Ako bezpodmienečne milovať: namiesto toho prestaňte biť a začať milovať

Od našich významných ostatných, rodiny a priateľov očakávame veľa v mene lásky. Na konci dňa však nevieme, ako sa bezpodmienečne milovať.

Koľkí z nás v poslednej dobe počuli frázu „bezpodmienečná láska“? Ešte lepšie je, koľko z nás úprimne vie, ako sa bezpodmienečne milovať? Nie je nás veľa a je smutné, že na to svet zabudol.

Bezpodmienečná láska je to, čo podporuje myšlienku lásky. Väčšina z nás hľadá lásku a čaká na túto chvíľu. Ale keď ho dostaneme, zblázníme sa. Nie je to tak, že sme to chceli zblázniť, ale jednoducho nevieme, ako zaobchádzať s láskou.

Teraz vďaka online zoznamovacím aplikáciám, ako je Tinder, neustále poskytujeme viac možností, porovnávame, kto nám dá väčšiu pozornosť, a keď sa nám to nepáči, potiahneme prstom doľava. Vďaka tomu sme paranoidní, čo nás necháva skúšať lásku druhých. Pritom sme stratili myšlienku bezpodmienečnej lásky.

Ako milovať bezpodmienečne

Nenechajte sa tým odradiť. Samozrejme, je to jeden z najťažších procesov, ktorým je potrebné prejsť, ale je to najvýhodnejšie. Aby sa miloval bezpodmienečne, bude si vyžadovať veľa práce, času a trpezlivosti. Ale je to úplne uskutočniteľné.

Zabudnime na tlak sociálnych médií, spoločnosti a našich rodín. Jediným spôsobom, ako sa bezpodmienečne milovať, je milovať seba. Áno, znie to kýčovito, ale je to kýčovité, pretože je to pravda.

# 1 Najprv sa musíte milovať. Počuli ste to znova a znova, ale počúvajte, hovoríme to z nejakého dôvodu. Jednoducho nemôžete milovať druhých, keď sa nemilujete. Ak sa nenávidíte, ako si môžete myslieť, že môžete dať čistú a pozitívnu lásku niekomu inému?

Je to skutočne jednoduché: nemôžete dať to, čo nemáte. Aj keď je to jednoduché, je to jedna z najťažších vecí, aké kedy urobíte.

# 2 Nejde o slová. Myslíme si, že ak chcete prejaviť lásku, musíte ľuďom povedať, že ich máte radi. Je to určite jeden spôsob vyjadrenia lásky, ale najlepším bezpodmienečným vyjadrením lásky je konanie. Ktokoľvek môže povedať „Milujem ťa“, ale niekto, kto dáva čistú lásku, to vždy ukáže. Veľké alebo malé činy, na tom nezáleží. Len to ukáž.

# 3 Vždy sa pýtajte sami seba. Mali by ste si myslieť: „Dávam tejto láske tú najväčšiu lásku, ktorú môžem dať tejto osobe?“ Môže byť ťažké merať náklonnosť a niektorí ľudia nie sú tak láskaví ako ostatní. Ale ak dáte človeku tú najväčšiu lásku, môžete bezpodmienečnú lásku.

# 4 Nie je to plynulá jazda. Tu je vec, myslíme si, že akonáhle začneme bezpodmienečne milovať, veci sa stanú ľahkými, plynulá jazda. Akonáhle sa už viac osvojíte, všimnete si šťastnejší, ľahší a ľahší pocit. Ale to neznamená, že je koniec.

Budete neustále konfrontovaní so situáciami, ktoré budú nepríjemné. Dôležité je však milovať ich bezpodmienečne.

# 5 Vytvárajte zdravé hranice. Počúvajte, pretože to, že máte radi bezpodmienečne, neznamená, že by ste sa o seba nemali starať. Ak chcete byť schopní milovať otvorene, najskôr si sami stanovte zdravé hranice. Pretože ak nie ste na dobrom mieste, nebudete sa môcť milovať čestne.

# 6 Čestnosť je kľúčová. Ak chcete vedieť, ako sa bezpodmienečne milovať, buďte úprimní k sebe a k inej osobe. Ak niekoho bezpodmienečne milujete, komunikujete čestne. Nie, nepovedal som tupú úprimnosť, skôr jemnú úprimnosť.

# 7 Nie každý si zaslúži bezpodmienečnú lásku. To je správne. Viem, že je ťažké prečítať, ale je to pravda. Ak sa s vami niekto nezaobchádza správne, nerešpektuje vás a spôsobuje, že sa cítite zle, nie sú do seba zamilovaní. Ak sa sami nemilujú, ako vás potom budú milovať?

# 8 Pochopte, ako ľudia prijímajú lásku. Aj keď sa možno budete radi objímať a pobozkať, nie každému sa to páči. Ľudia milujú inak. Nie je to táto univerzálna myšlienka, že všetci predpokladáme, že láska je. Namiesto toho láska prichádza v rôznych formách, ale je vašou povinnosťou prispôsobiť svoju lásku iným.

# 9 Je to o odpustení. Toto je možno jedna z najťažších vecí. Kto chce niekomu odpustiť za porušenie zákona? Väčšina z nás sa poteší pocitom hnevu a používa nás na to, aby nás poháňala negatívnym spôsobom. Aj keď to dokážete, neprináša vás k bezpodmienečnej láske. Namiesto toho vás bude starnúť.

# 10 Prijmite ich za to, kým sú. Ak chcete niekomu dať bezpodmienečnú lásku, budete sa musieť prijať za to, kým sú. Ak niekoho skutočne milujete, len premýšľate o spôsoboch, ako ich zmeniť alebo ako sa môžu zlepšiť. Musíte akceptovať ich nedostatky, pretože tieto veci sa väčšinou nezmenia.

# 11 Buďte komunikatívni. Je dôležité, aby ste sa zamerali na komunikáciu s ľuďmi, ktorých máte radi. Ale nejde o to povedať niekomu „milujem ťa“. Keď hovorím o komunikácii, hovorím o všetkom. Uvidíte, ako sa cítia, čo potrebujú atď. Možno potrebujú viac náklonnosti alebo sa cítia emocionálne blokovaní. Tu prichádzate. Rozprávajte sa o týchto veciach a vytvorte bezpodmienečné puto.

# 12 Budete musieť trénovať každý deň. Ak chcete uspieť v darovaní a prijímaní bezpodmienečnej lásky, musíte pre ňu pracovať. Toto nie je niečo, čo sa môžete naučiť za deň, bude to trvať dlho. Takže každý deň by ste mali robiť aspoň jeden čin bez toho, aby ste na oplátku niečo chceli. To by mohlo znamenať pomôcť niekomu pohybovať sa, platiť za kávu cudzincovi, čokoľvek.

# 13 Precvičujte si lásku. Áno, denne praktizujete bezpodmienečnú lásku, ale čo vy sami? Musíte stráviť čas rozvíjaním seba-lásky k sebe. Pamätáte si, keď som povedal, že nemôžete milovať bezpodmienečnú lásku, pokiaľ nemáte radi seba? Vtedy je potrebné uviesť do praxe teóriu. Každý deň strávte chvíľku milovaním sa.

# 14 Menej starostlivosti. Možno nevieš, čo tým myslím presne. Láska je určite o niekoho starať sa, ale nezaujíma vás, len ak je niečo vo vašom vlastnom záujme. Bezpodmienečná láska nie je o veciach, ktoré vám slúžia.

# 15 Milovať výber. Ak sa chcete bezpodmienečne milovať, musíte si vybrať lásku. Aktívne rozhodnite, že budete pracovať na sebe a vzťahu, aby ste vytvorili bezpodmienečnú lásku. Ak nie, nebudete mať disk a trpezlivosť, aby ste pokračovali.

Vidíte, môžete sa naučiť, ako bezpodmienečne milovať. Je to o skutočnom ocenení a láske niekoho bez vlastného záujmu.