Neuveriteľný vzťah: 15 spôsobov, ako sa vysporiadať s chaotickým románikom

Vzťahy nahor a nadol sú úplne normálne. Extrémne výkyvy sú však obrovskou červenou vlajkou a varujúcimi znakmi búrlivého vzťahu.

Predtým, ako sa pustíme do podrobností o tom, aký búrlivý vzťah je, diskutujme najprv o tom, čo slovo znamená. Dokonca som nemal potuchy, ako som začal písať túto funkciu. * Som nejaký spisovateľ, však? *

Tak to je: Tumultuous - charakterizovaný nepokojom; mentálne alebo emocionálne vzrušenie.

Počkaj čo? Nie je to ako každý vzťah vonku? Vlastne nie. Búrlivý vzťah je v podstate premoženým vzťahom, pokiaľ ide o fyzické a emocionálne prejavy.

Páry majú sklon cítiť sa viac a viac sa vyjadrovať. Môže to byť dobré, ale môže to byť tiež zlá vec, najmä ak to spôsobí bolesť niektorému z vás.

Niekde som čítal článok, v ktorom sa hovorí, že byť v búrlivom vzťahu môže byť prospešný. Naozaj to vidím ako nezodpovednú radu v oblasti vzťahov. Romantický vzťah má svoje vzostupy aj pády, nikdy by sa však nemalo povedať, že negatívne udalosti by mali byť ukazovateľom pozitívneho výsledku.

Čo vytvára búrlivý vzťah?

Neočakávané vzťahy môžu byť z dlhodobého hľadiska nezdravé. Dvaja ľudia nedokážu zvládnuť toľko stresu, keď plánujú stráviť zvyšok svojho života spolu. Vzťah nemôže byť JUST búrlivý. Malo by byť vyvážené a so zdravou dávkou výziev, aby sa ľudia lepšie a viac prispôsobili svojim emóciám.

Teraz, keď sme to definovali, je čas to zjednodušiť. Tu sú znaky, ktoré ste v búrlivom vzťahu.

# 1 Opakovane bojuješ proti tým istým veciam. Búrlivý vzťah je ako jazda na horskej dráhe. Nanešťastie sa to nezastaví, pokiaľ sa sami nútite vystúpiť z jazdy. Keď stále robíte rovnaké veci znova a znova - šťastné alebo nie - začnete rozvíjať toto myslenie, kde si myslíte, že je to normálny spôsob vzťahov.

# 2 Pomocou manipulácie získate, čo chcete. Väčšina ľudí si neuvedomuje, že manipulujú so svojím partnerom. Niekedy to dokonca popierajú. Medzi príklady patrí vina, kamenná múr, opovrhnutie, obrana a odvrátenie kritiky.

Obrovské vzťahy sa točia okolo týchto činov.

# 3 Ste príliš závislí od vášho partnera. Myslíte si, že vzťah funguje, pretože máte pocit, že na ňom závisí vaše šťastie. Pravda je, že môžete byť závislí od svojho partnera a naopak. Preto sa stále a znovu vraciate na rovnaké miesto.

Dobré alebo zlé, ste v poriadku s pobytom, pretože keď žijete bez vášho partnera, budete sa cítiť osamelí, opustení alebo depresívni.

# 4 Ste nadmerne vylúčení zo svojho partnera. Môže to ísť oboma smermi. Niekedy príčinou vašich nezhôd alebo nešťastia je to, že ste neurobili nič pre nápravu situácie. Zvyčajne preto, že páry v skalnatých vzťahoch majú sklon skryť svoje pocity, alebo aspoň vyjadrujú nesprávne typy pocitov.

Kľúčom je nikdy sa zdržať toho, čo musíte povedať. To umožňuje párom robiť rýchlejšie a ľahšie dôležité rozhodnutia.

# 5 Keď ste šťastní, považujete svoj vzťah za perfektný. Lišta, ktorú ste nastavili, je príliš nízka. To si myslíte, že si to zaslúžite. Preto zaň bojujete zubom a nechtom.

Niekedy je najlepšie urobiť krok späť a dobre sa pozrieť na to, čo si skutočne myslíte, že je dokonalé. Pre väčšinu z nás je to zvyčajne zdravý a šťastný vzťah s niekoľkými drsnými záplatami, ktoré sa dajú riešiť zrelým spôsobom.

# 6 Keď nie ste šťastní, myslíte si, že je to koniec vášho vzťahu. Pre vás je to buď ťažké áno alebo ťažké nie. Medzi tým nie je nič. Je smutné, že vždy existuje rana späť. Len sa vrátite, keď budete mať pocit, že je opäť šťastie.

# 7 Vyžadujete overenie od ľudí, skôr než vyriešite svoje problémy s partnerom. "Robím správnu vec?" Nemyslím si, že to už môžem urobiť. Co si myslis? Mali by sme to skúsiť znova? “

Úprimne povedané, uši vašich priateľov môžu okolo tejto doby krvácať. Ste príliš šupinatá a zdatní vo svojom vzťahu, napriek tomu chcete, aby vám ľudia povedali, čo máte robiť. Skutočne nemá zmysel, pretože to rovnako nebudete počúvať. Namiesto toho choďte k terapeutovi. Ľudia počúvajú, keď nakoniec zaplatia za radu 100 dolárov za hodinu.

# 8 Rozbiješ veci, vrátiš sa spolu, znovu rozlomíš. Potom cyklus práve pokračuje. Toto je najzreteľnejší trh vo vašom búrlivom vzťahu. Rocky je iba podhodnotenie. Vy a váš partner hrajete nebezpečnú hru so svojimi emóciami. Najlepšie je sadnúť si, hovoriť o tom a zvážiť, či bude ďalší rozchod posledný.

Čo môžete urobiť pre svoj búrlivý vzťah?

Najskôr posúdte všetko o vašom vzťahu. Začnite od začiatku do dnešného dňa. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu s trochou perspektívy.

# 1 Pozrite sa, prečo sa vám táto osoba páči. Účelom tohto je posúdiť, či chcete alebo nechcete byť s touto osobou. Kvôli tomu, kým sú alebo kvôli tomu, čo ti nemôžu dať. Nemôžete mať iba jedného z nich - musíte vedieť, že sa vám páčia alebo ich milujete pre obe.

# 2 Opýtajte sa sami seba, či sú stále rovnaká osoba, do ktorej ste sa zamilovali. Teraz, keď pochopíte, koho máte milovať, spýtajte sa sami seba: Sú to stále títo ľudia? Sú stále schopní vrátiť sa k tomu, kým boli?

# 3 Skontrolujte, či vaše zápasy alebo argumenty nepoškodzujú váš spoločenský život, kariéru a iné vzťahy. Ak je odpoveď áno, musíte zmeniť svoje priority. Ak naozaj milujete túto osobu, musíte sa vzdať zvyšku, pretože nemôžete dovoliť zničiť všetkých z nich.

# 4 Porovnajte, ako ste smutní s tým, ako obvykle ste šťastní. Ak ste viac smutní ako šťastní, potom je čas nakloniť stupnice v prospech radosti, vďačnosti a zdravej mysle. Týmto spôsobom môžete pokračovať vo svojom vzťahu, ale iba ak je váš partner na ceste.

# 5 Uvidíme, či máte zvyk používať šťastné chvíle ako ospravedlnenie ignorovania tých smutných. Normálni ľudia to robia. Ľudia v búrlivých vzťahoch to považujú za záchranné lano. Nie je to zdravé, pretože šťastné chvíle sa nemôžu prejaviť z tenkého vzduchu. Stávajú sa vo svojom vlastnom čase, keď sa ocitnete v správnej situácii a myslení.

# 6 Zvážte svoje dve možnosti: rozdelenie alebo vzťahová terapia. Búrlivý vzťah nie je slepá ulička. Vždy existuje nádej na lepší výsledok.

Je to možné tým, že sa otvoríte svojmu partnerovi, preukážete svoju zraniteľnosť zdravým spôsobom a možno dokonca získate odbornú pomoc. Ak si to nemôžete dovoliť, vy a váš partner môžete ísť online a nájsť bezplatné zdroje zo spravodajských a poradenských webov, ako je LovePanky.

# 7 Zamerajte sa viac na seba ako na svojho partnera alebo váš vzťah. Nakoniec, keď pracujete na svojom vzťahu, nezabudnite na svoju pohodu venovať väčšiu pozornosť. Nefunguje to, keď sa obávate alebo sa obávate len o to, ako opraviť vzťah.

Aby ste sa cítili lepšie pomocou lepších metód, ako je komunikácia s priateľmi, robenie niečoho zábavného, ​​život zdravšieho životného štýlu atď. Toto je najpravdepodobnejšia rada, akú môžete kedy dostať. Ak nie ste spokojní, váš vzťah nebude nikdy šťastný. Bude to vždy také búrlivé ako dnes alebo možno ešte horšie.

Poskytli vám tieto informácie, ak ste v búrlivom vzťahu? Ak ste, ste pripravení podniknúť ďalší krok na jeho nápravu?