Nedostatok komunikácie vo vzťahoch: ako vyriešiť tento problém

Nedostatočná komunikácia vo vzťahoch má vinu za väčšinu problémov medzi pármi v súčasnosti. Takto môžete vyriešiť tento problém.

Stavím sa, že ste už niekedy znova počuli, aká dôležitá je komunikácia vo vzťahoch. Už viete, že musíte hovoriť o svojich pocitoch a byť k sebe otvorení a čestní. Vo vzťahoch však stále existuje značný nedostatok komunikácie.

V skutočnosti je to jeden z hlavných dôvodov, prečo sa páry rozpadajú. Nie je to preto, že nemôžu spolu pracovať, ale preto, že jeden alebo obaja nevedia, ako hovoriť so svojím partnerom spôsobom, ktorý im umožní porozumieť. A keď nemôžete hovoriť o svojich problémoch, nemôžete ich vyriešiť.

Hovoriť to môže vyriešiť hlavné problémy vo vzťahoch

Nie ste spokojní so svojím sexuálnym životom? Môžete to vyriešiť komunikáciou. Nie ste spokojní s niečím, čo váš partner stále robí? Môžete to vyriešiť komunikáciou. Takmer každý problém, ktorý máte, sa dá prediskutovať a prediskutovať.

Jedinými otázkami, ktoré sa skutočne nedajú vyriešiť diskusiou, sú vaše základné morálky a hodnoty. Ak sa títo nezhodujú a kvôli tomu máte problémy, váš vzťah jednoducho nemôže vydržať. Okrem toho pomôže komunikácia a prediskutovanie vašich problémov.

Ako napraviť nedostatok komunikácie vo vzťahoch

Je zrejmé, že niektorí ľudia nevedia hovoriť o svojich pocitoch. Majú ťažké konfrontácie a to môže viesť k problémom v ich vzťahoch. Ak ste to vy alebo máte takého partnera, budete chcieť vedieť, ako to opraviť.

# 1 Prevencia je najlepšia. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je začať váš vzťah s vynikajúcou komunikáciou. Hneď od začiatku sa uistite, že pracujete na diskusii o svojich problémoch.

Je oveľa jednoduchšie zabrániť problému s komunikáciou, ako to môže byť napraviť. Ak teda začínate nový vzťah, okamžite o ňom začnite hovoriť. Budete za to vďační neskôr.

# 2 Začnite na malej. Neskúšajte ísť od nikdy komunikovať k tomu po celý čas. Bude sa to zdať divné a nútené a budete mať problémy. Štart malé. Len sa ich opýtajte, či sú s vami a so vzťahom spokojní.

# 3 Spýtajte sa veľa otázok. Najlepším spôsobom, ako prinútiť svojho partnera, aby sa otvoril, je položiť otázky. Niekedy nemusia premýšľať o tom, že by vás niečo upozornili, kým sa na to nepýtate. Keď sa spýtate, zvyčajne dostanete úprimnú odpoveď.

Spýtajte sa ich na veci ako: „Rozčuľoval som ťa, keď som to urobil?“ Ak si všimnete, že sa správajú trochu naštvane. Nechajte ich viac viesť konverzáciou.

# 4 Nikdy neignorujte, keď je váš partner naštvaný. Ak si všimnete, že váš významný druh je naštvaný, neignorujte ho. Áno, môžete im dať priestor na rozrušenie, ale uistite sa, že sa ich na to pýtate, keď sa upokojili. V opačnom prípade sa vaše problémy dostanú pod koberec a prerastú do neriešiteľných problémov.

# 5 Zabezpečte pravidelnú komunikáciu. Najjednoduchší spôsob, ako napraviť nedostatok komunikácie vo vzťahoch, je jednoducho si z toho zvyknúť. Pravidelne diskutujte o veciach, ktoré vás znepokojujú, a tiež o tom, čo vás skutočne veľmi zaujíma o váš vzťah.

Mali by ste sa dostať do bodu, keď je ticho vo vašom vzťahu cítiť divne. Otvorte sa a hovorte o veciach každý deň a uistite sa, že vychovávate veci, ktoré chcete vyriešiť ASAP.

# 6 V skutočnosti dávajte pozor, keď hovorí váš významný iný. Nepoužívajte len prikývnuť a ignorovať ich, pretože si myslíte, že sú otravní. Môže vám chýbať veľmi dôležitá informácia, pretože ste mimo nej. To platí najmä v prípade, ak váš partner ešte nie je v komunikácii vynikajúci. Pravdepodobne vkĺznu malé rady do každodenného rozhovoru. Dávaj pozor.

# 7 Vyviňte čas, aby ste sa venovali zlepšovaniu svojho vzťahu. Vezmite každý víkend víkend a zamerajte sa na svoj vzťah. Strávte spolu čas a hovorte o akýchkoľvek problémoch, na ktorých chcete pracovať. Uistite sa, že ste obaja na tej istej stránke a rozvíjajte svoje putá.

# 8 Zistite príčiny spustenia vášho partnera. Ak niečo, čo robíte, ktoré ich rozrušuje a vy ste si všimli trend, opýtajte sa ich na to. Budete sa tiež chcieť uistiť, že ste si vedomí príznakov, keď sa rozčuľujú. Opäť je to dôležitejšie pre prípady, keď váš významný druhý ešte nie je schopný komunikovať.

# 9 Nedržte sa späť. Je zrejmé, že nechcete byť na mysli, keď hovoríte o svojich problémoch. Ale tiež nechcete zoslabovať, ako sa skutočne cítite. Ak vás niečo trápi do tej miery, že o tom často premýšľate, určite im to povedzte.

# 10 Uistite sa, že váš partner vás chápe. Je ľahké sedieť a hovoriť o niečom, ale váš významný iný nemusí vždy pochopiť, odkiaľ pochádzate. Komunikácia je zbytočná, pokiaľ si obe strany nie sú plne vedomé problému.

Ako môže komunikácia zachrániť váš vzťah

# 1 Budete vedieť, kedy sa vyskytnú problémy. Niektorí ľudia idú veľmi dlho bez toho, aby si uvedomili, že ich partner je nešťastný. Jednoducho nemajú potuchy, pretože ich významní ďalší nikdy nehovorili a nepovedali im. Skvelá komunikácia môže pomôcť obom ľuďom uvedomiť si problémy vo vzťahu.

# 2 Vytvoríte hlbšie puto. Komunikácia vám pomôže zblížiť sa. Keď budete pracovať na spoločnom riešení problémov, budete mať lepšiu predstavu o druhej osobe a môže vás to priblížiť ako pár.

# 3 Vaše problémy budú čoraz menšie. Čím viac budete komunikovať, tým menšie problémy budete mať. Problémy budete môcť rýchlejšie a rýchlejšie vyriešiť, čo znamená, že budete mať celkovo menej.

# 4 Budete mať oveľa šťastnejší vzťah. Ak máte menej problémov, ste šťastnejší. Ak lepšie pochopíte svojho partnera, budete sa môcť vyhnúť problémom a viac si užiť spoločnosť druhej strany.

# 5 Už nikdy nebudete mať pocit, že by ste sa cez niečo nemohli dostať. Iste, môžu existovať niektoré veci, ktoré jednoducho nemôžete prekonať ako pár, a to je zvyčajne, keď je čas zavolať. Ak však túto osobu máte radi, vynikajúca komunikácia vám môže pomôcť cítiť sa, akoby ste sa cez ňu mohli dostať.

Nedovoľte, aby váš vzťah trpel. Ak viete, že nedostatočná komunikácia vo vzťahoch je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa páry oddelia, mali by ste sa aktívne usilovať o to, aby ste si zlepšili svoj vlastný život.