Čo je to toxický vzťah? 16 príznakov, ktoré to rozpoznajú a vypadnú

Kto ste považovali za svojho partnera, sa pomaly stáva vašou najhoršou nočnou morou. Je čas prestať premýšľať, čo je toxický vzťah a dostať sa von.

Rád by som povedal, že nemám osobnú skúsenosť odpovedať na otázku „Čo je toxický vzťah“ a že všetky moje predchádzajúce skúsenosti s chodením do rúk boli prechádzkou v parku. To by, samozrejme, klamalo. V skutočnosti pochádzam z dlhej histórie neúspešných vzťahov - väčšina z nich toxická.

Buď ma ten chlap používal, manipuloval alebo ma degradoval, alebo moja sebaúcta bola tak nízka, že som sa rozhodol držať sa okolo. To boli určite temné časy.

V týchto chvíľach je ťažké premýšľať o tom, čo si zaslúžite a ako to dosiahnuť. Ak niečo, predpokladáte, že je to to najlepšie, čo získate. To je naozaj najsmutnejšia časť. Usadíte sa.

16 odpovedí na otázku: Čo je toxický vzťah?

V mojom prvom vážnom vzťahu som datoval niekoho, koho by si nazval verbálne urážajúcim alkoholikom. Na začiatku to bola zábava, ale boli tam jasné varovné signály, ktoré som ignoroval. A ver mi, vždy existujú náznaky. Jediným rozdielom je, či im venujete pozornosť alebo nie. A to sa ešte zhorší, ak si nie ste istí, čo je toxický vzťah.

Nezáleží na tom, ako veľmi milujete svojho partnera, majte oči otvorené pre znaky. Ak nie, riskujete stratu. Návrat k normálnemu ja nie je jednoduchý. Ak si nie ste istí, čo je to toxický vzťah alebo ako to vyzerá, tu sú náznaky, ktoré vám pomôžu prísť na to.

Nie všetky vzťahy sú zdravé.

# 1 Pasívna agresívna. Myslím, že sme všetci vinní z toho, že sme občas pasívne agresívni. Nie je ľahké hovoriť otvorene o svojich pocitoch a emóciách. Ak je ich stredným menom pasívna agresia, je čas sa znova pozrieť na váš vzťah. Nehovoriac o svojich pocitoch je známkou nezrelosti a môže viesť po nebezpečnej ceste.

# 2 Žiarlivosť. Trocha žiarlivosti nemusí byť nevyhnutne zlá. Bohužiaľ, linka je veľmi tenká a ľudia predpokladajú nadmernú žiarlivosť ako pozitívnu črtu. Ak nemôžete opustiť dom bez toho, aby ich žiarli, alebo ak hľadajú v telefóne text, ktorý by mohol usvedčiť, alebo obrázok, máte problémy.

# 3 Hra na vine. Ja som príliš oboznámený s hrou viny. Môj bývalý by mi dal percentá toho, koľko mám na vine v porovnaní s ním. Veril by si tomu? Natasha, v tomto boji si na vine 80%; Som 20%. Ak váš partner nikdy nepreberá zodpovednosť za svoje činy a obviňuje všetko, čo je za vás, je to najlepšia toxicita.

# 4 Vyhýbanie sa. V podstate tolerujete prítomnosť druhých, čo je dosť zmätené vzhľadom na to, že ste vo vzťahu. Čo sa stane, ak sa oženíte? Nebudeš tráviť čas so svojím manželom? Vyhýbanie sa je prvým znakom toho, že vzťah prebehol.

# 5 Necítite sa ako vy. Nemôžete robiť vtipy, ktoré normálne robíte alebo pozerať televíziu bez toho, aby ste cítili, že robíte niečo zle. A nerobíte nič zlé; si sám. Ak však váš partner neocení, kto ste, pokúsi sa vás zmeniť. A to sa deje.

# 6 Tvrdenie. Je bežné, že sa páry hádajú. Nemysli si, pretože tvrdíš, že si v toxickom vzťahu. Existuje však rozdiel medzi argumentáciou a komunikáciou a priamym kričaním bez akéhokoľvek riešenia. Ak na vás len kričia, nikam sa nedostane.

# 7 Záporné vibrácie. Ľudia podceňujú silu energie. Každé zviera na tejto Zemi je tvorené energiou. Ak sa neustále cítite nepohodlne alebo sa obávate svojho partnera, existuje dôvod, prečo. Reagujete na energiu, ktorú rozdávajú. Negatívna energia vás emočne odčerpáva a rozkladá.

# 8 Len ich robíš šťastnými. Keď ste so svojím partnerom, nestarajú sa o vaše šťastie. Namiesto toho trávite väčšinu času skúmaním. Jete, čo chcú, robíte, čo chcú; v podstate ste ich osobným otrokom. Nepýtajú sa vás, aký bol váš deň alebo čo by ste chceli robiť.

# 9 Nemôžete rásť. Keď niekto rastie vo vzťahu, je to pozitívna vec. Chcete, aby váš partner rástol a rozvíjal sa a chcete robiť to isté. Ak chcete viac, ale vášmu partnerovi sa veci páčia tak, ako sú, to nie je dobré. Bránia vám v dosahovaní vašich životných cieľov, pretože sa nechcú rozvíjať.

# 10 Nemáš pocit, že bojuješ za vzťah. Keď sa dvaja ľudia navzájom milujú, pôjdu nad rámec toho, aby veci fungovali. Budú bojovať o vzťah tak tvrdo, ako len dokážu. Ale s vami ste sa prestali starať už dávno a rovnako ako váš partner. Máte pocit, že nemá zmysel; vzťah nikam nevedie.

# 11 Nie si šťastný. Kedy ste sa naposledy smiali so svojím partnerom? Kedy ste sa naposledy cítili na ich strane skutočne šťastní? Budete vedieť, kedy ste v toxickom vzťahu, pretože už viac nebudete spokojní. Niečo vo vašom vnútri vám hovorí, aby ste sa pohli z nejakého dôvodu.

# 12 Dráma nikdy nekončí. Ale v skutočnosti to nikdy nekončí. Každý deň je v ich živote niečo zlé a zvyčajne ide o niečo, čo ste neurobili, aj keď ste neurobili nič! Žijú pre drámu, pretože ich odvádza pozornosť od ich vlastných zlyhaní.

# 13 Nikdy nerobíš nič správne. Aspoň v ich očiach. Všetko, čo robíte, prichádza s kritikou a množstvom. Na konci dňa sa cítite ako úplné zlyhanie a nehodné ich lásky. Ale to nie je pravda. Nie sú hodní vašej lásky a náklonnosti, pretože si to neuvedomujú.

# 14 Máte pocit, že máte najhoršiu verziu. Keď ste s niekým, koho milujete, zvyčajne vám prinesú to najlepšie. A vtedy viete, že ste so správnou osobou. Ale ak sa stanete niekým, koho nepoznáte, musíte o svojom vzťahu dôkladne premýšľať. Je to skutočne niekto, s kým chcete byť?

# 15 Vaši priatelia a rodina ich nemajú radi. Počúvajte, viem, že nechcete, aby ľudia nepáčili niekomu, s kým ste sa rozhodli, ale niekedy sú vaši priatelia a rodina v poriadku. Ak vám povedia, že ste sa zmenili a váš partner je toxický, počúvajte. Vaši priatelia a rodina vás milujú a chcú pre vás to najlepšie.

# 16 V minulosti uviazli. Namiesto toho, aby s vami premýšľali o svojej budúcnosti, neustále vám pripomínajú minulosť. "Dobré časy, ktoré ste mali, " často im dochádzajú ústa, a preto vás zaujíma, či si teraz užívajú vzťah. Ale nie sú; oni uviazli v minulosti.

Čo si myslíte po prečítaní znakov? Môžete odpovedať, čo je toxický vzťah? Ak máte pocit, že ste v jednom, je čas, aby ste vykonali zmenu.