Ako znovu získať dôveru svojho partnera po tom, čo ste klamali

Ak ste porušili dôveru svojho partnera klamstvom a potrebujete ho napraviť, tu je návod, ako môžete získať túto dôveru späť, aby ste zachránili svoj vzťah.

Takže ste skĺzli a povedali ste trochu bielu lož a ​​váš partner vás chytil červeno. Teraz čelíte frustrujúcim následkom svojho konania a váš partner vám už neverí. Ak sa skutočne zaujímate o svojho partnera, mali ste si veľmi rýchlo uvedomiť, že to, čo ste urobili, bolo škodlivé, bez ohľadu na to, ako klamstvo bolo.

Nezáleží na tom, či ste klamali o tom, že ste na ceste do práce alebo s kým ste chatovali na Facebooku. Klamstvo je klamstvo a má potenciál vyvolať pochybnosti v mysli partnera. Nenechajte sa v pokušení zavolať svojho partnera plytkým a malicherným, pretože to vyzerá ako veľký problém. Klamstvá sú veľké, bez ohľadu na to, aké bezvýznamné sú podľa vás.

Ako prinútiť svojho partnera, aby vám znova veril

Získanie dôvery partnera späť nemusí byť ľahká úloha, ale je to možné. Ak je vaše srdce na správnom mieste a vy ste za svoje činy skutočne ľúto, vynaložíte potrebné úsilie na obnovenie dôvery, ktorú ste zlomili. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete pracovať na získaní tejto dôvery po tom, ako ste ju stratili:

# 1 Vykonajte zmeny. Prvým krokom, ktorý treba urobiť po chytení v bielej lož, je ospravedlnenie. Namiesto toho, aby ste sa ospravedlňovali, preukážte, že prijímate plnú zodpovednosť za svoje činy a že ste ochotní usilovne pracovať, aby ste získali ich dôveru. Buďte ochotní počkať, kým vám partner znova verí.

Neočakávajte ich odpustenie, ale od tejto chvíle namiesto toho pracujte na tom, aby ste si zarobili svojimi činmi. Situácia sa nevyrieši bez akéhokoľvek úsilia z vašej strany, takže sa uistite, že pracujete.

# 2 Čestnosť je najlepšia politika. Toto je zásadný bod, najmä preto, že klamstvom sa v prvom rade dostalo do tejto nechcenej situácie. Nerobte rovnakú chybu dvakrát ani sa nepokúšajte zakryť svoju predchádzajúcu bielu lož ďalšou, v nádeji, že zachránite tvár. Dve krivdy naozaj neurobia právo.

Povedzte svojmu partnerovi úprimný dôvod, prečo ste klamali, a vysvetlite, ako sa bude nabudúce líšiť. Dajte im vedieť, že vaše činy budú úprimné a vaše slová budú odtiaľto pravé, a váš partner vás k tomu môže pritiahnuť. Toto nie je prázdny sľub, musíte to naozaj dokázať.

# 3 Buďte pripravení na chvíľu byť videní ako darebák. Váš partner vám nebude dôverovať tak ľahko po tom, čo ste klamali, ani na chvíľu nebudú milujúci a milujúci. Urobili ste chybu a musíte sa vysporiadať s následkami, takže buďte pripravení na to, aby ste boli vnímaní ako zloduch, kým to neurobíte.

Ber to ako poučenú lekciu. To by malo byť dostatočnou motiváciou, aby ste nikdy nechceli urobiť rovnakú chybu dvakrát. Nebude dobré cítiť sa za studeného ramena, ale ak viete, že ste sa mýlili, budete vedieť, že si zaslúžite ich reakciu.

# 4 Buďte spoľahliví. Ak ste spoľahliví, ukazuje to, že ste osobou podľa vášho slova. Spoľahlivosť a dostupnosť, keď váš partner potrebuje, vám pomôže získať späť stratenú dôveru. Keď začnete robiť zmeny, považujte to za súčasť dohody.

# 5 Buďte otvorenou knihou. Keďže ste spochybňovali myslenie svojho partnera čokoľvek, čo ste povedali, je dobré začať o sebe a svojom pobyte otvorenejšie ako obvykle. Informácie o dobrovoľníkoch bez toho, aby sa váš partner musel pýtať a uistite sa, že sú pravdivé!

Ak sa rozhodnú vykonať previerku na pozadí, aby ste potvrdili, že ste úprimní, chcete mať istotu, že máte všetky fakty rovno. Majte otvorené komunikačné linky a udržiavajte svoj telefón zapnutý, pretože jedna lož môže spôsobiť, že sa v mysli vášho partnera nahromadí veľa iných podozrení.

# 6 Rešpektujte potreby svojho partnera. Ak váš partner žiada o priestor alebo čas pre seba, aby im pomohol prekonať lož, rešpektujte ich rozhodnutie. Nenechajte lode opustiť ani ich prosiť, aby vám odpustili, ale skôr im dajte vedieť, že ste pri nich, keď prídu.

Uistite sa, že vedia, že vykonáte všetky potrebné zmeny, aby ste dokázali, že im už takto neubližujete a že ste odhodlaní ju vypracovať.

# 7 Zobraziť výčitky svedomia. Pripomeňte svojmu partnerovi, že robíte všetko, čo je v jeho silách, aby ste si znovu vybudovali dôveru a nezastavíte sa v ničom, aby ste sa už nikdy nemuseli cítiť zradení. Nebuď príliš lichotivý alebo láskavý, pretože by to mohlo vyzerať, akoby si sa len vysával. Budete sa chcieť stretnúť ako niekto, kto vie, že urobil zle a cíti sa za to strašne.

# 8 Dodržiavajte svoje sľuby. Ak sľubujete vykonať zmeny a vynaložíte väčšie úsilie, aby ste si vybudovali dôveru vo svoj vzťah, váš partner tento sľub nebude brať na ľahkú váhu. Akékoľvek sľuby, ktoré urobíte, sa stanú kameňom, a ak ich nedodržíte, môžete sa staviť, že ste si ako čestný človek pridali ďalšiu priepasť vo svojej dôveryhodnosti.

Nerobte sľub, že si nie ste na 100% istí, že si ich môžete udržať. Budete pod prísnejšou kontrolou ako obvykle, takže zostaňte vždy na nohách.

# 9 Nechajte svoje činy hovoriť najhlasnejšie. Slová môžu vyvolať proces odpustenia a uzdravenia, ale vaše činy musia skutočne dokázať, že sa snažíte. Uskutočnite všetky vyššie uvedené plány a sľuby a neprestávajte, keď predpokladáte, že vám boli odpustené.

Váš partner si musí všimnúť všetky zmeny vo vás a musí dať jasne najavo, že je pripravený sa pohybovať okolo klamstva a začať odznova. Dovtedy nie ste z háčika.

# 10 Ste len človek, ktorý sa narodil, aby robil chyby. Nerozpúšťajte sa, aj keď sa po tom, čo ste povedali zbytočným klamstvám, budete cítiť skutočne strašní. Ľudské bytosti robia chyby a ak chcete byť lepší, vykonajte potrebné zmeny.

Začnite konať ako osoba, ktorú chcete byť, ktorá by mala byť čestnou osobou s integritou. Zbabelci rozprávajú klamstvá, buďte teda typom človeka, ktorý sa nebojí hovoriť pravdu.

# 11 Nechajte svojho partnera hovoriť. Umožnite svojmu partnerovi, aby vám povedal, koľko to bolí, keď ste klamali, a ako sa cítia počas procesu, keď sa vás snažia naučiť vám znovu dôverovať. Venujte zvýšenú pozornosť tomu, čo od vás potrebujú, a prečo je pre nich dôležitý. Pomôcť vášmu partnerovi uzdraviť sa a odpustiť vám je ľahšie, keď vedia, že sú vypočutí.

Buďte plecami, na ktoré plačete, alebo sa pripravte, aby našli útechu u niekoho iného. Aj keď možno nebudete chcieť opakovane prehlbovať udalosti svojej hlúpej chyby, je dôležité, aby ste o tom hovorili vy, aby sa nevytvorila nevyslovená nevôľa, ktorá sa bude ďalej budovať.

# 12 Ak nemôžete pomôcť, ale klamte, vyhľadajte pomoc. Ak je vaše klamstvo kompulzívne a nekontrolovateľné, zvážte návštevu terapeuta, ktorý vám pomôže zistiť príčinu problému, ako aj to, ako sa stať čestnejším vo vašom vzťahu. Ak nenájdete koreň problému, možno nikdy nebudete mať šancu na získanie dôvery svojho partnera.

Žiadny vzťah neprežije bez dôvery. Takže ak ste klamali svojmu partnerovi a cítili ste sa, že vám nemôžu veriť, vyššie uvedené kroky vám môžu pomôcť dostať sa naspäť k dobrým milostiam vášho partnera.