a opäť tvrdila, že „nikdy nie sme nikdy spolu späť“ jedenásťkrát. Milovať ju alebo ju nenávidieť, pop music kráľovná podivne osobné rande poradenstvo môže mať dobrý bod, ak výsledky novej štúdie publikované v Rodinné vzťahy platí.

Štúdia vedená tímom výskumníkov z University of Missouri-Columbia a University of Illinois v Urbane-Champaign, v štúdii použila odpovede od 545 párov, aby ukázala, že cyklovanie dovnútra a von z rovnakého vzťahu bolo korelované so štatisticky významným zvýšením symptómov spojených s úzkosťou a depresiou. Dôležité je, že zistenia boli rovnaké v prípade heterosexuálnych aj homosexuálnych párov, čo je pozoruhodné, pretože niekoľko minulých štúdií zahrnulo do analýzy rôznorodosť intímnych vzťahov.

„Pustil som sa do tohto výskumu, pretože existuje množstvo zavádzajúcich mediálnych správ v populárnych piesňach a televíznych reláciách, ako aj slávne príbehy hovoriace veci ako„ Ak milujete niekoho, nechajte ich ísť, ak sa vrátia, potom viete, že to bolo chceli by sme byť „- a hoci rozpadať sa a dostať sa späť nie je vždy zlé znamenie, v priemere zistíme, že pokračujúci model môže narušiť osobný a vzťahový blahobyt.“ Kale Monk, Ph.D, vedúci štúdie autor hovorí obrátený v e-mailovom vyhlásení.

Je zrejmé, že ukončenie vzťahu je stresujúce. Ale čo vstúpiť do jedného? Aj keď sa obe skúsenosti cítia inak, sú to obe prechodné obdobia, ktoré môžu byť pre páry ťažké pre navigáciu.

Vo svojom príspevku Monk a jeho kolegovia poznamenávajú, že „časy prechodu vedú k búrlivým interakciám a neistote o budúcnosti vzťahu.“ To je to, čo výskumníci nazývajú „Teória vzťahu turbulencií“ a predchádzajúce štúdie skúmajúce túto teóriu naznačujú, že prechodné obdobia viesť k emocionálnej polarizácii na oboch stranách.

Tieto otázky sú klasickými znakmi zlomu. Veľká zmena nastane, začnete pochybovať o tom, či váš vzťah prežije a vy sa nakoniec stiahnete jeden od druhého. Výklad autorov z ich zistení však naznačuje, že aj opätovné zapojenie sa do bývalého ex postu je prechodné obdobie, ktoré môže prispieť k duševnej úzkosti:

„Inými slovami, nielenže prechody zo vzťahu ovplyvňujú psychologické prispôsobenie, ale prechod do vzťahov bez uvažovania a oddanosti pokračovaniu vzťahu môže byť tiež nepríjemný,“ píšu.

Monk hovorí, že to neznamená, že opätovné zapojenie do minulého vzťahu je odsúdené na neúspech. Namiesto toho objasňuje, že tieto problémy vyplývajú z toho, že sa vrátili do vzťahu z nesprávnych dôvodov.

„Stráviť nejaký čas premýšľaním o dôvodoch, prečo sa uvažuje o zmierení,“ radí. „Prečo chceš, alebo chceš, aby si sa vrátil k sebe? Je dôvod zakorenený v oddanosti a pozitívnych pocitoch, alebo viac o povinnosti a pohodli? Posledne uvedené dôvody s najväčšou pravdepodobnosťou povedú k ceste neustálej úzkosti. “