Budete milovať "Bedtime" funkcie na iOS 10

Váš iPhone má aktualizáciu. Hovoríme o systéme iOS 10. Najnovšia verzia operačného systému vášho telefónu prišla na trh o 13:00. Na východ v utorok a prináša so sebou veľa zmien. Od rozsiahleho nového systému iMessage až po úplne odlišný spôsob odomknutia telefónu, je tu zmena.

Funkcia, ktorá najviac ovplyvní váš každodenný život, je však tá, ktorá je pochovaná v inej aplikácii. Nazýva sa Bedtime a budete ho používať každý deň - akonáhle sa rozhodnete, že to stojí za to skúsiť.

Bedtime je v podstate múdrejší budík a môže lákať oddaných oddaných, aby sa mohli obrátiť, pretože na prvý pohľad je táto funkcia veľmi podobná SleepCycle, aplikácii, ktorá má v posledných rokoch nadšené recenzie: The Guardian „Je to pocit, ako keby ste boli prebudení morskou pannou, ktorá hladí vaše vlasy alebo jednorožca, ktorý si rozpína ​​prsty na nohách.“ Wall Street Journal „Milujem videnie grafov mojich spánkových modelov v čase.“)

Ale späť k Bedtime. Ako SleepCycle sa vás pýta, kedy sa chcete zobudiť, keď máte v pláne ísť do postele a aký je plán spánku. (Napríklad cez víkend spíte, alebo sa každý deň zobudíte v rovnakom čase?)

Ale je tu kľúčový rozdiel: Bedtime pošťouchnutí vy. „Choď do postele,“ povie to. Pretože potom, čo vypočíta, koľko spánku by ste mali dostať každú noc a čísla, keď sa skutočne zobudíte (monitoruje, keď zdvihnete telefón a pohybujete sa), pošle pripomienku, že je čas ísť do postele:

Táto funkcia tiež využíva nové alarmy, ktoré neustále zvyšujú objem, keď pokračujú v zvonení (tiež ako SleepCycle) a nové vibračné vzory navrhnuté tak, aby ste dostali vašu pozornosť. Konečný výsledok: Získate lepšiu predstavu o vašich spánkových návykoch a omnoho príjemnejšom spôsobe pozdravu ráno, ako je vypínanie alarmov iPhone. S Bedtime, Apple drasticky zlepšuje jeden z najčastejších iPhone použitia.

Používam beta verzie iOS 10 od začiatku júla a Bedtime je najlepšia funkcia systému iOS 10, s ktorou som sa stretol. Zatiaľ čo iné zmeny boli väčšinou kozmetické, alebo sa nezmenili veľa na mojom starom-v-smartphone-roky iPhone 6, Bedtime zmenil prvú vec, ktorú som s mojím iPhone, keď som sa zobudil a jednu z posledných vecí, ktoré som pred I ísť do postele.

Rovnako ako Night Shift, čo je funkcia, ktorá debutovala začiatkom tohto roka a ktorá automaticky mení teplotu displeja iPhone po zapadajúcom slnku, Bedtime sa ľahko vynechá.

Ako nájsť Bedtime vo vašom iPhone:

Je pochovaný v aplikácii Hodiny, čo znamená, že nie je pravdepodobné, že náhodou narazíte na funkciu. Ale bolo by chybou ignorovať to.

Lepší spánok je dôležitý pre fyzické aj duševné zdravie. Dozvedieť sa viac o vašich spánkových návykoch - ste napríklad skôr vtáčik alebo nočná sova - môže pomôcť zlepšiť ich. A podľa mojich vlastných skúseností je prebúdzanie sa do tichého zvonenia vhodnejšie, ako keby ste boli otrasení búrlivým bzučiakom.

To však neznamená, že Bedtime, podobne ako mnohé iné funkcie v systéme iOS 10, nemá problémy. Rovnako užitočné ako Bedtime je, že sa zdá, že je napoly pečený: Je ťažké zistiť, ktorý z vstavaných alarmov od spoločnosti Apple vás skutočne zobudí, a niekoľkokrát som zistil, že Bedtime nefungoval tak, ako by mal.

To z neho robí dobrý zástupca iOS 10 ako celku. Je tu niekoľko dobrých funkcií, ale je tiež ťažké nájsť to, čo je nové a naplnené škrabkami na hlavu. Mali by ste aktualizovať na túto najnovšiu verziu operačného systému, ale viete, že pre každú vítanú zmenu bude pravdepodobne aj mierne mätúci alebo rozzúrený náprotivok.

Najprv začnite:

Vyberte čas, kedy sa chcete zobudiť (v päťminútových intervaloch, rovnako ako v režime SleepCycle):

Vyberte dni, kedy sa má budík vypnúť:

Vyberte zvukový tón, ktorý sa chcete stať súčasťou zvukovej stopy k vášmu ránu:

Bedtime vás povzbudzuje k tomu, aby ste udržali konštantný režim spánku tak, že sa vaše pruhy zarovnajú:

Nakoniec sa zobrazí vaše kolo spánku: