Ako sa zamilovať: 10 malých krokov k prehriatiu plameňa

Uznanie toho, že ste z vášho partnera stratili lásku, je pre každého ťažké, ale všetko sa nestratí. Tu je návod, ako sa znova zamilovať.

Vzťahy sú ťažké, všetci to vieme. Nezáleží na tom, ako dlho ste vo vzťahu, zistíte, že máte dobré a zlé dni. Sú chvíle, keď ste sa nemohli cítiť šťastnejší a zamilovaní, a potom sú dni, keď vážne spochybňujete svoj vlastný úsudok a zaujíma vás, prečo ste v prvom rade so svojím partnerom.

Úspešné vzťahy nie sú v parku žiadne prechádzky - aby váš vzťah trval vytrvalo, je to kompromis a tvrdá práca. Všetci máme výšky a pády, pády a pády, ale ak sa dostanete do štádia, v ktorom sa cítite, akoby ste zo svojho partnera stratili lásku, môže byť veľmi ťažké sa z toho vrátiť.

Predtým, ako sa vzdáte svojho vzťahu a všetko zahodíte, možno budete musieť premýšľať o tom, čo sa vo vašom vzťahu pokazilo, aby ste sa cítili týmto spôsobom, a ak existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste to znova vylepšili.

Ako sa zamilovať do svojho partnera

Ak sa takto cítite, môže sa niečo urobiť? Dobrou správou je, že ak chcete vy aj váš partner zachrániť svoj vzťah, existujú spôsoby, ako to dosiahnuť. Ak chcete vedieť, ako sa znova zamilovať do svojho partnera, prečo nevyskúšať týchto 10 tipov?

# 1 Povedzte im, čo potrebujete. Ak výslovne uvediete svoje potreby, váš partner nebude mať žiadne ospravedlnenia. Často to môže byť celý rad nedorozumení, ktoré vás vedú k tomu, že máte pocit, že váš vzťah už nefunguje.

Neočakávajte, že váš partner bude čitateľom mysle. Takže, ak sa cítite nespokojní so vzťahom, povedzte im, čo chcete.

# 2 Spýtajte sa, čo váš partner potrebuje. Ak ste povedali svojmu partnerovi, čo potrebujete na to, aby vzťah fungoval, mali by ste byť ochotní načúvať aj tomu, čo potrebujú. Keď hovoríte o svojich potrebách, či už sú emocionálne alebo fyzické, skúste sa navzájom vnímať, pokúste sa dostať druhú obranu pred druhú osobu.

Môže chvíľu trvať, kým skutočne pochopíte základné príčiny vašich problémov a presne zistíte, čo si každý želá alebo kde si myslíte, že sa niečo pokazilo. A niekedy to môže byť ťažké počuť. Ak však medzi sebou takto nekomunikujete, váš vzťah sa pravdepodobne rozpadne.

# 3 Buďte vnímaví k tomu, čo od vás žiada váš partner. Môže byť veľmi ľahké si myslieť, že to, čo ste od partnera požadovali, je úplne prijateľné. Keď vás však požiadajú o vykonanie podobných zmien, môžete si myslieť, že sú smiešne alebo príliš veľa.

Pamätajte, že je veľmi ľahké vidieť chyby u inej osoby a oveľa náročnejšie je vidieť sami v sebe. Takže majte otvorenú myseľ, buďte citliví a pracujte spolu, aby ste sa dostali k bodu, v ktorom sa budete cítiť, akoby ste obaja vyvíjali spoločné úsilie, aby vzťah fungoval.

# 4 Buďte pozitívni. Keď sa prvýkrát zamyslíte nad tým, že už nemusíte byť zamilovaný do svojho partnera, je také ľahké zamieriť do klesajúcej špirály negativity a rýchlo sa dostať do myslenia, že váš vzťah je odsúdený na zánik.

Takže ak chcete, aby vzťah pokračoval, musíte myslieť pozitívne. Ak ste príliš negatívni, bude takmer nemožné nájsť východisko.

# 5 Hovorte o budúcnosti. Ak sa chcete zo svojho vzťahu znovu cítiť nadšení, potom hovorte o tom, čo od vás obaja chcú.

Spojením týchto plánov a predstavou o budúcnosti, keď budete stále na strane druhej, sa dostanete bližšie. Týmto spôsobom sa snažíte dosiahnuť spoločný cieľ, máte jasnú predstavu o tom, čo chcete, a viete si predstaviť svoj život ešte spolu roky odteraz.

Ak budete mať tieto „rozhovory s veľkými obrázkami“ *, ako je napríklad kúpa domu alebo spoločenské stretnutia detí *, váš vzťah sa bude cítiť silnejší ako kedykoľvek predtým. A skutočnosť, že hovoríte o vzájomnom záväzku do budúcnosti, tiež hovorí objemy, a je tiež skvelé urobiť, ak sa chcete dozvedieť, ako sa zamilovať.

# 6 Urobte si čas pre seba. Úspešný vzťah nie je len o porozumení potrieb druhých, ale o zaistení toho, aby ste stále venovali pozornosť svojmu partnerovi a trávili čas spolu tým, že robíte veci, ktoré máte radi.

Je také ľahké, najmä v dlhodobých vzťahoch, prestať navzájom oceňovať alebo vyvíjať úsilie. Ak trávite väčšinu svojich večerov sedením na kreslách bezdôvodne sledovaním hodín televízie, zabudnete spolu hovoriť, baviť sa a smiať sa spolu a stále sa navzájom spoznať.

Tráviť čas rozprávaním, robiť niečo aktívne a chodiť na rande je také dôležité, aby ste zachovali romantiku a iskru vo vašom vzťahu.

# 7 Pokračujte v úsilí. To je VEĽKÉ, ak chcete vedieť, ako sa zamilovať. Toľko vzťahov sa rozpadá, pretože partneri už necítia potrebu vyvinúť úsilie medzi sebou. To, že ste si zaistili „partnera“, neznamená, že by ste sa mali cítiť príliš pohodlne.

Úsilie s vašim vzhľadom bude ocenené. Nehovoríme, že musíte vyzerať čo najlepšie, ale snaha o to, aby ste sa obliekli a vyzerali pekne, keď idete spolu, môžu zmeniť všetky tieto možnosti. Nájsť navzájom fyzicky atraktívne je nesmierne dôležité.

# 8 Buďte fyzicky intímni. Nie, nehovoríme len o vás, viete-čo *, aj keď to očividne pomáha! * Uistite sa, že si pamätáte, aby ste si navzájom prejavovali náklonnosť - držte sa za ruky, mazlite sa navzájom, bozkávaj sa ahoj a zbohom.

Ak prejavíte takú náklonnosť, budete sa cítiť bližšie a pripomenie vám, prečo si na prvom mieste vytvoríte takého dobrého páru. Samozrejme, sex do toho tiež vstupuje - čím viac máte sex, tým intímnejšie sa budete cítiť so svojím partnerom. Uistite sa, že na to budete aj naďalej venovať čas, a to aj vtedy, keď sa cítite ako snaha.

# 9 Vyskúšajte nové veci. Často potrebujete iba trochu zmeny, aby ste vedeli, ako sa zamilovať. Vezmite si nový koníček, vydajte sa na výlet alebo vyskúšajte niečo, čo ste vždy chceli robiť, ale nikdy ste sa neobťažovali.

Keď sa spolu vydáte na dobrodružstvo, experimentujete a robíte nové veci, váš vzťah bude opäť svieži a zábavný - a navzájom si pripomínajú, prečo ste sa stretli na prvom mieste.

# 10 Buďte trpezliví a láskaví. Pamätajte, že každý prechádza ťažkými časmi vo svojich vzťahoch. Ak si pamätáte dobré časy a prečo ste sa v prvom rade zamilovali a obaja chcete, aby to fungovalo, máte šancu na boj. Takže buďte trpezliví a láskaví k sebe a dostanete sa tam!

Keď váš vzťah prechádza skalnatou záplatou, môže to byť veľmi znepokojujúce. Ak však chcete vedieť, ako sa do svojho partnera zamilovať, vyskúšajte tieto tipy. Väčšina vzťahov stojí za to bojovať, takže nezabudnite dať šancu!